Aufräumen, Wäsche aufhängen, Geschirr abwaschen - der Haushalt muss erledigt werden. Doch was, wenn dieses Thema immer für Streit sorgt? Psychologin Berit Brockhausen weiß Rat.
Alexandra, 36: Mein Freund und ich streiten immer über die gleichen Themen: Wäsche, Spülmaschine, staubsaugen. Ich will das nicht mehr.
Berit Brockhausen: Gute Aussichten für Ihre Beziehung! Vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin mit Ihrem Liebsten, um diese Dinge ganz in Ruhe zu besprechen. Damit es dabei nicht zu einer Neuauflage der gewohnten Auseinandersetzungen kommt, sollten Sie unbedingt sofort am Anfang drei Sachen klarstellen: Erstens, Sie haben die Streits satt, und zweitens überhaupt kein Interesse, immer wieder an ihm herumzumeckern. Drittens wollen Sie es mit ihm zusammen gut haben.
Und was ist mit ihm? Was nervt ihn? Was will er ändern? Hat er auf die Streits eben falls keinen Bock mehr? Super. Machen Sie eine Liste von den Haushaltspflichten, über die Sie sich immer wieder zoffen. Suchen Sie gemeinsam mit ihm hartnäckig nach einer realistischen und tragfähigen Absprache. Tragfähig bedeutet: Beide sind damit zufrieden, denn es sind seine Bedenken ebenso berücksichtigt wie Ihre Interessen. Realistisch heißt, dass nicht derjenige die Reinigung der Edelstahlspüle übernimmt, der eine angeborene Blindheit für Kalkflecken hat.
Wenn dann jeder seine Aufgaben hat, kommt die nächste Herausforderung: Geben Sie Ihrem Freund Grund, sich an die Vereinbarung zu halten. Jede Nörgelei, jeder Verbesserungsvorschlag killt die Motivation, die lästigen Arbeiten zu er ledigen. Also: Raushalten! Und auch ruhig mal zeigen, wie sehr es Sie entlastet, wenn alles klappt. Haben Sie schon mal überlegt, womit Sie beide die Zeit verbringen könnten, die vorher mit Auseinandersetzungen draufging? Denn wenn Sie nichts Schönes miteinander anfangen können, warum sollte man aufhören zu streiten? Und vor allem: Wieso sollte man freiwillig staubsaugen?
Berit Brockhausen ist eine der führenden Psychologinnen Deutschlands, Expertin für Beziehungen und Buchautorin. Egal ob Sie Fragen zu Liebe, Familie, Freunden oder Nachbarn haben – hier bekommen Sie eine Antwort.