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Genuss & Reise

Reisereportagen, Wellness-Tipps und vieles mehr machen unsere Rubrik "Genuss & Reise" aus. Verbringe mit uns eine kleine, entspannte Auszeit vom Alltag.

Genuss & Reise

Veganuary 2022: Was die vegane Ernährung im Januar wirklich bringt (und 5 Tipps zum Start)

Veganuary 2022: Zum Start ins neue Jahr einen Monat vegan leben. Über 580.000 Menschen waren beim letzten Veganuary dabei – mehr als jemals zuvor. Was bringt der vegane Januar wirklich? Und welche Tipps, Produkte und Rezepte helfen beim Start in die pflanzliche Ernährung?

Genuss & Reise

Welche Ernährung passt zu deiner Persönlichkeit?

Eine neue These über gutes Essverhalten geht davon aus, dass nur das, was zu unserem Charakter...

Maria-Josefine Müller

Genuss & Reise

3 schnelle Fingerfood-Rezepte für deine Silvester-Party

Was ein gutes Silvesteressen ausmacht? Es lässt sich idealerweise gut vorbereiten, nimmt nicht...

EMOTION

Genuss & Reise

Gesünder leben? So viel muss man gar nicht tun

Um gesünder zu leben müssen wir nicht unsere komplette Ernährung umstellen, nur noch vier...

Maria Gassner

Psychosomatik - Wenn Gefühle auf den Magen schlagen

Genuss & Reise

Psychosomatik - wenn uns Gefühle auf den Magen schlagen…

Wenn das Zusammenspiel von Körper und Seele aus der Balance gerät, kann unsere Psyche unseren Organismus krank machen. Doch wie funktioniert das genau? Und wie finde ich mein inneres Gleichgewicht wieder?