Der Harvard-Professor Tal Ben-Shahar erklärt, wie wir zufriedener durchs Leben gehen.
Glücklicher
von Tal Ben-Shahar, Riemann, 14,95 Euro
Wer ist der Autor? Tal Ben-Shahar ist der beliebteste Dozent der Harvard Universität. Fast 900 Studenten kamen zu seiner Vorlesung zum Thema Glück.
Worum geht es? Um die Frage, was wir tun können, damit wir selbst und andere glücklicher sind. Die Positive Psychologie hat einen Siegeszug durch die akademische Welt angetreten. Kein Wunder: Während zum Beispiel 52 Prozent der Briten im Jahr 1957 angaben, sehr glücklich zu sein, waren es im Jahr 2005 nur noch 36 Prozent – und das, obwohl sich der Wohlstand seitdem verdreifacht hat. Ben-Shahar erkundet, was uns wirklich glücklich macht. Ergebnis: Glück ist das gleichzeitige Erleben von Bedeutung und Spaß. Ein lockendes Ziel, das man jedoch niemals ganz erreicht. „Glücklicher“ ist ein Arbeitsbuch, das mit vielen Fragen und Übungen dazu motiviert, selbst aktiv zu werden. Es liest sich unterhaltsam und verständlich; so wundert es nicht, dass Ben-Shahars Vorlesungen stets überlaufen sind.
Für wen? Für alle Workaholics und Pessimisten.