Mit dem neuen Buch von Ragnhild und Jan Schweitzer, "Die Magie unserer Sinne", lernen wir, die Welt auf ganz neue Art und Weise zu erfahren und unseren Körper neu kennenzulernen.
Unsere Sinne sind Geschenke – warum schätzen wir sie nicht mehr?
Unsere Sinne sind unsere stärkste Verbindung zu der Welt, in der wir leben. Mit ihnen nehmen wir wahr, was um uns herum passiert, können das Lachen eines geliebten Menschen hören, Vanilleeis schmecken, den Duft von frisch gemähtem Gras riechen. All das, was das Leben für uns so lebenswert macht, nehmen wir mit unseren Sinnen wahr. Sie sind wahre Schätze. Umso verwunderlicher ist es, dass unsere Sinne für die meisten von uns ganz selbstverständlich sind – wir schenken ihnen keine Beachtung, solange sie so funktionieren, wie sie sollen. Auch Ragnhild und Jan Schweitzer, die sich während ihres Medizinstudiums kennen und lieben lernten, ging es so. Dem Ehepaar, das sich nach seinem Studium dem Medizinjournalismus widmete und später zusammen den Bestseller „Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker“ schrieb, wurde erst durch die gemeinsamen Kinder klar, wie schön es ist, seine Umwelt bewusst wahrzunehmen.
Unser Körper hat mehr Sinne, als wir glauben!
Neben den fünf bekannten Sinnen gibt es noch fünf "Exoten"
Um tatsächlich zu verstehen, welches Wunderwerk unser Körper ist und wie wertvoll unsere Sinne sind, muss man erst einmal nachvollziehen können, wie sie eigentlich funktionieren. Ragnhild und Jan Schweitzer gehen ihnen deshalb in ihrem neuen Buch "Die Magie unserer Sinne" auf den Grund. Sie erklären wissenschaftlich fundiert und doch verständlich, welche bekannten und unbekannten Sinne wir Menschen haben und wie sie funktionieren. Die fünf großen Sinne kennen wir alle: Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Fühlen. Daneben gibt es aber auch noch fünf "Exoten", denen wir viel weniger Aufmerksamkeit schenken, als sie verdienen:
- Wahrnehmung des eigenen Körpers
- Gleichgewichtssinn
- Wahrnehmung von Temperatur
- Wahrnehmung von Schmerz
- Wahrnehmung des Inneren
Wie funktionieren unsere Sinne?
Was unser Körper leistet, um uns ein stimmiges Bild unserer Umwelt und unseres Inneren zu vermitteln, ist alles andere als selbstverständlich. Denn unser Gehirn vollbringt Höchstleistungen, indem es Reizimpulse, die es von den Sinnesorganen empfängt, in Eindrücke und Empfindungen verwandelt. So wird aus nichtssagenden Schallwellen unser Lieblingslied und aus plumpem Druck ein sanftes Streicheln über die Haut. Die große Stärke unserer Sinneszellen: Sie sind auf ihre Funktionen spezialisiert. Man kann sich das in etwa vorstellen wie ein Radio oder ein anderes technisches Gerät – denn wenn man so will, ahmt es lediglich unsere Sinneszellen nach. Es reagiert nur auf Radiowellen, nicht jedoch auf Mobilfunk- oder WLAN-Signale. So wie unsere Zellen reagiert ein Radio nur auf jene Signale, die für ihn bestimmt sind – das tut er aber hochpräzise und schnell.
So kannst du deine Sinne zurückgewinnen
Ragnhild und Jan Schweitzer möchten mit ihrem neuen Buch aber nicht nur informieren und aufklären, sondern uns auch dazu animieren, unsere Sinne zurückzugewinnen. Mit Selbstversuchen, Übungen und Sinntricks zeigt das Mediziner-Ehepaar, wie man sie wieder schärft und bewusst einsetzt und so die Welt völlig neu entdecken kann. Ein Beispiel:
Übung: Den eigenen Tastsinn trainieren
- Eine:r bekommt die Augen verbunden
- Der oder die andere legt zehn Gegenstände auf den Tisch – zum Beispiel einen Knopf, eine Briefmarke, eine Schraube... (lasst eurer Fantasie freien Lauf!)
- Der- bzw. diejenige mit den verbundenen Augen versucht, die Gegenstände mit dem Tastsinn zu erraten
- Dann wird gewechselt
Besonders schön an „Die Magie unserer Sinne“: Es ist so gegliedert, dass jedes Kapitel für sich funktioniert. Will man es nicht gleich von vorne bis hinten durchlesen, kann man gezielt Basisinformationen zu einem bestimmten Sinn herausgreifen oder gleich zur Tat schreiten und mit den Versuchen beginnen. Denn wer seine Sinne pflegt, wird mit glücklichen und beeindruckenden Momenten belohnt – mit dem neuen Wissensbuch der Schweitzers lernst du, wie das geht.
Die Magie unserer Sinne, Goldmann Verlag, erhältlich ab 18. April, 400 Seiten, ca. 14€, ISBN: 978-3-442-17826-1
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