Julia Breuer, Hamburg
Mein Lebensmotto
"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder."
(Henry David Thoreau)
Schwerpunkte
- persönliches Wachstum
- Stress
- Um- und Neuorientierung
- Veränderung
- Work-Life-Balance
Als Coach und Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Talente und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Fähigkeiten, um das Leben nach den eigenen Bedürfnissen und Werten auszurichten und die unterschiedlichen Anforderungen in Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen.
Meine Arbeit ist geprägt durch Klarheit, Empathie, Tiefgang, Wertschätzung und Neugier. Ich kombiniere Methoden, Modelle und Ansätze aus der Transaktionsanalyse sowie der systemischen und kommunikationspsychologischen Praxis.
Meine langjährige Erfahrung aus der Personal- und Führungskräfteentwicklung sowie mein Hintergrund als Wirtschaftspsychologin fließen in mein Wirken mit ein.
SCHWERPUNKTHEMEN:
- Achtsamkeitsbasiertes Business Coaching
- Berufliche (Neu-) Orientierung
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Stärkenanalyse und Ressourcenaktivierung
- Verbesserung der Work-Life Balance
- Hochsensibilität im Business
Coach kontaktieren
Ausbildung & Abschlüsse
2005 – 2008 Studium der Wirtschaftspsychologie an der Leuphana Universität Lüneburg
2007 – 2008 Ausbildung zur zertifizierten Systemischen Coach und Prozessberaterin
2015 – 2018 Ausbildung zur zertifizierten Transaktionsanalytischen Beraterin
2021 – 2022 Ausbildung zur Integralen Gesundheitscoach (Schwerpunkt Hochsensibilität)
2022 – 2023 Ausbildung zur zertifizierten traumazentrierten Fachberaterin
Vita
2019 – heute Coach, Beraterin & Gründerin von Halt & Haltung Coaching / Beratung / Entwicklung
2020 – 2021 HR Business Partner
2018 – 2020 Senior HR Partner Global
2014 – 2018 Manager HR Development
2011 – 2015 Expert Management Development
Schwerpunkte
- persönliches Wachstum
- Stress
- Um- und Neuorientierung
- Veränderung
- Work-Life-Balance
Zielgruppe
- Führungskräfte
- Mitarbeiter
- Mittleres Management
- Privatpersonen
- Projektleiter
- Selbstständige
- Selbstzahler
Angewandte Methoden
- Methoden und Modelle aus der Transaktionsanalyse und der Kommunikationspsychologie
- Systemische Fragetechniken
- Gewaltfreie Kommunikation
- Techniken aus der Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis (MBSR & MSC)
- Aufstellungs- und Biografiearbeit
- Werteanalyse
- Imaginationen
Honorar
Honorarsätze auf Anfrage
