EMOTION Magazin - Inspiration für selbstbestimmte Frauen

Mama, Corona ist blöd! Was der Kinderpsyche jetzt hilft

Wann ist das doofe Corona endlich vorbei? Was die Pandemie mit der Psyche unserer Kinder macht und wie wir ihnen im Alltag helfen können, verrät die approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Annalena Thomas.

Slow Blog

Genuss & Reise

Lass alles hinter dir! Im niederländischen Wattenmeer wartet Erholung

Wir träumen von Entspannung, von Freiheit, von Weite und Natur. Das alles schenkt uns das Wattenmeer. Und auch wenn wir gerade mit Einschränkungen leben, gibt uns die Aussicht auf einen erholsamen Urlaub in Friesland neue Kraft. Lasst uns Pläne schmieden! von Emotion & WADtodo

„Woran erkenn wir, dass und das Leben in einen Sackgasse führt?“ – Autorin Katharina Afflerbach im Podcast

Leben & Arbeit

Woran erkennen wir, dass uns das Leben in eine Sackgasse führt? – Autorin Katharina Afflerbach im Podcast

Vom Workaholic zur Sennerin: Katharina Afflerbach erzählt bei „Kasia trifft“, warum sie ihren Top-Job in der Marketingbranche an den Nagel hing, um fortan Kühe zu melken von Stella Brikey

Work-Life-Balance

Homeschooling 2021 – na, kannst du noch?

Mütter und Väter, wir stecken wieder ganz tief drin. Es ist HOMESCHOOLING, und diesmal fühlt es sich fast noch schlimmer an als letztes Jahr. Was wir jetzt tun können. von Sabine Rodenbäck

Hilfe im Homeoffice: Mantren, die deinen Tag erleichtern

Leben & Arbeit

7 Mantren, die dir im Homeoffice durch die Krise helfen

Vom Großraumbüro ins Homeoffice – nimmt das noch ein Ende? Bist du auch gestresst von Telkos, Home Schooling und dem Laptop auf dem Küchentisch? Hier kommen 7 Mantren, die dir im Homeoffice durch die Corona-Krise helfen. von Hélène van Oudheusden

Neu im Podcast "Kasia trifft ...":

Kleidung ausmisten - so entrümpelst du deinen Kleiderschrank

Lifestyle & Mode

Warum du 80 Prozent deiner Kleidung ausmisten kannst

Wir haben alle zu viele Klamotten – und tragen nur einen geringen Teil. Umso wichtiger ist es, dass wir regelmäßig ausmisten und Ordnung im Kleiderschrank schaffen, meint Stilberaterin Frau Maier.

Mach mit!

Gewinnspiel

Unterwegs mit She's Mercedes: Spa-Wochenende auf Sylt gewinnen!

Gewinnt zwei Übernachtungen im Luxushotel Severin*s Resort & Spa auf Sylt! von EMOTION & She's Mercedes

Gewinnspiel

Zeit für Nachhaltigkeit: Gewinne eine Uhr von Citizen

Eine Uhr, die innen und außen nachhaltig tickt? Gibt’s, und zwar von Citizen – mit etwas Glück gewinnst du ein Modell der „Citizen L Inspired by Earth“ im Wert von 349 €

Pheline Roggan, EMOTION Coverfrau der aktuellen Ausgabe

"Ich will Sachen selber in die Hand nehmen. Wenn man nicht selbst in Aktion tritt, werden andere alle Entscheidungen treffen."

Leben & Arbeit

Anke Willers bei "Kasia trifft...": Geht es dir gut oder hast du Kinder in der Schule?

Wenn Eltern zu Hilfslehrern werden: Journalistin und Autorin Anke Willers erzählt im Podcast-Interview von utopischen Erwartungen an Eltern und wie das Schulsystem die klassische Rollenverteilung zementiert

Schönes & Neues

Beauty

Duft-Erinnerungen: ein Hoch auf die Parfums meines Lebens und die Gefühle, die sie auslösen

Düfte wecken Erinnerungen – kein Wunder, ist doch unser Geruchssinn direkt mit dem Emotionszentrum des Gehirns verbunden. Deshalb: Hier kommt eine Liebeserklärung an die Parfums, die mich bisher geprägt haben. von Hannah Gössmann

Lifestyle & Mode

Mascara-Boom, Quarantäne-Maniküre und Zoom-Effekt: Das waren die 5 größten Beauty-Trends 2020

Corona hat die Beauty-Welt ganz schön durcheinander-gewirbelt: Statt rotem Lippenstift setzten wir auf expressives Augen-Make-up und gönnten uns zu Hause Self-Care-Rituale. Wir verraten euch die 5 größten Beauty-Trends 2020. von Hannah Gössmann

Beauty

Luxus-Pflege für langes Haar von La Biosthétique gewinnen

Aller guten Dinge sind drei! Deshalb verlosen wir zum 3. Advent drei exklusive "Long Hair"-Sets von La Biosthétique, im Wert von je 248 Euro. von EMOTION & La Biosthetique

PSYCHOLOGIE

Angst besiegen: Das kannst du konkret gegen Angstzustände tun

Persönlichkeit

Angst bekämpfen: Stell dich deiner Furcht!

Kann man Angst bekämpfen, indem man sich ihr ausliefert? Nur wer seine Furcht zulässt, erlebt, dass sie auch wieder weggeht, weiß der Psychotherapeut Fritz Hohagen. von Marie Sophie Krone

Liebe & Sex

Sex in Corona-Zeiten: Wie unser Liebesleben jetzt aussieht

Sex in Corona-Zeiten: Stress, neue Herausforderungen, mehr Zeit zu Zweit? Was macht die Krise mit unserem Sexleben im Lockdown? von Judith Keßeler

Psychologie & Partnerschaft

Ich kann nicht schlafen!

Viele von uns kennen das: Man wacht nachts auf und liegt da. Schlaflos. Was lässt sich dagegen tun? Wir sprachen mit dem Psychiater und Therapeuten Josef Aldenhoff darüber, was uns den Schlaf raubt – und was uns zurück ins Reich der Träume bringt. von Marie Sophie Krone

Psychologie & Partnerschaft

Stresssymptome erkennen und abbauen! Unsere SOS-Übungen

Stresssymptome spüren wir jetzt fast alle – schließlich stellt uns die Corona-Krise vor neue Herausforderungen. Wie können wir akuten Stress jetzt etwas reduzieren? Businesscoach Doris Ehrhardt gibt euch Methoden und Tipps zur Stressbewältigung an die Hand. von Doris Ehrhardt

Persönlichkeit

Finde heraus, wer du bist!

Mit unseren EMOTION-Tests kommst du dir selbst ein Stückchen näher und lernst dich besser kennen. Probier's aus!

Persönlichkeit

Monatshoroskop Januar 2021: Deine Sterne zum Start ins neue Jahr

Monatshoroskop Januar 2021: Unsere Astrologin Nicole von Bredow verrät, was dich im ersten Monat des neuen Jahres erwartet. Checke jetzt das kostenlose Horoskop für dein Sternzeichen. von Nicole von Bredow

Psychologie & Partnerschaft

Stresssymptome erkennen und abbauen! Unsere SOS-Übungen

Stresssymptome spüren wir jetzt fast alle – schließlich stellt uns die Corona-Krise vor neue Herausforderungen. Wie können wir akuten Stress jetzt etwas reduzieren? Businesscoach Doris Ehrhardt gibt euch Methoden und Tipps zur Stressbewältigung an die Hand.

Arbeit & Leben

Kinder und Whatsapp: Diese Regeln schützen

Gesellschaft

Kinder & WhatsApp: Das sollten Eltern beachten!

Wenn Kinder anfangen, den Messenger WhatsApp zu nutzen, sollten Eltern das begleiten. Rechtsanwältin Gesa Stückmann ist spezialisiert auf das Thema Cybermobbing und weiß, wie wir Gefahren aus der App begegnen. von Sabine Rodenbäck/ Gesa Stückmann

Franziska Trautmann & Katinka Magnussen bei „Kasia trifft..."

Leben & Arbeit

„Frauen müssen sich alle paar Jahre neu definieren!“ – Franziska Trautmann und Katinka Magnussen bei „Kasia trifft ...“

Schamanin Franziska Trautmann und New Workspace Advisor Katinka Magnussen plädieren in ihren Podcast „Gefühls Echt“ dafür, echten Emotionen mehr Raum zu geben – auch am Arbeitsplatz. von Stella Brikey

Danke 2020 – positive Ereignisse im Coronajahr

Gesellschaft

2020, danke für deine Highlights!

2020 wird in die Geschichte eingehen als das Corona-Jahr. Daran ist nicht zu rütteln. Aber es gab dennoch ein paar echte Knaller zum Jubeln, finden wir. von Sabine Rodenbäck

Leben & Arbeit

"Bleibt hungrig und wach!" – Susann Hoffmann und Nora-Vanessa Wohlert bei "Kasia trifft..."

Neues Jahr, neue Chancen: Susann Hoffmann und Nora-Vanessa Wohlert verlassen Edition F. Im Podcast sprechen sie über Neustart, Mut und Türen, die sich im Kopf öffnen von Lea Birke

Bjarne Mädel als Peter Nadler in Schirachs Feinde – Gegen die Zeit

Leben & Arbeit

Von Recht und Gerechtigkeit: Schauspieler Bjarne Mädel im Interview

Eine Entführung, zwei Perspektiven, zwei Filme: "Ferdinand von Schirach: Feinde". Darsteller Bjarne Mädel verrät, was ihn an der Perspektive seines Charakters gereizt hat und was die Filme uns über Gerechtigkeit, Intuition und Meinungsaustausch lehren können. von Lea Birke

Leben & Arbeit

"Lebst du schon oder wirst du noch gelebt?" – Düzen Tekkal bei "Kasia trifft..."

In was für einer Gesellschaft wollen wir leben und was sind die wichtigen Fragen unserer Zeit? Journalistin Düzen Tekkal über ihren "German Dream" und die Kraft der Veränderung von Lea Birke

Annika Isterling Achtsamkeitstraining Kind

Slow Blog

Persönlichkeit

Wie du durch Erdung zu mehr Ruhe findest

Erdung. Nur ein Modebegriff oder Wunderwaffe gegen Stress? Yoga-Lehrerin Annika Isterling verrät, wie durch die richtige Bodenhaftung mehr Ruhe, Klarheit und Entspannung in deinen Alltag kommen.

Coach Datenbank

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Christina Lütgen

Dozentin, Autorin und ganzheitlicher Coach mit den Themen persönliches Wachstum, Veränderung,...Weiter

Ilona Lindenau

Trainerin und Life- und Business-Coach, u.a. mit dem Thema FührungskräfteentwicklungWeiter

Alexa Kuhnke

Potentialentdeckerin und Coach mit MeerblickWeiter

Alexandra Bilko-Pflaugner

Businessspiritual * Connecting Human * persönliches Wachstum * Coach * Leadership HeartmeetsBrain ®Weiter

Maria Gorbunova

Mindset Coaching, Raus aus dem Hamsterrad und Berufung mit Leichtigkeit leben

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Julia Cremasco

online und offline Expertin für Stressbewältigung (coachend, beratend + psychotherapeutisch), Speakerin, Unternehmensberaterin mit dem Fokus auf...Weiter

Kerstin Kaniecki-Loop

Trainerin, Beraterin und Coach mit den Themen Führungskräfteentwicklung und OrganisationsentwicklungWeiter

Daniela Bernhardt

Paartherapeutin und Kommunikationstrainerin Weiter

Simone Gerwers

Executive Coach, Sparring für Management & Führung, Rednerin, Bloggerin, Podcasterin, Mutanstifterin

mit den Themen Führung, Change,...Weiter

Tanja Meier

Systemischer und Business Coach mit den Themen Karriere und Work-Life-BalanceWeiter

Podcast "Love your Sex":

EMOTION ist DAS Magazin für selbstbestimmte Frauen. Wir machen euch stark – mit Themenschwerpunkten aus Psychologie, Persönlichkeit, Leben und Arbeit, Gesellschaft, Mode, Beauty, Reisen und Kultur. Außerdem informieren wir euch in unserer Rubrik SLOW über Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und verraten tolle Ideen zum Runterkommen und Genießen. Unsere Events: Mit unserem EMOTION.award zeichnen wir jährlich herausragende Frauen aus und beim EMOTION Womens' Day verbinden wir hunderte Frauen miteinander, sich gegenseitig zu fördern und zu empowern.