Müde? Kraftlos? Vielleicht sind Sie Opfer eines Energie-Vampires geworden. Dieses Buch gibt Ihnen Tipps wie Sie wieder auftanken.
"Psycho-Vampire - über den positiven Umgang mit Energieräubern"
von Hamid Peseschkian und Connie Voigt
(C.H. Beck, 19,95 Euro)
Wer sind die Autoren?
Hamid Peseschkian ist Psychiater und Connie Voigt Journalistin.
Worum geht es?
Es gibt Chefs, denen man es nicht recht machen kann. Und Freunde, die es immer besser wissen. Die Autoren entlarven solche Menschen als "Energievampire". Oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel unserer Kraft von ihnen abgesaugt wird. Übungen zeigen, wie man sich zur Wehr setzt. Etwa indem man lernt, öfter Nein zu sagen, und das Selbstwertgefühl nicht vom Urteil anderer abhängig macht. Ein alltagsnaher Ratgeber.
Für wen?
Für Energievampirjäger.
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