Berit Brockhausen rät, sich nicht zu ändern, weil die Freundinnen sich dann möglicherweise besser fühlen. Diese Entscheidung sollten sie nur persönlich treffen.
Henriette, 32: Ich organisiere unglaublich gern. Meine Freundinnen meinen, ich müsste lernen mal die Pausentaste zu drücken, neben mir kämen sie sich vor wie Faultiere. Aber ich weiß gar nicht, ob ich das will.
Berit Brockhausen: Sie haben Spaß daran, Dinge zu schaffen, diese gut zu machen, und dafür zu sorgen, dass alles nach Ihren Vorstellungen läuft. Und Sie scheuen die damit verbundene Mühe nicht. Wunderbar. Sie haben auch nicht ernsthaft vor, damit aufzuhören. Ihr gutes Recht. Jetzt müssen Sie nur mit den Konsequenzen umgehen: Andere fühlen sich im Vergleich zu Ihnen unzureichend.
Was jetzt? Neue Freundinnen suchen, die genauso unter Strom stehen wie Sie? Mit denen Sie in Ihrem Tempo durch die Welt preschen und Projekte auf die Beine stellen können? Oder ernst nehmen, was die anderen sagen?
Sie klingen allerdings nicht wie ein Mensch, der einfach nur die Pausentaste drücken kann. Vielleicht geht es eher darum, die Fähigkeit zu perfektionieren, nicht perfekt zu sein. Das ist verdammt schwierig. Sie glauben Ihren Freundinnen nicht, wenn sie sagen, Sie sollten sich mal entspannen. Es fühlt sich mehr als unbehaglich an, zuzuschauen, wie die Organisation des Kindergartenfests hakt, wie langweilige Animationsideen auch noch schlecht umgesetzt werden. Für jemand wie Sie ist es extrem harte Arbeit, bis Sie sagen können: "Ich halte aus, Kontrolle abzugeben und andere machen zu lassen. Ich kann glücklich sein, auch wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich sie mir vorstelle. Ich muss nicht allein die Welt retten."
Und weil das so anstrengend ist, sollten Sie es keines falls den Freundinnen zuliebe tun – das ginge sowieso schief –, sondern nur, wenn Sie für sich selbst die Fähigkeit loszulassen entwickeln wollen. Und dann kann Sie auch dabei nichts und niemand stoppen.
Brockhausen Portrait
Bild: Ines Borchart
Berit Brockhausen ist eine der führenden Psychologinnen Deutschlands, Expertin für Beziehungen und Buchautorin. Egal ob Sie Fragen zu Liebe, Familie, Freunden oder Nachbarn haben – hier bekommen Sie eine Antwort.
Lesen Sie hier das Interview zu ihrem Buch "Hoheitsgebiete".