Kopf oder Bauch – wer trifft bei Ihnen die Entscheidungen? Coach Lea Vogel ist jedenfalls überzeugt, dass Sie sich ruhig auf Ihre Intuition verlassen sollten – es lohnt sich!
EMOTION.DE: Intuition wird, gibt man den Begriff bei Google ein, mit "Eingebung" und "Ahnung" definiert. Würden Sie Google zustimmen? Oder haben Sie eine andere Erklärung?
Grundsätzlich würde ich Google nicht widersprechen. Gleichzeitig klingen die Worte "Eingebung" und "Ahnung" für mich wie eine Art 7. Sinn, den man entweder hat, oder eben nicht. Von dieser Idee möchte ich mich allerdings distanzieren, weil ich davon überzeugt bin, dass man seine Intuition trainieren, sie vielleicht sogar erlernen kann.
Könnte man das Wort Bauchgefühl als Synonym benutzen?
Ich finde, das ist ein sehr geeignetes Synonym. Als Bauchgefühl begreifen wir doch die Dinge, die wir schwer in Worte fassen können, das heißt, wir sprechen immer dann von einem Bauchgefühl, wenn sich das Geschehen nicht rational erklären lässt.
Wenn ich bislang meine Entscheidungen immer ganz rational mit Pro- und Contra-Argumenten abgewogen habe, warum sollte ich das zugunsten meiner Intuition ändern?
Weil rationale Gründe eben nicht alles einbeziehen können, was wir tatsächlich wahrnehmen. Intuition ist schneller als Pro und Contra und es lohnt sich wirklich – auch langfristig – auf sie zu hören. Sie ist es, die an das langfristige Ziel appelliert und kurzweilige Hindernisse zu schwer in die Gewichtung mit einbezieht.
Wie profitiere ich in meinem Leben von meiner Intuition?
Viele Beispiele im Alltag belegen, was die Wissenschaft längst beweist: Unser Bauch weiß manchmal mehr, als unser Verstand zu glauben bereit ist. Und wenn wir vertrauensvoll auf unser Bauchgefühl hören, dann haben wir einen Fahrplan für unser Leben. Ein klarer Pluspunkt für die Intuition.
Gibt es Vorteile im Job und auch im Privatleben, wenn ich auf meine „Eingebung“ vertraue?
Wie man vielleicht merkt, bin ich ein großer Freund der Intuition. Aber auch Studien und zahlreiche wissenschaftliche Auswertungen geben mir Recht: Wer seine Intuition besser und häufiger wahrnimmt, verfügt über eine größere emotionale Intelligenz und andersherum.
Eine höhere emotionale Intelligenz ist wiederum die Basis für berufliche Höchstleistungen, außergewöhnliche Führungsqualitäten und ein geglücktes Leben. Der größte Vorteil ist meiner Ansicht nach aber, dass wir – insofern wir lernen auf unsere Intuition zu hören – weniger Angst vor der Zukunft haben und zuversichtlicher sind.
Kann ich es lernen, intuitiv zu handeln und zu entscheiden?
Ja, unbedingt! Und es ist nicht einmal schwer. Emotionale Kompetenzen sind nicht angeboren, sondern erworben. Wir haben also das große Glück, dass wir emotionale Intelligenz und das Gespür für unseren Bauch trainieren können. Diese Behauptung hat ihren Ursprung in einem relativ neuen Wissenschaftszweig, der Neuroplastizität. Dahinter steckt die Vorstellung, dass die Dinge, die wir denken, die wir tun und denen wir Beachtung schenken, sowohl Struktur als auch Funktionsweise unseres Gehirns verändern. Unser Gehirn ist also wie ein Muskel. Wir können ihn trainieren und dadurch leistungsfähiger, mutiger und glücklicher werden.
Lea Vogel arbeitet nach zahlreichen Erfahrungen in der PR- und Kommunikationsbranche, dem Studium der Literatur- und Kommunikationswissenschaften - in Heidelberg, Düsseldorf, Alicante und Berlin - als Coach in ihrer Praxis in Mitte und tut das, was ihr am meisten Freude macht: Sie begleite Menschen in Krisen, herausfordernden Situationen und in Momenten, in denen sie glauben, die eigene negative Gedankenspirale nicht verlassen zu können - sprich: Sie versucht ihnen dabei zu helfen, diese Fragen auch für sich zu klären. Denn wenn man weiß, was man wirklich möchte, kann man seine Kraft nutzen, um darin richtig gut zu werden! Hier geht's zu ihrer Homepage.