Sehnen wir uns nicht alle nach einem erfüllten Leben, im Einklang mit den Menschen um uns herum? Jeden Monat nimmt uns Dandapani mit auf eine Reise zu innerer Zufriedenheit
Bei unserer letzten Übung haben wir begonnen, zwei Typen von Menschen in unserem Leben zu erkennen: die einen, die uns helfen, auf dem Weg zu unseren Zielen zu bleiben, und die, die das nicht tun. Um zu lernen, mit unserer Energie hauszuhalten und eine Balance im Leben zu finden, ist es wichtig, zu lernen, Menschen richtig zu beurteilen. Dabei bedeutet "beurteilen" etwas anderes, als zu urteilen. Über Menschen zu urteilen heißt oft, Schlussfolgerungen zu ziehen, ohne jemanden auch nur kennenzulernen. Um die Bedeutung eines anderen für uns wirklich einschätzen zu können, also zu beurteilen, müssen wir ihm viele Male begegnen und darüber zu dem Schluss kommen, ob er uns Energie gibt oder raubt. Wenn jemand ein "Energievampir" ist, ist die Frage, ob das etwas Vorübergehendes ist, weil er in einer schwierigen
Phase steckt - oder ob das Teil seines Wesens ist. Ist es vorübergehend, gilt es, sich in Mitgefühl und Toleranz zu üben und dem anderen durch die schwere Zeit zu helfen, selbst wenn es Energie kostet. Dagegen sollte man sich von den ständigen "Energievampiren" im Leben verabschieden.
Ihre Übung: Abschied von "Energievampiren"
Üben Sie, liebevoll auf Distanz zu gehen, wenn Sie sich von Menschen trennen wollen, die Ihnen Energie abziehen. Kanalisieren Sie Ihre Energie stattdessen in Richtung der Menschen und Dinge, die Sie aufbauen, und lösen Sie sich von den anderen. Bleiben Sie freundlich, behutsam und aufrichtig. Die Kunst ist, sich nicht länger auf „Energievampire“ einzulassen, ihnen nicht die Hand zu reichen - nicht mal an sie zu denken. Denn wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, dahin fließt Ihre Energie. Und wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht auf die "Vampire" lenken, dann bauen Sie auch keine Verbindung zu ihnen auf.
Weiterlesen: Schritt 3: Mein Weg zur Selbsterkenntnis
Weiterlesen: Schritt 4: Mein Weg zum richtigen Atmen
Weiterlesen: Schritt 5: Mein Weg zur Klarheit
Weiterlesen: Schritt 6: Mein Weg zu meinen Lebenszielen
Weiterlesen: Schritt 7: Mein Weg zu einem gesunden Umfeld
Hindupriester Dandapani versteht sich als "spiritueller Katalysator". Der Coach für persönliche Entwicklung lebt in New York.
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