Katharina Urbaniak
Yoga, Breathwork & Sound Healing
Katharina Urbaniak ist zertifizierte Lehrerin für Yoga, Pilates, Breathwork und Sound. Mit über 10 Jahren Erfahrung begleitet sie Menschen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einer Zeit, in der vieles schneller, künstlicher und stärker auf äußere Reize ausgerichtet ist, liegt eine besondere Kraft darin, den Blick wieder nach innen zu richten. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass bewusste Regenerations- und Ruhephasen sowie innere Ausgeglichenheit essenziell sind, um in einem anspruchsvollen beruflichen Umfeld langfristig leistungsfähig zu bleiben und einen gesunden Körper sowie einen klaren Geist zu bewahren.
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