Video 1 Deinen Alltag entrümpeln

Wie viel Zeit räumst du dir bereits in deinem Alltag für Me-Time ein? In der ersten Woche geht es darum, deine täglichen To-Dos in den Blick zu nehmen und eine kurze Bestandsaufnahme zu machen. Welche Aufgaben könntest du sein lassen und dir stattdessen Zeit für dich nehmen? Deine Monats-Coachinnen Kerstin und Doro unterstützen dich dabei