6 Gründe, warum Sport dein Leben besser macht – und wie du dich motivierst
Sport tut den allermeisten Menschen gut, das weiß fast jeder. Aber welche konkreten Vorteile hat regelmäßige Bewegung genau? EMOTION-Coachin Carolin Bohnaker fasst die wichtigsten Erkenntnisse zusammen – und verrät, wie man sich zum Sport motivieren kann.