Mentorin Mareike Bergunde
"Zu lange habe ich funktioniert statt gespürt"
Jeden Monat kannst du ein Kurz-Mentoring mit einer erfolgreichen Frau gewinnen. Diesmal bei: Mareike Bergunde. Sie hat mindCAMP gegründet, ein Coaching-Programm für Frauen, die in die Selbstständigkeit starten wollen. Im Fragebogen erzählt die 45-Jährige von ihrem Burnout – ihrem persönlichen Wendepunkt.
Dienstag, 7. Oktober 2025
Lesezeit ca. 2 Minuten
Foto: Tetiana Lelytsia
Mareike Bergunde hat Kommunikationswirtschaft studiert und arbeitet als Copywriter für Kreativagenturen. 2018 hat sie das Businesscamp mindCAMP aufgebaut, heute ein Team mit neun Leuten.
In unserem Fragebogen lernst du unsere emotion-Mentorin näher kennen:
Die wichtigsten Stationen auf meinem beruflichen Weg:
Zehn Jahre habe ich als Werbetexterin für verschiedene Kreativagenturen gearbeitet. Parallel habe ich vier eigene Brands aufgebaut, bis zu einem tief greifenden Wendepunkt: mein Burn-out. Um selbstwirksam arbeiten zu können, habe ich 2018 mindCAMP gegründet. Mit 1-on-1-Mentoring und Personal Branding Workshops unterstütze ich Frauen dabei, sich selbst und ihr Business erfolgreich sichtbar zu machen.
Am meisten gelernt habe ich …
… definitiv während meines Burn-outs. Ich musste mein Nervensystem, meine Glaubenssätze und Werte neu sortieren. Erst als ich mein inneres System verstand, konnte ich auch beruflich Klarheit finden und durchstarten.
Mein wichtigstes Job-Ritual:
Ich checke bewusst mit mir ein: Ich mache eine Atemübung, priorisiere die To-do-Liste, checke mit Zeitlimit E-mails, plane Deep-Work-Phasen und Bewegungspausen.
Ein Arbeitstool, auf das ich nicht verzichten kann:
Meine tägliche Fokus-Zeit. Sie ist mein geschützter Denkraum für Tiefgang, Klarheit und das wirklich Wichtige.
Das mache ich vor wichtigen Terminen:
Box Breathing oder einen Lieblingssong hören, der mich in positive Stimmung bringt.
Dieser Fehler hat mich weitergebracht:
Mein größter Fehler war zu glauben, ich müsse immer 120 Prozent geben: stark sein, leisten, durchziehen. Zu lange habe ich funktioniert statt gespürt.
Das kann man von mir lernen:
Wie man die eigene Persönlichkeit zu einer Marke macht und sich ein Herzensbusiness aufbaut – mit strategischer Klarheit und innerer Stärke. Dafür verbinde ich mehr als 20 Jahre Marketing-Erfahrung mit tiefem Mindset-Wissen.
So balanciere ich Arbeit und Freizeit:
Ich bediene nicht mehr die 9-to-5-Struktur. Es gibt Tage, an denen ich klar und produktiv bin – und andere, an denen ich kreativ, langsamer oder auch mal still bin. Ich höre auf mich statt auf starre Regeln, treffe bewusste Entscheidungen für nachhaltige Selbstführung.
Meine wichtigsten Stärken:
Ich bin eine lösungsorientierte Macherin. Ich sorge für Klarheit, wo andere noch Nebel sehen, und finde Worte, die ins Handeln bringen.
Würde ich heute noch mal in den Job starten, würde …
… ich mir gleich erlauben, groß zu träumen.
So gewinnst du ein Kurz-Mentoring bei Mareike Bergunde:
Du möchtest dich beruflich weiterentwickeln? Egal ob du selbstständig arbeitest oder in einem Unternehmen, manchmal braucht es einen Blick von außen, um einen entscheidenden Impuls für die Zukunft zu bekommen. Du wünschst dir Mareike Bergunde als Mentorin? Egal ob du angestellt, selbständig oder kurz vor dem Wiedereinstieg bist: Bewirb dich und gewinne zwei Videotreffen! emotion bringt euch zusammen. Viel Glück!
Schreibe uns an mentorin@emotion.de auf maximal einer DIN-A-4-Seite, warum du mit unserer Mentorin sprechen möchtest und nenn die wichtigsten Stationen deines bisherigen beruflichen Lebenslaufs; du kannst auch gern einfach deinen Lebenslauf anhängen. emotion stellt den Kontakt zwischen Mentorin und Gewinnerin her. Viel Glück!
Einsendeschluss ist der 4.11.2025.
