Beauty-Tools und Face Gyms mit Treatments, die unsere Haut auf Touren bringen und für den ultimativen Glow sorgen, boomen gerade. Wir verraten dir, wo du eine:n Personal Skin Trainer:in findest und zeigen dir Workout-Essentials für zu Hause.
Statt ins Pilatesstudio geht's ins Face Gym
Bauch, Beine und Po trainieren, damit alles straff ist? Kennen wir. Aber auf unser Gesicht haben wir in unserer Workout-Routine bisher vergessen. Dabei sind dort allein rund 40 Muskeln, mit denen wir lächeln, grimmig gucken oder küssen. Macht doch Sinn, dass unsere Haut auch davon profitiert, wenn wir die trainieren. Das Ergebnis: Sie ist im besten Fall genauso straff wie unser Po nach regelmäßigen Squats. Außerdem soll das Gesichtsstraining die Blutzirkulation und die Kollagenbildung anregen sowie den Lymphfluss aktivieren, der dabei hilft, Giftstoffe abzutransportieren. Das Beste: Wir kommen dabei nicht ins Schwitzen wie nach einer anstrengenden HIIT-Session. Wenn wir in ein professionelles Face Gym gehen, müssen wir uns einfach zurücklehnen und lassen eine:n Personal Skin Trainer:in für uns arbeiten. Und zu Hause können wir mit verschiedensten Beauty-Tools unser individuelles Home-Workout zusammenstellen.
Face Gym – ein Trend, der auch in Deutschland angekommen ist
Du hast deine Fitnessstudio-Mitgliedschaft schon längst gekündigt? Wie wär's stattdessen mit einem Besuch in einem Face Gym? Wer jetzt denkt: „Ach, ein bisschen Gesichtsmassagen, das ist nichts Neues“, liegt falsch. Wie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich bei den Workouts nicht um gewöhnliche entspannende Facials. Schließlich soll die Haut so richtig aktiviert werden – denn wenn wir unsere Gesichtsmuskeln regelmäßig trainieren, können wir Filler gleich ganz vergessen. Du fragst dich jetzt, wo du das nächste Face Gym findest? Tatsächlich kommt der Trend – wie so oft – aus Metropolen wie London, New York und L.A. Dort gibt es schon einige Face-Gym-Adressen. Doch keine Sorge – auch hier in Deutschland kannst du deine Haut mit speziellen Massagen und futuristischen Tools auf Touren bringen. Zum Beispiel bei Skinformance in München: Hier kannst du u.a. zwischen einer „Intense Workout Routine“ oder „Feel Good Face Yoga“ wählen. In jeder Session aktivieren Personal Skin Trainer:innen die Haut mit gezielten Massagegriffen und Beauty-Tech-Geräten. All das wird für den ultimativen Glow mit der Wirkstoffkosmetik von Babor kombiniert. Preislich starten die Sessions bei 89 Euro.
Mit diesen Tools klappt das Home-Workout
Wenn du lieber selbst Hand anlegen willst, geht das natürlich auch. Dann kommst du gleich mehrmals wöchentlich oder sogar täglich zu einer Face-Workout-Session. Du bist im Fitnessstudio eher der Geräte-Typ und greifst gern zu Hanteln, Kettlebell und Co.? Das Äquivalent gibt's auch fürs Gesicht. Und zwar Beauty-Tools, die du easy in deine Pflege-Routine integrieren kannst – die reichen vom traditionellen Gua Sha über Mikrostrom-Devices bis hin zu vibrierenden Stäben aus Gold. Damit die Tools angenehm über die Haut gleiten, solltest du immer ein Gesichtsöl benutzen. Du kannst sie aber auch dafür verwenden, um dein Lieblingsserum besonders gut einzuarbeiten. Wir zeigen dir hier unsere Workout-Essentials:
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