Jährlich erkranken 70.000 Frauen neu an Brustkrebs. Das sind 192 Frauen täglich. Die Diagnose sorgt bei Erkrankten, deren Angehörigen und Freund:innen häufig für Hilflosigkeit und Angst. Mach jetzt mit und schenke Betroffenen neuen Mut!
Brustkrebs: Jede siebte Frau ist betroffen
Jede siebte Frau erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs. Es ist die häufigste Form der Krebserkrankung bei Frauen. Trotz steigender Fallzahlen sinkt die Zahl der Sterbefälle seit einigen Jahren – dank Früherkennung, verbesserter Behandlungsmöglichkeiten und Therapiekonzepte. Selbst an einem Impfstoff gegen Brustkrebs wird gerade geforscht. Neben der medizinischen Behandlung ist aber auch eine positive Einstellung der Betroffenen wahnsinnig wichtig, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
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"Ich bin stärker als ich dachte"
Der Verein LebensHeldin!, Gewinner des "Hand in Hand"-Sonderpreises des EMOTION.award 2019, unterstützt Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose. Nicht im medizinischen Sinne, sondern als ergänzendes Angebot für Körper, Geist und Seele: "Von einer Sekunde zur anderen ist nichts mehr, wie es war: Die Betroffenen durchleben angstvolle Phasen mit Chemo-Therapien, Bestrahlungen und Brust-Operationen. Jede Frau wünscht sich, gesund zu werden und sehnt sich nach einer Perspektive", schreibt der Verein in einer Pressemitteilung zu ihrem neuen Buch 'LebensHeldin! – DU bist die Heldin Deines Lebens'. "Der vielleicht wichtigste Schritt zur ganzheitlichen Heilung beginnt mit Bewusstwerdung: Ich bin viel stärker als ich dachte. Es beginnt mit der Fragestellung: Wie beeinflussen meine Gedanken, Gefühle, Emotionen und Handlungen meine Gesundheit und was kann ich positiv verändern?"
Du bist nicht allein
Jede Erkrankung ist anders, genau wie jeder Heilungsweg individuell ist. Trotzdem tut es Erkrankten häufig gut, die Geschichten anderer zu hören, die den Krebs besiegt haben. In dem Buch 'LebensHeldin! – DU bist die Heldin Deines Lebens' erzählen 21 Frauen im Alter zwischen 24 und 60 Jahren von ihrem ganz persönlichen Heilungs-Weg und wie sie mit Mut, Kraft und Selbstfürsorge nach der Therapie einen Neustart geschafft haben. Verschiedene Expert:innen eröffnen den Blick auf eine neue, holistische Gesundheitskultur und den Umgang mit einer Krebsdiagnose.
Schenke einer erkrankten Frau neuen Mut
Im Herbst 2021 kommt das Mutmacher-Buch in den Handel – das Ziel der LebensHeldinnen ist es, jeder Frau, die an Brustkrebs erkrankt, das Buch zu schenken. Dazu ist der Verein auf Spenden angewiesen. Zehn Euro finanzieren ein Buch.
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Brustkrebs vorbeugen – geht das?
Jein. Es gibt leider keine Checkliste, mit der wir eine Krebserkrankung ausschließen könnten. Trotzdem zeigen groß angelegte Studien laut dem deutschen Krebsforschungszentrum, dass insbesondere das Alter, die hormonelle Situation, der Lebensstil und möglicherweise geerbte Risikogene Einfluss darauf haben können, ob eine Frau an Brustkrebs erkrankt. Nicht auf alle diese Faktoren können wir Einfluss nehmen. In Sachen Lebensstil werden aber immer wieder eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung empfohlen. Ebenfalls werden der Konsum von Alkohol und Zigaretten als Risikofaktoren genannt.
Für Inspiration in Sachen Ernährung hat die deutsche Krebshilfe gemeinsam mit dem Gastronom Thomas Kammeier fünf ausgewogene und gesunde Rezepte entwickelt, die das Krebsrisiko senken.
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