Anette Dröge, Berlin

Expertin und Autorin für Psychosomatik und emotionale Selbstheilung in einer Praxis.

Mein Anliegen ist es, die Psychosomatik aus der "Schmuddelecke", des eingebildeten Kranken oder wie die Betroffenen es sagen würden "des Versagens" herauszuholen. 

Psychosomatische Krankheiten haben immer einen ganz gradlinigen Bezug zu dem eigenen Leben, auch wenn sich das nicht immer auf den ersten Blick erkennen lässt. 

Dank der umfassenden Forschungsarbeiten der Psychoneuroimmunologie wissen wir heute wie eng Körper, Seele und Immunsystem aufeinander einwirken und sich gegenseitig beeinflussen. Jegliches Lebensereignis – Stress -Liebe -Angst -Glück – alles schlägt sich über die Biochemie in unserem Immunsystem und damit in unserer Gesundheit nieder.

Ich bin selber immer wieder fasziniert und sehr berührt, von der tiefen inneren Wahrheit die auftaucht, wenn wir uns mit einem Symptom beschäftigen.

Die Forschung der Psychoneuroimmunologie kurz PNI, hat festgestellt, dass der Körper auf äußeren Stress (Autounfall, Bus verpasst, Zeitdruck) mit der gleichen biochemischen Stressreaktion reagiert wie auf inneren Stress!

Das bedeutet Gedanken und Gefühle, wie Sorgen, Ängste oder innere Konflikte erzeugen die gleiche biochemische Stressreaktion wie äußerer Stress. Insbesondere Grübeln und negative Gedanken und Gefühle können über diese biochemische Verbindung Krankheiten erzeugen und erhalten.

Indem wir uns bewusst mit den Gedanken und Gefühlen beschäftigen, die uns belasten, eröffnet sich eine ganz neue Sicht auf Ursache und Sinn der Krankheit. Wir bekommen ein tieferes Verständnis für die Umstände, die uns krank gemacht haben und dementsprechend auch, was wir brauchen, um wieder gesund zu werden. So können sich nicht nur unsere Gedanken und unsere Seele beruhigen, sondern es lösen sich auch die Schmerzen und Verspannungen wieder auf.