EMOTION Slow

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EMOTION SLOW

Die neue EMOTION SLOW ist da! Ab sofort am Kiosk und online

Unser Motto aktuell: So viel wie möglich draußen sein und das Leben in vollen Zügen genießen! Mal in der Stadt, mal auf dem Land - so vereinen wir das beste aus beiden Welten. Das alles und noch mehr in der aktuellen Ausgabe! Jetzt am Kiosk holen und mehr Zeit für das Wesentliche genießen.

Persönlichkeit

6 Gründe, warum Sport dein Leben besser macht – und wie du dich motivierst

Sport tut den allermeisten Menschen gut, das weiß fast jeder. Aber welche konkreten Vorteile hat regelmäßige Bewegung genau? EMOTION-Coachin Carolin Bohnaker fasst die wichtigsten Erkenntnisse zusammen – und verrät, wie man sich zum Sport motivieren kann. von Emotion-Coach Carolin Bohnaker

Persönlichkeit

"Selbstfürsorge ist so viel mehr als ein Vollbad": 7 Tipps, wie es besser geht

Viele Menschen möchten mehr für sich selbst tun. Dazu folgen sie diversen Ratschlägen, die im Internet gepredigt werden: Journaling, Yoga machen, ab und an ein Vollbad. Das allein ist aber keine Selbstfürsorge, findet Selfcare-Coachin Friederike Nölle. Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet, verrät sie hier. von Emotion-Coach Friederike Nölle

Cottage

Persönlichkeit

Blumenkasten-Liebe: Wie ich lernte, dass Gärtnern mein Ding ist

Im Frühling sprießt und grünt es an jeder Ecke. Für unsere Autorin kommt nun die Zeit, sich der Gartenarbeit zu widmen. Das ist entspannend, sinnstiftend und super befriedigend. Viel besser als Joggen, findet sie. von Greta Lührs

Blumen

Persönlichkeit

Spread some love: So kannst du anderen eine kleine Freude machen

Es ist nicht schwer, anderen etwas Gutes zu tun, trotzdem machen wir es oft nicht. Dabei haben kleine Gesten einen größeren Effekt, als wir denken. Wir haben 20 Ideen gesammelt, wie ihr anderen ganz einfach eine kleine Freude machen könnt.

Welche Eigenschaften brauchen wir für die Zukunft?

Zukunftsforscher verrät: Diese Eigenschaften werden in Zukunft wichtig sein

Veränderungsbereitschaft ist die Superkraft der Stunde! Aber wie können wir Veränderungen besser...

Marc Oliver Rühle

koreanische_tempelkueche

So schmeckt Energie – Rezepte aus der koreanischen Tempelküche

"Essen ist Energie, die wir uns selbst geben" – Nur eine der Weisheiten aus der angesagten...

Emotion Redaktion

emotion-slow-judith-rakers-huhner-selbstversorgung

Schönes & Neues

Nach der Tagesschau geht's in die Gummistiefel: Judith Rakers und ihr verrücktes Hühner-Hobby

Ein Garten ohne Hühner sei möglich, aber sinnlos, findet Judith Rakers. Uns hat die Tagesschau-...

Christine Dohler

Urlaubsgefühl verlängern

Schönes & Neues

5 Tipps, um das Urlaubsgefühl zu verlängern

Gerade aus dem Urlaub zurück und ihr fühlt euch schon wieder, als wärt ihr nie weg gewesen? 5...

Yoga für Hochsensible: Übungen für mehr Balance

Persönlichkeit

Yoga für Hochsensible: Zurück in die Balance

Die Yoga-Lehrerin Dominique Hoppmann hat ein Übungsprogramm für Menschen mit...

Michèle Rothenberg

Bulli mit offener Küche am Strand

Van Life Kitchen: Die besten Rezepte für unterwegs

Urlaub mit dem Campervan – nicht erst seit Corona im Trend. Doch was isst man so unterwegs? Drei...