Im Kopf Sommer, auf der Haut noble Blässe? Das muss nicht sein. Mit unseren 10 Tipps von Skin-Superfood bis hin zu Express-Bronzing stellst du deinen Teint fix auf Urlaub.
1. Peelen für einen gleichmäßigen Teint
Bevor es ans Bräunen (egal ob natürlich mit Sonne oder mit Self-Tan aus der Tube) geht, solltest du deine Haut gründlich peelen, damit der Teint schön gleichmäßig wird. Besonders sanft klappt das mit Peelings auf Zuckerbasis.
2. Langsame Bräune hält länger
Denke gar nicht erst daran, dich in die krasseste Mittagssonne zu legen, nur um maximal schnell braun zu werden. Bleib lieber im Schatten und verzichte wirklich niemals auf einen hohen Lichtschutzfaktor. Du bräunst dadurch zwar langsamer, dafür hält die Bräune aber länger.
3. Selbstbräuner statt langes Sonnenbaden
Mittlerweile brauchst du auch gar keine Sonne, um deine Haut nach zwei Wochen Strandurlaub aussehen zu lassen. Es gibt so viele tolle Selbstbräuner, die im Nu eine tolle Bräune zaubern. Anfänger:innen können zu "Gradual Tanning Lotions" greifen, die nach und nach tönen. Wenn du Self-Tan gleichmäßig mit einem Handschuh aufträgst, brauchst du außerdem keine Angst vor unschönen Streifen haben. Auch praktisch: Self Tanning Drops, die du easy in deine Body Lotion mischen kannst.
4. Feuchtigkeitsboost
Cremen, cremen, cremen lautet die Devise für strahlende Sommerhaut. Die Body Lotion sollte allerdings nicht zu reichhaltig sein, lieber zu leichten feuchtigkeits-spendenden Lotionen greifen. Für den Extra-Frischekick die Pflege im Kühlschrank aufbewahren – tut nach einem langen Tag in der Sonne besonders gut. Unser Gesicht freut sich über kühlende hydratisierende Masken, unser Favorit sind Formulierungen mit Kryo-Effekt.
5. Kalt duschen
Was im Winter schwer fällt, ist im Sommer herrlich erfrischend: eine kalte Dusche. Heißes Wassers kann deine Haut austrocknen, was bei der kalten Variante nicht der Fall ist. Weiterer Vorteil: Kalt duschen regt die Durchblutung an, die Haut sieht schön rosig aus und wirkt straffer.
6. Antioxidantien-Power von innen
Sonne tut so gut und sorgt für einen Serotonin-Schub. Allerdings bedeutet sie auch Stress für unsere Haut und können die Bildung freier Radikale fördern. Die Lösung dafür: Mit ganz vielen Antioxidantien entgegenwirken. Vitamin A, C, E, Polyphenole – die Liste der kleinen Power-Stoffe scheint endlos zu sein. Sie stecken in Beeren, Nüssen und Co. genauso wie in Pflege und sind für einen gesunden strahlenden Teint unerlässlich.
7. Natürlicher Teint-Booster Betacarotin
Die Sommerbräune einfach anessen – klingt verrückt, ist aber möglich. Denn vor allem Karotten enthalten eine Menge Betacarotin, das die Haut von innen leicht tönt. Das ist nur einer von vielen Gründen, warum Karottensalat gerade als Skin-Superfood gehypt wird.
8. So läuft's glatt
Wenn du im Sommer am liebsten haarfrei bist und dafür zum guten alten Rasierer greifst, sollstet du diese Methode nochmal überdenken. Denn du entfernst damit auch immer etwas von deiner Bräune, das Gleiche gilt übrigens für Sugaring und Waxing. Teint-freundliche Alternativen sind Epilieren und Lasern.
9. Quick-Fix dank Bronzer
Du hast keine Zeit für das ganze Selbstbräuner-Programm? Dann konzentriere dich auf dein Gesicht und pinsel dir mit Bronzer etwas Bräune auf. Als Faustregel kannst du dir eine Drei vorstellen – Schläfen, Wangen und Kinnlinie. Und die Nase freut sich auch über ein bisschen Farbe.
10. Peach Please
Du denkst sofort an Bellini? Der schmeckt zwar nach Dolce Vita, tut allerdings nicht viel für den Teint. Aber: Pfirsichtöne in Form von Blush machen superfresh. Du kannst dein Rouge auch zweckentfremden und für einen Peach-all-over-Look auf deinen Lidern verwenden.
Hier findest du alles, was du für den perfekten Urlaubs-Glow brauchst:
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