Digital Detox: Mein Handy & Ich lassen uns scheiden
Aber leicht ist das nicht: Alle versuchen weniger auf ihre Displays zu starren und kriegen das mit dem Digital Detox doch nicht hin. Warum? Weil Facebook, Instagram und Co. unsere Gehirnchemie triggern. Wie Alkohol oder Süßigkeiten. Unsere Autorin versuchte den sanften Entzug.