Auf TikTok stolpern wir gerade über einen sehr bedenklichen Beauty-Trend: SPF Contouring. Wir verraten, warum das Spiel mit Sonnenschutz so gefährlich ist und wie ihr euch ganz risikofrei Bräune wie frisch aus dem Urlaub aufpinseln könnt.
Was ist SPF Contouring?
TikTok hat so einige praktische Tipps und Tricks parat – diesen Trend machen wir aber garantiert nicht mit. Die Rede ist von SPF Contouring. Dabei werden Gesichtspartien gezielt mit einem Sonnenschutz mit niedrigerem SPF eingecremt, um dort mehr Bräune abzubekommen. Hartgesottene verzichten sogar ganz auf den UV-Schutz. Die Folge? An diesen Stellen bräunt die Haut stärker und es entsteht ein "natürlicher" Contouring-Effekt. Ihr denkt jetzt: Ist doch gar nicht so schlimm, schließlich ist ja trotzdem das ganze Gesicht geschützt? Das stimmt so allerdings nicht.
Deshalb ist der Beauty-Trend so gefährlich
"Du siehst so blass aus – geht's dir nicht gut?" Sätze wie diese musste wahrscheinlich schon jede:r mal hören. Denn gebräunte Haut wird nach wie vor automatisch mit Gesundheit und Vitalität assoziiert. Doch wusstet ihr, dass Bräune immer eine Abwehrreaktion der Haut und deshalb so gar nicht erstrebenswert ist? SPF Contouring ist somit äußerst gefährlich und kann Hautschäden wie Pigmentstörungen und – im schlimmsten Fall – sogar Hautkrebs begünstigen. Das ist ein sonnengeküsster Teint nun wirklich nicht wert! Schon gar nicht, wenn wir stattdessen zu einer riesigen Auswahl aus Selbstbräunern und Bronzern greifen könnten.
Bitte tragt SPF 50!
Was lernen wir daraus? Lange Sonnenbäder sollten unbedingt gemieden werden. Wenn ihr nicht ganz darauf verzichten könnt, bleibt zumindest der Mittagshitze fern und hält euch im Schatten auf. Und das Allerwichtigste: Tragt gerade in den Sommermonaten ausschließlich SPF 50. Und zwar großflächig. Bedeutet: zwei Fingerbreit fürs Gesicht, Hals und Dekolleté nicht vergessen. Es gibt wirklich für jeden Hauttyp das richtige Sonnenschutz-Match, also spart euch die Ausreden und schützt eure Haut, ihr habt nur die eine.
Wir setzen auf Bronzer statt SPF Contouring
Abgesehen vom Gesundheitsrisiko – warum sollte man überhaupt gezielt niedrigeren SPF auftragen und stundenlang in der Sonne braten? Wir können uns den Sommerteint schließlich in einer Minute ganz easy aufpinseln. Bronzer lassen uns sofort wie frisch aus einem zweiwöchigen Urlaub an der Côte d'Azur aussehen. Wichtig ist nur, dass ihr den richtigen Ton trefft. Als Faustregel könnt ihr euch merken: Bronzer sollten nie mehr als zwei Nuancen dunkler als der natürliche Teint sein. Dunklere Hauttypen glänzen in goldenen Tönen, hellere setzen am besten auf neutrale Untertöne. Ihr wollt den All-over-Holiday-Glow? Dann greift zu einem großen fluffigen Pinsel. Abgewinkelte schmeicheln den Konturen. Bronzer auf Stirn, Wangen, Kieferpartie und Nase auftragen – et voilà, fertig ist der perfekte Sommer-Look.
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