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Burnout

Wenn das Leben zur Last wird und du das Gefühl hast, einfach nicht mehr zu können – dann ist das Burn-out nicht fern. Hier erfährst du alles über die Krankheit, von Symptomen über Ursachen bis hin zu Therapien. Natürlich möchten wir dich auch darin unterstützen, als Betroffener damit umzugehen und dir Wege aufzeigen, Stress künftig zu verringern und zu vermeiden.

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Burn-out-Prävention: 5 Tipps, die uns retten!

Wie wichtig Burn-out-Prävention ist, wissen wir Trotzdem: Viele Unternehmen betreiben bei Burn-out eher Nach- als Vorsorge. Warum eigentlich? Es gibt Maßnahmen, einen Erschöpfungszustand seiner Mitarbeiter von vorneherein zu verhindern.

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13 Tipps: Schluss mit Stress im Job!

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Acht Tipps, wie Sie sich vor Burnout schützen können

Sie fühlen sich extrem belastet und haben Angst, kurz vor einem Burn-out zu stehen? Diese Tipps...

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Meine Erfahrungen mit Burn-out: "Das sollten Arbeitgeber präventiv tun"

Sabine Gernemann erlitt 2016 einen Burn-out. Im Interview spricht sie mit uns über ihre Erfahrungen, wie es heute bei ihr aussieht und was sie sich von Arbeitgeber und Kollegen hinsichtlich Prävention wünscht.