Warum wir wirklich ausbrennen – und wie wir zu uns selbstfinden. Therapeutin Mirriam Prieß erklärt, warum die angeblichen Ursachen für ein Burnout eigentlich nur Symptome sind und wie wir mit uns selber in Dialog treten.
Buchtipp bei Burnout
"Burnout kommt nicht nur von Stress"
von Mirriam Prieß
(Südwest, 16,99 Euro)
Wer ist die Autorin? Mirriam Prieß ist Ärztin und Therapeutin.
Worum geht es? Darum, dass Burnout nicht nur etwas mit Stress und Überforderung am Arbeitsplatz zu tun hat, sondern vor allem mit der Art und Weise, wie wir Beziehungen führen. Mirriam Prieß’ interessante These lautet: Menschen brennen aus, weil sie den Dialog zu sich selbst verloren haben. Ein medizinisch fundierter Ratgeber, der die Folgen der Überlastung aus einer ganz neuen Perspektive betrachtet. Ein Augenöffner!
Für wen? Für alle, die gern genau hinschauen.