Worum geht’s?

Die Wechseljahre sind kein Stillstand und keine Krise – sondern ein kraftvoller Wendepunkt. In dieser Masterclass geht es darum, die Menopause als strategischen Meilenstein zu begreifen: als Chance zur Selbstreflexion, zur Neuausrichtung – und zum bewussten Einstieg in die zweite Lebenshälfte. Gemeinsam schaffen wir die Basis für mehr Klarheit, Energie und Selbstführung in dieser neuen Phase.

Was lernst du?

Du bekommst Werkzeuge und Impulse, um innezuhalten, deine aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und einen positiven Umgang mit körperlichen und emotionalen Veränderungen zu entwickeln. In ersten Umsetzungsschritten lernst du, wie du die Kontrolle zurückgewinnst – für mehr Selbstbestimmung im Alltag, im Beruf und in der eigenen Gesundheit.

Für wen?

Für alle Frauen, die die Wechseljahre nicht einfach „hinter sich bringen“, sondern aktiv gestalten wollen. Diese Masterclass ist ideal für alle, die Klarheit, Orientierung und einen selbstbestimmten, positiven Zugang zur Menopause suchen.