Angela Lanz
Unternehmerin, Hyrox-Athletin & Speakerin für Female Health, Strength und Performance
Angela Lanz, 44, studierte Betriebswirtschaftslehre und arbeitete zunächst in der Vermarktung, später beim Fernsehsender VOX. Irgendwann kam der Punkt, an dem sie merkte: Der Körper, der lange selbstverständlich funktioniert hat, tut das ab Ende 30 nicht mehr automatisch. Sie entdeckte Krafttraining für sich – und damit ein Thema, das sie bis heute nicht mehr loslässt: Wie verändert sich der weibliche Körper ab 40? Was braucht er wirklich? Und warum sprechen wir so wenig darüber? Heute ist Angela HYROX Global Ambassador und teilt auf Instagram täglich ihre Erfahrungen rund um Training, Ernährung und mentale Stärke für Frauen ab 35. Keine Theorie, keine perfekten Programme – sondern das, was bei ihr selbst funktioniert. Im August erscheint ihr erstes Kochbuch, das sie gemeinsam mit Estefania Heidemanns zusammengestellt hat.
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