Direkt zum Inhalt
Tanja Wendel

Tanja Wendel , Klein-Winternheim

Mein Lebensmotto

"Partnerschaften besitzen nicht nur das Potential, uns extrem weiterzuentwickeln, sondern sie haben glücklicherweise auch die Fähigkeit, unbewusste Wunden zu heilen." - unbekannt

Keine andere Beziehung wie die eigene Paarbeziehung fordert uns in unserem Leben so sehr heraus. Zum einen in Hinblick auf die eigene Reife und Entwicklung und zum anderen spiegeln wir uns im gegenseitigen Miteinander ungeschönt unsere eigenen Grenzen wider. 

Nie waren die Erwartungen an die Liebe so hoch! Es gilt zum einen das Bedürfnis nach Sicherheit und Beständigkeit mit dem Wunsch, alles was leidenschaftlich, aufregend und geheimnisvoll ist, in Einklang zu bringen. 
Viele Herausforderungen meistern wir in unserer Beziehung mühelos. Doch manchmal stehen wir vor Schwierigkeiten, die wir trotz des gemeinsamen Versuchs, es aus eigener Kraft schaffen zu wollen, nicht lösen können. 
Das liegt oft daran, dass wir den Weg einfach nicht sehen. Wir verfallen in alte, unbewusst erlernte Schutzstrategien. Die Dynamik der Paarbeziehung beginnt zu stocken und das wiederum führt dazu, dass die Beziehung weiter an Qualität verliert und uns am Ende mehr Kraft kostet, als wir noch aufbringen können bzw. wollen.  
Am Ende zerschellt der Traum vom gemeinsamen WIR an all den Enttäuschungen, Frustrationen und Verletzungen, die man sich gegenseitig angetan hat. 

Hier kann ich Ihnen als Sexual- und Paartherapeutin, Coach & Mentorin  unterstüzend zur Seite stehen.

Schwerpunkte

  • Beziehungen
  • Changeprozesse
  • Konflikte
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Um- und Neuorientierung
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Sexual- und Paartherapeutin, Coach & Embodicode® Mentorin

Ich helfe Menschen, ihre Beziehung zu sich selbst, zu ihrem Partner:in und ihrer Sexualität besser zu verstehen.

 

Tanja Wendel
Praxis für Sexual- und Paartherapie, Coaching & Mentoring
55270 Klein-Winternheim
Deutschland
Telefon: 06136 - 4084494

Coach kontaktieren

Ausbildung & Abschlüsse

  • zert. Paartherapeutin & Paarberaterin 
  • zert. Sexualtherapeutin & Sexualberaterin
  • zert. Life Coach – Dr. Bock Coaching Akademie (DBCA)
  • erfolgreich abgeschlossene Ausbildung im Bereich der Arbeit mit mentalen
    Blockaden – MINDFUCK®- und INNER CHANGE®-Coaching – nach Dr. Petra Bock 
    (DBCA) Ausbildung nach den Richtlinien der International Coaching Federation 
    (ICF) – aktuell i. A. Abschluss Juni 2023
  • zert. Master Coach  – aktuell i. A. Abschluss 2023
  • EMOTION Coach
  • Embodicode® Mentorin
  • Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin
  • Ausbildung zur Meditationsleiterin
  • Fort- und Weiterbildung im Bereich Hypnose
  • 6 Jahre Gründerin & Geschäftsführerin einer Marketing Agentur
  • 10+ Jahre Erfahrung als Working Mom
  • Dipl. Betriebswirtin (FH)

Vita

Vor knapp 15 Jahren stand ich mitten in einer Sinn- und Lebenskrise. Ich bin zum ersten Mal Mutter geworden und durfte zunehmend spüren, was es bedeutet, mitten in der Rush-Hour des Lebens zu stehen. Zwischen dem gesellschaftlichen Druck und den Erwartungen, die man selbst an sich hat in Bezug auf das Rollenbild der Frau, Mutter und Ehefrau. Aber auch im täglichen Tanz auf dem Vulkan zwischen Mental Load, den Anforderungen ein verantwortungsvolles Elternpaar zu sein und zugleich Liebespaar zu bleiben und den Wunsch, die eigene Karriere nicht völlig aus den Augen zu verlieren, mit sich bringt. 

Hört sich herausfordernd an? Ja, das ist es! 

Ich habe zu diesem Zeitpunkt alles in meinem Leben in Frage gestellt – allem voran mich selbst. Durch Coaching habe ich gelernt, mein Leben wieder aktiv zu gestalten. Ich habe erkannt und erlebt, dass Veränderung immer möglich ist und es stets Lösungen gibt. Vor allem habe ich gelernt, dass sie in einem selbst liegen! 

Ich habe mein Denken verändert – von Stress, Druck, Bewertung und Zweifel hin zur Wahrnehmung meiner Selbstverantwortung, meiner Wirksamkeit, meiner Gestaltungsmöglichkeiten, meiner Freiheiten, meines Einflusses und bin ins Handeln gekommen. 

Ich durfte auch erfahren, was es bedeutet, sich in einer langjährigen Partnerschaft aus den Augen zu verlieren und welche Herausforderungen vor einem liegen, sich hier sowohl als Liebespaar, als Eltern aber auch als Individuum neu zu finden und die notwendigen Veränderungen für eine weitere gemeinsame Zukunft zu schaffen. 

Es gilt zum einen, dass jeder für sich allein ein neues ICH von sich selbst erschafft, um daraus dann ein neues gemeinsames WIR zu kreieren. 

Denn ebenso wie sich jeder von uns selbst verändert, verändern auch wir uns im Laufe der Zeit als Partner in Liebesbeziehungen. Das ist nicht immer einfach und bringt viele Unsicherheiten mit, aber es ist es wert, durch diesen Prozess zu gehen. 

Ich persönlich finde den Gedanken sehr erfüllend den Rest meines Lebens mit einem Herzensmenschen zu verbringen und das treibt mich auch heute an andere Paare zu ermutigen, nicht allzu früh in den Stürmen der Partnerschaft die Flinte ins Korn zu werfen. Dennoch bin ich auch Realistin genug, um zu wissen, dass es manchmal auch Gegebenheiten gibt, bei denen eine Trennung für alle Beteiligten die beste aller Lösungen ist.

Schwerpunkte

  • Beziehungen
  • Changeprozesse
  • Konflikte
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Um- und Neuorientierung
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter
  • Mittleres Management
  • Privatpersonen
  • Schüler und Studenten
  • Selbstständige
  • Selbstzahler
  • Teams

Angewandte Methoden

  • Emotionsfokussierte Paartherapie 
  • Sexocorporel - ganzheitlich körperorientierte Sexualtherapie & Embodimentorientierte Sexualtherapie
  • Arbeit mit mentalen Blockaden – MINDFUCK®- und INNER CHANGE®-Coaching – nach Dr. Petra Bock (DBCA)
  • Konfliktcoaching – äußere & innere Konflikte, Arbeit mit dem inneren Team (nach Schulz von Thun), Perspektivwechsel
  • Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching 
  • Systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert, Kognitive Verhaltensänderung, Visualisierungen, Glaubenssatzarbeit
  • GfK (gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg)

Honorar

KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH 10 bis 15 Minuten

Coching

  • LIFE Coaching € 160,- / 60 Minuten
  • MINDSET Coaching € 240,- / 90 Minuten
  • 360° Coaching Tagescoaching € 1.111,-

Sexualtherapie & Paartherapie

  • ERSTGESPRÄCH € 150,- / 75 Minuten
  • FOLGETERMIN Einzelsitzung € 120,- / 60 Minuten
  • FOLGETERMIN als Paar € 180,- / 90 Minuten

Embodicode® Mentoring
mehr dazu auf www.tanjawendel.com

Coaching-Guide