Emotionen können uns negativ beherrschen. Der Benediktinerpater Anselm Grün lehrt Sie, wie man gezielt auf seine Seele hört.
Kleine Schule der Emotionen
Bild: PR
"Kleine Schule der Emotionen"
von Anselm Grün
(Herder, 14,99 Euro)
Wer ist der Autor?
Er ist Benediktinerpater und Autor zahlreicher spiritueller Bestseller.
Worum geht es?
Emotionen bestimmen öfter, als wir denken, unser Handeln. Sie können uns negativ beherrschen, uns aber auch als Kraftquellen dienen oder motivieren, etwas anzupacken. Achtsam auf die Affekte seiner Seele zu hören, kann man lernen, davon ist Anselm Grün überzeugt. Wer die eigene Innenwelt annimmt und kultiviert, der verbessere damit sein Wohlbefinden. Wie das gelingen kann, beschreibt er anhand zahlreicher Erkenntnisse aus Philosophie, Psychologie und Religion. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu leben.
Für wen?
Alle, die mehr auf sich hören wollen.
Hier können Sie das Buch bestellen.
