09.11.2014
Warum tut es so weh? Und was genau ist es, das so weh tut? Eine genaue Anleitung zum Selbstschutz gibt es nicht, aber einen bewussten Umgang mit dem Gefühl der Kränkung kann man erlernen.
"Nimm's bitte nicht persönlich"
von Bärbel Wardetzki
(Kösel, 12,99 Euro)
Wer ist der Autorin?
Bärbel Wardetzki arbeitet als Psychotherapeutin.
Worum geht es?
Es ist gar nicht so einfach, mit Kränkungen richtig umzugehen, denn sie verletzen uns in unserem
Selbstwertgefühl. Die Autorin hilft zu erkennen, was es genau ist, das wehtut: Häufig handelt es sich nämlich um alte Wunden, die wenig mit der aktuellen Situation zu tun haben. Zudem zeigt das Buch auf, wie wir die gekränkte Seele schützen. Eine wirksame Selbsthilfe!
Für wen?
Für alle Leserinnen, die sich Versöhnung statt Rache wünschen.