Machen Sie sich zu viel Druck? Christine Gräfin von Brühl schreibt über die Neuentdeckung der Langsamkeit - und wie wertvoll diese eigentlich für uns ist.
"Von Hundert auf Glücklich"
von Christine Gräfin von Brühl (Rütten und Loening, 16,99 Euro)
Wer ist die Autorin? Christine Gräfin von Brühl arbeitet als freie Journalistin in Berlin.
Worum geht es? Um die Kunst, langsam zu leben. Die Autorin probiert im Selbstversuch, aus der Hetzspirale des Alltags auszusteigen. Sie isst, kommuniziert und arbeitet bewusst gemächlicher und beschreibt, wie es ihr gelingt, mit Muße mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ihr Erfolgsrezept: Lebe langsamer, aber mit Hingabe. Ein Test verrät, welcher Zeittyp man selbst ist. Das Buch entspannt schon beim Lesen.
Für wen? Für alle Leser, die im Alltag gern öfter einmal auf die Bremse treten würden.
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