So macht der Jobwechsel zufrieden

Text von Roxana Wellbrock

(Foto: Thinkstock)

Karriereberaterin Elisabeth Strack weiß: Jeder Neustart muss individuell gestaltet werden. Trotzdem gibt es fünf Schritte, die man immer gehen sollte.

Erkennen Sie das Problem

Zunächst ist es ein diffuses Gefühl: Etwas stimmt nicht. Finden Sie heraus, was genau Sie im Job stört. Sind es die Kollegen? Das, womit Sie sich inhaltlich beschäftigen? Ihre Aufgaben? Gehen Sie Ihren Alltag durch, fragen Sie sich, wann Sie sich ärgern. Und was die Auslöser sind.

Entdecken Sie sich neu

Bei den täglichen Herausforderungen vergisst man schnell, was man im Laufe der Karriere bereits geleistet hat. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Fähigkeiten und Talente – von Geduld bis Teamführung. Denken Sie an Situationen, die Sie gemeistert haben. Das ist gut fürs Selbstbewusstsein.

Wagen Sie zu träumen

Drehen Sie in Gedanken einen Zukunftsfilm, malen Sie sich aus, wie Sie in zehn Jahren einen Tag erleben möchten. Wollen Sie vom Büro aus aufs Wasser sehen? Im Team arbeiten? Klammern Sie unbedingt aus, was der Arbeitsmarkt diktiert. Im Moment geht es nur um Ihre Bedürfnisse und Träume.

Zurück in die Realität

Nun müssen Sie Ihre Ideen mit der Wirklichkeit abgleichen. Sprechen Sie mit Menschen, die das tun, was Sie gern tun würden. Rufen Sie sie an oder gehen Sie zu Vorträgen. Nur Mut: Kaum jemand wird Ihr Engagement nicht wertschätzen!

Lassen Sie Taten folgen

Wichtig ist das richtige Tempo: Erkundigen Sie sich nach Einstiegs- oder Fortbildungsmöglichkeiten, aber verfallen Sie nicht in Aktionismus. Ein Wechsel dauert zwischen drei Monaten und zwei Jahren.


Elisabeth Strack berät seit über 20 Jahren in Hamburg Menschen auf Ihrem Weg zu neuen beruflichen Herausforderungen. Mehr Infos unter www.elisabeth-strack.de