#werwillstdusein

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Das du jetzt wieder offener wirst. Das du wieder eine neue Version von dir selbst wirst Endlich das was du immer sein willstProbierealles aus denk weniger nach und handle wieder mehr. Nur die Flucht nach vorne bringt dich weiter. Lade Tobias ein. Und kümmere dich um..Lächel offen sein und nachdenken bevor du was sagst

Hallo,
ich will dich an etwas wichtiges erinnern, denn vielleicht hast du es bereits wieder vergessen oder verdrängt.
Ich will dich daran erinnern, dass du wertvoll bist, dass du geliebt bist,
dass du gut genug bist,
dass du wertvoll bist,
dass du sichtbar bist,
dass soviel gutes in dir steckt,
dass du talentiert bist,
dass du gewollt bist,
dass du schön bist.
Ich weiß, das mit dem schön sein siehst du nicht immer so, wenn du in den Spiegel blickst. Oft genug würdest du den Spiegel zerschlagen. Doch es würde sich dennoch nichts ändern. Du siehst so aus, weil du so geschaffen wurdest. Weil jemand wollte, dass du so aussiehst. Weil jemand einen Plan, vor Anbeginn der Zeit, mit dir hat. Nur du kannst Menschen erreichen, die sonst kein anderer erreichen kann, weil du so bist, wie du bist. Verstehst du, was ich meine?
Denk daran, aus einem Pinguin wird niemals eine Giraffe werden können :) Doch, wer will schon eine Giraffe sein, wenn er ein Pinguin sein kann? Ein Pinguin im Wasser ist unschlagbar. Finde dein Wasser für dich. Deine Leidenschaft für bestimmte Dinge, denn sie werden in dir Lebensfreude erreichen. Was ist deine Vision? Denk daran, du brauchst eine Vision, ein Ziel in deinem Leben. Was willst du erreichen? Was ist dein Traum? Wo willst du in der Zukunft sein? Wer willst du sein?

Halte dich nicht länger in der Vergangenheit fest, lasse sie los und blicke nur noch in die Zukunft. Ich weiß, es ist schwer. All die Tränen die geflossen, all die Schmerzen, die gefühlt, all die Ängste, all die Einsamkeit, all das Gefühl des nicht geliebt und gewollt seins lässt sich nicht verdrängen und einfach vergessen. Sondern nur zu akzeptieren.
Ich weiß, um dich herum war es so dunkel. Du hast nichts mehr gesehen, Wolltest nicht mehr leben, dich einfach nur noch in Luft auflösen. Du wolltest dein Leiden damit beenden. Doch dann war da ein kaum sichtbares Licht. Neue Hoffnung. Neue Kraft.
Du hast dich entschieden nach vorne zu blicken. Endlich so zu sein, wie du wirklich bist. Du willst dich nicht mehr verbiegen Nicht mehr verkriechen.
Du hast dich doch entschieden zu leben! Dann geh weiter und öffne dein inneres Gefängnis indem du dich all die Jahre eingeschlossen hast! Du musst dich nicht weiter selbst quälen.
Erinnere dich daran, wen du gefunden hast, wer an deiner Seite ist und dir in jeder Situation hilft.
Erinnere dich, wer dir das Licht in deine Dunkelheit geschickt hat.
Erinnere dich daran, wer dich vervollständigt, dich liebt und dich zum positiven verändert - dich bereits verändert hat - (Deine Depression ist weg)

Erinnere dich daran, dass er noch so viel mehr für dich tun wird.

Denke immer daran:
Gott, Jesus und der heilige Geist sind jetzt Teil von dir und werden es immer bleiben.

Jetzt kannst du anfangen im Licht zu leben und so sein, wie du wirklich bist:
klug
stark
fröhlich
talentiert
selbstbewusst
und vieles mehr....

In Dankbarkeit Sabrina

Liebe Magdalena,
Ich hatte Stärke und habe sie verloren und jetzt liegt es daran die Stärke wieder zurück zu gewinnen und ich werde mein Weg gehen auch wenn es nicht der übliche Weg ist. Jetzt heißt es kämpfen und zu der Entscheidung zu stehen, dein Umfeld zu verlassen und einfach wieder anfangen mit dem was dich ausgemacht hat. Ab jetzt hörst du auf dich durch die Schulleistung zu definieren und holst dir Stück für Stück dein Tanz des Lebens wieder zurück. Du warst ein Mensch, der in der Welt des Zirkus und des Tanzes Zuhause war. Die Leistung gibt dir nichts außer das Gefühl ein Versager zu sein und dafür hast du so viel gegeben?
Ich hatte Stärke und die werde ich zurück holen. Ich werde mein Weg gehen und der beginnt jetzt. Ich werde alles bekannte verlassen um zu entdecken was von der Stärke noch übrig geblieben ist.
Beginne dich endlich so zu sehen wie die Menschen, die dich für dein Ich bewundern.

Hey Du,
lang nichts mehr von Dir gehört. 2018 war ein krasses Jahr - viel ist passiert, aber vieles auch nicht und das musst du ändern.
An Silvester haben Nachbarn einen Zettel in den Hausflur gehängt mit Dingen die man sich für 2019 mitnehmen kann. Du hast dir Mut mitgenommen und ich schreibe dir heute um dich zu ermutigen, diesen Mut umzusetzen! Stehe für Dich, deine Gedanken und deine Gefühle ein. Hab Mut deine Meinung zu sagen und hab Mut du selbst zu sein, denn dich gibt es nur einmal und nur du selbst weißt wer du wirklich bist. Trag dieses Wissen nach außen und lass andere Teilhaben, statt dich zu verstecken.
Die zweite Sache mit der ich dir helfen möchte ist, loszulassen. Lass los - denk nicht so viel!! Ja, Denken ist deine Stärke und ja, es ist ein Teil von dir bedacht und nachdenklich zu sein, aber hör auf dich verrückt zu machen und Dinge totzudenken. Befreie dich aus dem ewigen Kreislauf, aus Gedanken und guck einfach mal was passiert. Lass dich treiben im Jetzt und schreib dann deinem nächsten Zukunfts - Ich wie die Aussicht ist, ganz oben auf den Wellen!!
Ich freue mich schon von dir zu hören.

In Liebe,
deine Lea

Heute ist der 09.10.2018. Der Sommer ist vorbei und es wird wieder kalt. Ich bin zurzeit eig. voller Inspiration zumindest hat mich Mirella zum ausmisten meiner Schminksammlung gebracht... Ich bin dieses Jahr mit meiner Ausbildung fertig geworden und bin froh das die stressige Zeit vorbei ist. Mit Laura meiner Kollegin läuft alles gut und wir sind ein eingespieltes Team. Mit Chef verstehe ich mich auch gut und man kann mit Situationen oder Launen von ihm viel besser umgehen als früher. Man kann sagen es macht mir Spaß. Im November muss ich noch meinen Röntgenschein machen wovor ich Angst habe weil ich einen riesen Stapel an Zettel bekommen habe die ich mir vorher anschauen sollte. Ich schiebe das ganze natrülich vor mir her wie bei der ZFA Prüfung. Mal sehen wie das alles läuft.
Auf dem Deichbrand habe ich mich von Fabio getrennt und seit dem weiß ich das ich so eine Beziehung nicht mehr möchte, mir ist nach Freiheit, Selbstständigkeit und einer eigenen Wohnung. Ich versuche meine Kaufsucht in den griff zu bekommen und spare wieder damit ich mir für meine Wohnung was leisten kann. Aber traurig das ich 1750,- bekomme und damit leben muss. Ich hoffe ich kann in einem Jahr mehr verlangen. Für einen Zweitjob über den ich nachgedacht habe habe ich denke ich nicht genug Energie.. Mal schauen was das Jahr noch so bringt es ist ja auch schon fast zuende.

Liebe Sabine, Du bist tatsächlich umgezogen und hast eine ganze Lebensphase hinter Dir gelassen. Lassen müssen. Wie auch Deinen über alles geliebten Tiger. Wer weiß, was die Zukunft noch bringen wird. Du hast Dir sehr viel erarbeitet und ich wünsche Dir, daß die Dinge in Deinem Sinn und zum Besten aller zusammenwachsen werden. Du wirst neue Leute und Umstände finden, die Dich stützen und begleiten. Mach weiter und vertrau dir selbst. Vielleicht siehst Du inzwischen schon deutlicher wohin es geht, hast womöglich noch einmal das Umfeld gewechselt. Ich drücke Dir die Daumen und glaube fest an Dich. Du schaffst es. Sabine 9/18

heute ist ein ganz normaler Tag. Ich bin aufgestanden habe Wäsche gewaschenen, dass meine Mama nicht enttäuscht von mir ist. Soweit bin ich in der Zwischenzeit. Ich dachte immer, dass es mir egal ist, ob sie stolz auf mich sind, aber das war noch nie so.

Ich dachte auch nie, dass ich mal ein Studium abbrechen würde. Vielleicht hat da auch die Panik mitgespielt.
Die Angst zu Versagen.
Im Dezember, Januar, Februar war ich in einem tiefen Loch. Ich konnte nur noch liegen, alles hinterfragen, wenig essen und mir selber vorstellen wie es wäre nicht mehr hierzu sein. Sich selbst umzubringen. Ich habe mir genau ausgemalt, was denn die beste Methode hierfür ist. Das hatte etwas Beruigendes.
Zu wissen, dass man irgendwann nicht mehr da sein wird und keine Angst davor zu haben gibt einem Sicherheit. Aber dennoch auch enormen Druck. Man hat nur so kurz Zeit und dann gibt es so viele Möglichkeiten.
Ich spüre dabei immer ein Gefühl von Ohnmacht, Willenlosigkeit in der Magengegend.
Es gibt so viel Schönes so viel Leid und ich schaffe es nicht etwas zu ändern.

Traurig oder?

Ich werde vermutlich Lehramt studieren. Sport und Mathe?
Ich weiß nicht so recht, aber ich denke dass mir das Freude bereiten wird, denn einen Bürojob kann ich mir nicht vorstellen.

Und dann sind da noch die Typen. Ich bin mir nicht sicher, ob ich einfach ein Problem mit Sexualität habe oder vielleicht doch vom anderen Ufer bin. Aber der Gedanke an Sex, körperlichen Austausch, Zuneigung finde ich abstoßend und ekelerregend.
Ich habe es jetzt wenige Male versucht und nein Danke. Es gibt da diesen einen Typen den ich echt gerne mag. Aber der wird das bestimmt nicht verstehen. Zur Not finde ich mich damit ab und versuche es einfach mal mit vielen verschieden. Vielleicht liegt es ja nur an den bisherigen.
Denn ein bisschen einsam fühle ich mich schon, obwohl ich es liebe allein zu sein.

Es fehlt mir einfach auch die Freude am Leben, den Spaß , die Energie sich einer Sache zu widmen. sich ihr hinzugeben. Das macht mich traurig, denn wenn der Genuss fehlt, was bleibt dann noch?

Ich fühle mich schuldig, nicht "normal" zu sein. Wie sehr ich dieses Wort verabscheue. Mich so zu fühlen wie ich mich fühle, denn ich habe wirklich ein schönes Leben. Ich stehe mir nur selbst mit meiner seltsamen Art im Weg, so schüchtern und introvertiert zu sein. Das ist vermutlich das Schlimmste. Zu wissen, dass es einem gut gehen muss, es aber einfach nicht so ist.

Ich spiele meinen Eltern immer noch etwas vor, obwohl erste Steine schon ins Rollen gebracht sind. Dafür gehe ich zu einer Therapeutin. Ich bin schon ein bisschen stolz auf mich, dass ich mich überwunden habe, dort hinzugehen. Auch wenn es sehr anstrengend und ermüdend ist.

Ich will unbedingt ein Youtube Video drehen, aber ich kann mich dazu nicht aufraffen.
Meinen Sport habe ich leider auch aufgegeben.
Ich will in einer Kneipe jobben.
Ich will reisen. Unbedingt nach Asien und ganz viel Yoga machen.
Ich will weiter weg ziehen, alleine wohnen, denn das hat mir gefallen.
Ich bin gespannt, ob du deine Ziele umgesetzt hast

Ich hoffe dass ich bald meinen Arsch hochbekomme und wieder glücklich bin.

Ich will unbeschwert und frei sein und Freude empfinden.

Ich werde mich selbst lieben!

Sehr geehrte Maria Eva Brambach der Zukunft,

gerade sitzt du in Dudweiler, Saarbrücken eine Woche vor deiner ersten Uniklausur (Statistik aaaah) und wartest darauf mit Bebi zu telefonieren. Es ist gerade keine gute Phase in deinem Leben. Auf der einen Seite magst du das Psychologiestudium auf der anderen Seite bist du unglücklich mit der Stadt, den Menschen die dich hier umgeben und du hast das Gefühl "DAS IST ES NICHT". Doch was ist es dann? Du kannst dein Potential nicht ausschöpfen. Wie in der Schule lernst du für Noten aber nicht weil du für dieses Studium, aber vor allem für dieses Leben, brennst. Alles ist sehr langweilig. Was muss ich tun, um glücklich zu werden? Ich hoffe du weißt es inzwischen. Auch oder vor allem wenn du das Studium abgebrochen hast: Ich bin stolz auf dich. Du hast eine Entscheidung getroffen. Für dich und deine (mentale) Gesundheit. Ich hoffe wirklich du hast inzwischen gelernt dich selbst besser zu behandeln und nicht immer so streng mit dir zu sein. Bitte sei eine leidenschaftliche, kreative und vor allem glückliche Maria. Eine die das Leben das sie lebt liebt. Und wenn nicht dann arbeiten wir verdammt noch mal ab heute daran!

Voller Liebe,
Maria

Liebe Mirjam. Du bist wundervoll und ich bin so froh dass du das nun auch weisst. Vor einem Jahr hast du deine Erkenntnisse aus dem vorangegangenen Jahr und damit dein Leben mehr und mehr in die Hand genommen und nicht mehr nur geträumt. Du hast seit einiger Zeit eine Arbeitsstelle, die zu dir passt. An der du dich verwirklichen kannst, wo du morgens gern aufstehst und mit einem guten Gefühl zur Arbeit gehst. Du fühlst dich wohl im Team. Und das Beste, was mich am allermeisten für dich freut ist dass du gelernt hast dich selber zu lieben. Dass du dich wertschätzt mit allen Seiten die zu dir gehören, die dich als einzigartig ausmachen. Denn nicht nur dein Humor, deine Tiefgründigkeit, deine Empathie, deine Offenheit machen dich aus. Auch deine Sensibilität gehört zu dir und macht dich aus. Deine Macken genauso. Denn wer ist schon perfekt. Man muss nicht alles perfekt machen, nur einzigartig sein. Es freut mich so sehr, dass du einen Partner gefunden hast, der dich genauso liebt wie du bist. Mit all deinen Facetten. Es ist so schön, dass er dich wertschätzt, viele Interessen teilt, genauso gerne Nähe teilt und dir dennoch deinen nötigen Freiraum lässt, der dich inspiriert, der dich zum lachen bringt, der dich in die Arme nimmt wenn du mal weinst, der mit dir in fremde Länder reist und dir das Gefühl von angekommen sein gegeben hat. Das hast du verdient.
All das ist das Resultat deiner mutigen Schritte auf dem Weg zu dir selbst. Heute bist du dem Sinn des Lebens viel naher wie vor einem oder zwei Jahren. Dein Mut Veränderungen anzugehen hat sich gelohnt. Weiter so Mirjam*

Es hat sich einiges getan in den letzten 18 Monaten!
Du und dein Mann Chris, ihr habt euren Job gekündigt, die toll eingerichtete Wohnung in der Stuttgarter Vorstadt verkauft, und seid mit dem Wohnmobil durch Europa getourt und auch in Amerika unterwegs gewesen.
Warum? Es war höchste Zeit, (besonders für dich!) eine große Pause einzulegen, um die Batterien aufzutanken - aber vor allem zu dir selbst zurückzufinden. Du warst damals 52 und warst beruflich insgesamt sehr erfolgreich...aber dieser Erfolg hatte auch seinen Preis! Der anstrengende Job, der sich nicht mehr auf die normale Arbeitszeit eingrenzen ließ und Wochenenden, sowie Urlaube beherrscht hat, hat dazu geführt, daß du am Ende nur noch "funktioniert" hast!
Um Kräfte zu bündeln mußtest du Gefühle abschalten.
Bis du gemerkt hast, daß sich Gefühle nicht mehr so einfach anschalten ließen.

Und da warst du nun, erfolgreich, voller Spannung und Adrenalin aber ohne Lebenslust und Liebe, ganz leer....

Es hat lange gedauert, sich an den Adrenalinentzug zu gewöhnen. Dein Mann hat dich geduldig ertragen und dich unendlich liebevoll umsorgt, obwohl du meistens eine echte Kratzbürste warst. Und trotzdem wolltest du nur eines: So nicht mehr existieren.

Zum Glück haben auch deine Freunde und Geschwister zu dir gehalten. Ihr wart häufig in Kontakt und langsam kamen die Lebensfreude und manchmal soetwas wie Glücksgefühle auf (Weißt du noch? Beim Schwimmen im See von Bolsena oder beim Radeln am Götha-Kanal?)
Zunächst zaghaft, dann in den letzten 6 Monaten immer öfter und ganz deutlich.

Nicht ganz unschuldig daran waren natürlich auch die wunderbaren Erlebnisse , die Freundlichkeit der Menschen überall und die großartige Schönheit der besichtigten Kunstwerke, Städte und Landschaften.

Unmöglich, sich daran nicht zu freuen!

Jetzt seid ihr seit 6 Wochen wieder sesshaft und zwar in der Heimat deines Mannes, in Straßburg.
Kein unbekanntes Pflaster, denn du hast hier mal 6 Jahre gelebt. Der Grund dafür, war deine erste große Liebe, der du damals nach dem Abi Hals-über-Kopf gefolgt bist . Hast deine Klamotten gepackt und bist aus Norddeutschland ins Elsaß gezogen - voller Leidenschaft und Träume.

Da hast du auch noch gesungen...weißt du noch, damals in Paris im Studio mit dem Produzenten von Patricia Kaas?
Aber bereits da, hast du deine Arbeit schon über die Herzensangelegenheiten gestellt und lieber eine klassische berufliche Karriere angestrebt, als eine künstlerische.

Damals fehlte dir dazu wohl eine gehörige Portion Selbstbewußtsein, um sich dem den "vagen" Erfolgsaussichten zu stellen.


Lange ist es her, und jetzt genießt du mit deinem Mann lange Spaziergänge durch die Straßen, die sich kaum verändert haben. Das Womo ist verkauft - und es tat euch nicht einmal besonders leid.
Beide freut ihr Euch auf neue Abenteuer und genießt die Nähe der Familie und Freunde.

Du hast schon wieder angefangen zu arbeiten, gleicher Job mit viel Veratwortung. Mit viel Elan gehst du die Sache an. Es macht Spaß, neue Aufgaben zu bewältigen und zu sehen "man hat es nicht verlernt".

Aber du bist dir auch bewußt, daß die Reise mit dem Wohnmobil erst der Anfang der Reise zum eigenen ich war! Noch lange bist du noch nicht das empathische, mitfühlende Wesen, das du einst warst.

Auch bei deinem Mann sind die Jahre mit seiner ungeduldigen und rechthaberischen Frau nicht spurlos vorübergegangen.
Schafft ihr es wieder zueinander zu finden, das verlorene Vertrauen und Zuneigung aufzubauen?´

Ich weiß es nicht, aber ich möchte daß du daran arbeitest. Sei achtsam, respektvoll und tolerant mit allen, aber besonders mit denen die dich lieben und mmer zu dir gehalten haben.
Genieße die schönen Dinge, die ihr teilt. Gebe Freude.

Gebe deinen Begabungen eine Chance, singe, bastle, schauspiele... mach endlich regelmäßig Yoga!
Wolltest du dich nicht in den lokalen Chor einschreiben, dich bei Arte als Synchronsprecherin bewerben?
Ich hoffe, du hast dies alles versucht wenn diesen Brief ließt. Aber vielleicht hast du ja eine ganz andere Richtung eingeschlagen und bist jetzt für Unicef unterwegs, oder liest im Altenheim vor? Oder hast dein Buch angefangen?

Ich wünsche dir von Herzen, daß du es endlich geschafft hast, Arbeit und oersönliche Entwicklung in Einklang zu bringen, und zufrieden (glücklich!) bist.
Und dein Mann und du wieder zueinander finden!!!

Berichte mir davon, spätestens im Dezember 2018.

Hör auf dich. Gehe es an. Wie diesen Brief.
War doch nicht so schwer, oder?

Deine Birgit

Ich wünsche mir, dass ich mehr Mut habe ICH zu sein. Mich weniger verstellen, weil ich glaube das andere Personen Erwartungen an mich haben. Nicht immer fröhlich und nett zu sein, sondern auch mal sagen zu können was ich denke. Ich möchte, dass ich mich mehr für mich selbst einsetze, ohne Angst vor den Konsequenzen zu haben. Denn die einzig echte Konsequenz ist zu erleben, das ich statt Ablehnung für meine Meinung, echte Zustimmung und Respekt bekomme.

Liebe Kim,
schon lange strahlst du dich im Spiegel nicht mehr so an, wie du es früher getan hast. Das lebensfrohe und glückliche Mädchen ist einer verbitterten und sarkastischen jungen Frau gewichen. Du kannst so viele täuschen doch mich nicht. Ich wünsche dir, dass du endlich erkennst, dass du mehr bist als auf einem Blatt Papier steht. Was bringen dir all diese guten Noten wenn du mit nichts mehr zufrieden bist. Du hast so viel Angst zu Scheitern, obwohl du so eine wertvolle junge Frau bist. Du hast dich durch Krankheit und Leid gekämpft und konntest als einzige deine starke Leistung nicht anerkennen, Dies soll sich in der Zukunft ändern. DU bist stark, intelligent und liebenswert. Sei dir selbst eine so gute Freundin wie du es Anderen bist. Steh dir zur Seite. Wenn du bald diesen Brief liest möchte ich, dass deine Versagensangst schon kleiner geworden ist und du dir selbst ein bischen näher. Ich bin stolz was du geschafft hast. Sei eine Inspiration für deine Mitmenschen. Was du durchstanden hast mit dem Krebs deines Vaters und den Tod deiner Großeltern hätte jeden aus der Bahn geworfen. Diese nimmst du aber allein deinetwegen wieder aus. Wenn du von mir hörst, liegen hoffentlich die ersten Schienen schon. Unternehm mehr mit deinen Freunden, erfinde dich neu, was immer du willst. Sei wild und bunt.
Liebe Grüße,
ich bin stolz auf dich,
deine Kim Ronja Räubertochter

Liebe Rosa
ich glaube du hast dich kurz verirrt! Du hast so vielen Menschen Mut gemacht, hast sie in Krankheiten unterstützt, sie im leben begleitet und nun stehst du da und glaubst nichts geschafft zu haben. Traurig aber wahr, du bist ganz alleine!
Hast du etwas falsch gemacht, hast du zuviel von dir gegeben? Nun dass kann ich jetzt nicht beurteilen, weiss aber dass du dich immer liebevoll um alle gekümmert hast.
Nach langen zwei Jahre der Einsamkeit, schmerz und irgendwo stecken geblieben zu sein; Rosa ist es zeit dein leben in die Hand zu nehmen.
Fröhlich, attraktiv und frei ins leben zu schauen. Neue Projekte bringen finanzielle Sicherheit für dich, so dass du dich frei bewegen kannst und freie Entscheidungen treffen wirst. Du hast Künstlerischen Talent, hast eine Soziale Ader, bist eine einfühlsame Mutter und Ehefrau, Rosa du bist eine treue Seele. Lebe dein Leben ab jetzt in voller Freiheit. sei bestimmt mit dir selbst, komm zurück auf deinen Weg.

Hey Anni,

Wenn du das liest, hast du eine deiner größten kriesen schon ca. Ein Jahr hinter dir gelassen.

Auch wenn es hart war, die ganzen Verletzungen und Wunden dir genau an zu sehen, bist du am Ball geblieben. Du bist nicht weg gerant auch wenn dich manchmal das große Heulen und die Trauer überkommen hat.

Ich hoffe du singst wieder und spielst Gitarre, sei Mutig Anni, hilfsbereit und freundlich.
Sei du die Veränderung, die du der Welt wünschst.

Fasse wieder vertrauen in dich und die Welt. Lasse diese negativen Erlebnisse nicht dein Bild von Männern prägen und bestimmen.

Es gibt gute Menschen, bunte Farben, Freude liebe und Hoffnung:) man muss sie nur suchen und offen dafür sein.

Du bist und warst eigentlich immer ein lebensfroher und liebevoller Mensch:). Lass dir das nicht nehmen, bleibe dabei.

Versuche groß zu träumen. Das mit der Ordnung bekommst du hin, wenn in dir Ordnung herscht:).

Ich habe dich Lieb...
Vergiss nicht, so wie du mit dir umgehst, so gehst du auch mit anderen um

Alles Liebe deine
Anni

Liebe Christina,

ich suche nun schon eine ganze Weile nach dir und finde dich nicht. Ich habe dich damals in Berlin kurz gesehen. Dann wurdest du wieder unglücklich. Du bist in deine Heimat zurückgekehrt und ich dachte, dass wir uns nun öfter treffen würden, aber dort habe ich dich erst recht verloren.
Die Partnerschaft, das Kind...es schien doch alles erreicht, doch du bist gestrauchelt und gefallen.
Die Beziehung zum Vater deines Kindes ist vorbei und du leidest wie ein Schwein. Warum auch nicht?! Schließlich hat er sich kurz nach eurer Trennung in seine Ex-Freundin verliebt und du wurdest ganz schnell ersetzt.
Und nun? Jetzt bist du allein. Niemand ist da, der dich in den Arm nimmt und dir sagt, dass er dich liebt. Dabei sehnst du dich genau danach bereits seit Jahren.
Du denkst, dass du nur vollständig bist, wenn da noch jemand ist. Ein Mann, der dich aufwertet. Doch da ist kein Mann weit und breit. Es fällt dir so schwer dich selbst zu lieben, zufrieden mit dir zu sein, obwohl du schon so viel geschafft hast.
Ich finde dich nicht. Du bleibst im Dickicht verborgen und kauerst. Du lebst nicht, liebe Christina. Du überlebst.

Liebes Ich,

ich will leben, aber ich weiß nicht wie. Ich suche ebenfalls nach dir. Manchmal kann ich dich spüren und dann verliere ich dich wieder.
Ich würde dich so gerne lieben, aber irgendetwas in mir hält mich davon ab. Ich kann das Alleinsein kaum aushalten. Es tut so weh, doch auch diesen Weg werde ich gehen. Doch was mache ich, wenn ich wieder nur überlebe und nicht lebe?
Wo zum Teufel finde ich dich, mein Ich?

liebe marina,
dieser etxt ist an deinem 28. gebrutstag verfasst worden.
ich wünsche dir, dass du deine 1. große liebe hinter dir lässt.
ich wünsche dass du deine ziele erreichst.
ich wünsche dir einen job der dich wirklich ausfüllt.
ich wünsche dir eine bezieung die auf akzeptanz, vertrauen und große liebe aufbaut.
glaub an deine träume und vor allem an dich selber.
wer depressiv ist, lebt in der vergangenheit. und wie du selber weißt, ist in der vergangheit leben, wie ein buch zu lesen, das man schonmal gelesen hat. und dabei braucht man kein buch zweimal lesen, weil es so unzählig viele auf der welt gibt. und so gibt es auch unzählig viel im leben zu entdecken, da muss man nicht in der vergangheit hänge bleiben.

du hast so tolle menschen in deinemm leben, genieß das, sei dankbar dafür.

alles ist gut, solange du wild bist!

Hey du, ich weiß nicht wo und wie du momentan lebst, aber die Hauptsache ist, dass du glücklich geworden bist und dich immer noch auf deiner Reise zu dir selbst befindest. Vergiss niemals, wie wichtig du bist und was du schon alles erreicht hast. Menschen kommen und gehen, aber du bleibst dir immer treu! Die zwei Jahre im Ausland haben dir unglaublich gut getan und du hast unzählige Dinge über die Welt und über dich selbst gelernt. Eines solltest du auf keinen Fall vergessen: Du bist niemals allein! Ich weiß, dass dich das Alleinsein oft genug beschäftigt und, dass du deshalb viele unschöne Momente hast, aber ich will dir vergewissern, dass alles im Leben seinen Sinn hat und, dass das Schicksal es schon irgendwie richten wird.

Liebe dich selbst und vergiss dich niemals selbst.

Vanessa 25. Juli 2017 Cape Cod, MA

Liebe Franz,

jetzt ist es soweit. 12 Jahre Schule, Anstrengung, Sorgen, Stress, Freude, Freunde und Frustration sind vorbei. Aber es war toll. Denk an all die schönen Dinge, die erlebt hast. Die tollen Leute, die du kennen gelernt hast. An all das, was du lernen durftest. Du wärst nicht die, die du heute bist, ohne Schule.

Genug Gefühlsduselei. Ich hoffe jetzt mal ganz stark für uns beide, dass du deine Abiturprüfungen geschaukelt hast. Jetzt musst du nur noch dein Zeugnis abholen, deinen Abiball feiern und 18 werden, und schon geht der Ernst des Lebens los. Ich weiß, dass dich das alles beunruhigt und dass du Angst vor Veränderungen hast, aber weißt du was? Du solltest dich daran gewöhnen. Denn nur so kannst du überhaupt das Leben führen, dass du einmal haben willst. Ja, der Weg wird schwer und ja, mindestens ein Elternteil wird dir den Vogel zeigen, aber scheiß drauf. Mama und Papa hatten nicht die Möglichkeiten, die du jetzt hast, und wissen gar nicht, was du alles schaffen kannst. Also, zeig, dass du einen eignen Willen, ein Rückgrat und Mut hast. Das Leben ist zu kurz für Unsicherheit.

Egal was passiert: du hast eine Familie, die dich liebt, gute Freunde und du hast Zeit, heraus zu finden, was du willst und wer du bist.

Pass auf dich auf, bleib wie du bist, arbeite an dir, denk nicht zu viel nach und hör nicht auf, zu lernen.

Alles Liebe,

Franz

PS: Das Wichtigste habe ich fast vergessen... Zum Abgleich mit der heutigen Situation:Tristan steht auf Maria und Maria auf Tristan, Kai ist mit Emily zusammen, Benita ist mit Daniel zusammen, Finia steht auf Dominik S, Laura steht auf Joshua, Cedric ist mit Alea zusammen und ich habe gerade niemanden (oder läuft da noch was mit Glen irgendwann?)

PPS: Schöner Arsch

Liebe Denise,
meine Güte ist das komisch sich selbst einen Brief zu schreiben aber ich versuch es einfach mal.
Hey du hast schon so viel Durchgestanden wo andere dran gescheitert wären du warst ganz Unten und hast dich selbst wieder hoch gekämpft ich bin so super stolz auf dich du hast immer Bewiesen das du den Mut und die Kraft hast was zu ändern und auch wenn es manchmal etwas Länger dauert wird es irgendwann klappen.Ich wünsche dir so sehr das du mittlerweile das machst was du willst und dein Leben so gestaltet hast wie es dir gefällt.Klar hast du sicher auch viele Fehler gemacht und das eine oder anderen mal nicht so entschieden wie es andere gerne gehabt hätten aber das ist eben dein Weg gewesen und dieser weg war für dich der Richtige du hast dir selbst deine Freiheit zurück gehohlt. Hoffentlich bist du nun mit dem tollsten Menschen auf dieser Welt deinem Seelenverwandten zusammen, hast dich endlich getraut über deinen Schatten zu springen und deine Ängste zu überwinden. Du wolltest schon immer nicht so sein wie alle anderen sind und bist gegen den Strom geschwommen behalte das bei und bleibe so Einzigartig wie du bist.
Liebe dich selbst
Deine Denise

Liebe Lea
Schon immer hast du dazu geneigt deine Träume und deine Pflichten auf morgen zu verschieben.
Dein Weg mag sich geändert haben.
Dennoch bist du dabei deine Träume zu verwirklichen. Bereist die Welt, lernst Menschen, Kulturen und Sprachen kennen. Suchst dir deine Beruflichen und privaten Ziele. Aber du siehst auch die kleinen Dinge, die winzigen unbedeutenden.
Ich bin wahnsinnig stolz auf dich, du lebst dein Leben und deine Träume.
Mit den liebsten Grüssen dein früheres ich

Hallo Noë,
Ich hätte nie gedacht, dass ich mal einen Brief an dich schreibe. Und jetzt sitze ich hier und überlege, was ich dir unbedingt sagen will.

Ich glaube ich fange mit dem an, was mich momentan am meisten beschäftigt. Das Studium. Ich liebe es, aber ich fühle mich noch nicht so erwachsen, dass ich nach Karlsruhe ziehen könnte. Zum einen würde es mich total entlasten, zum anderen wäre ich dann ganz alleine. Denn am KIT habe ich bis jetzt noch keine richtigen Freunde gefunden, schließlich pendle ich. Ich habe einfach Angst, dass ich einsam bin. Immerhin könnte ich nur am Wochenende Heim fahren. Und was mach ich dann mit Robin? Ich habe Angst davor, dass unsere Beziehung dadurch kaputt gehen könnte. Immerhin liebe ich ihn. Er gibt mir so viel Wärme und so viel Halt. Er is zudem mein allerbester Freund, meine Bezugsperson. Ich fühle mich hin und her gerissen.

Achja, wo ich schon dabei bin... mit Robin ist auch nicht immer alles so rosig. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich ihn nicht so gut kenne wie ich dachte. Zum Beispiel ist er so fixiert auf materielle Dinge und ich hingegen will unbedingt die Welt bereisen, auch wenn es als Backpacker ist. Ich habe Fernweh und glaube einfach, dass es so viel wichtiger ist Erfahrungen zu machen, als immer das Neuste und Beste zu haben.
Ich frage mich, ob du bereits eine Lösung gefunden hast, oder ob du aufgegeben hast. Ich hoffe, dass du weiter dafür kämpfst deine Träume zu verwirklichen, egal wie lange es dauert, wie mühsam es ist und auch egal ob Robin dabei ist oder nicht. Mach dich nicht so abhängig von dem was andere denke oder von dem was andere wollen. Und vorallem mach nichts das dich unglücklich macht.

Das war's leider noch nicht. Gerade Robin gibt mir im Moment viele zu denken. Ich glaube er hat genau so viel Angst wie ich, nur dass ich viel neugieriger bin, als er das ist und ich mir darüber im Klaren bin, dass Angst nichts ist, was einen daran hindern sollte etwas zu tun. Ich glaube auch, dass er nicht so viel über solche Themen nachdenkt und wenn ich versuche mit ihm darüber zu sprechen, weiß er immer nicht was er sagen soll. Er verspricht mir zwar immer, dass er drüber nachdenkt, aber das tut er nie. Es ist einfach so, dass mir immer mehr Zweifel kommen und dass ich mich frage, ob ich damit klar komme, nicht mit ihm über philosophische Themen reden zu können. Ich habe Angst, dass ich herausfinde, dass ich es nicht kann. Was mache ich dann? Ich will keine Beziehung in der ich mich nicht komplett öffnen kann, doch andererseits liebe ich ihn. Es tut weh, darüber nachzudenken. Es tut weh zu wissen, dass ich nichts ändern könnte.

Auf der anderen Seite sehe ich nie das Positive in den Dingen. Und ich möchte dir sagen, dass du versuchen solltest das öfter zu tun. Du solltest das beste aus jeder Situation machen, ohne über die Folgen nachzudenken. Geh zum Beispiel die Alex besuchen, wenn du darauf Lust hast, oder verwirkliche einen Traum von dir. Und frag nicht erst Robin oder jemand anders um Erlaubnis, weil mal ganz ehrlich... er würde es gut finden, wenn es dich glücklich macht.

Ein weiterer Tipp von mir ist, dass du dich nicht verstellen solltest. Sei du selbst und rechtfertige dich nicht, wenn du zu jmd freundlich bist, zu dem es andere nicht wären, oder wenn du es nicht lassen kannst einem Tier zu helfen. Aber achte dabei auf deine Grenzen. Begib dich nicht aus Unüberlegtheit in Gefahr. Denk vorher mehr nach und handle nicht wahrlos. Außerdem solltest du versuchen ein bisschen aus dir herauszukommen. Sein nicht so schüchtern, red mit den Leuten. Das würde auch dein Verständnis zu deiner "Schwiegermutter" verbessern. Von nichts kommt schließlich auch nichts. Und sag wenn dich etwas stört, die anderen können keine Gedanken lesen. Wie gesagt: Mach den Mund auf!

Abschließend möchte ich dir noch sagen, dass du toll so bist wie du bist und dass du eigentlich keinen Brief von mir brauchst um zu wissen, was du willst. Wenn du einfach ein bisschen öfter in dich reinhörst, dann kannst du die Dinge auch genauer benennen und sie umsetzten. Leb bewusst und schenke Liebe. Du bist eine starke Frau, leb das ruhig mehr aus.
In diesem Sinne möchte ich tschüss sagen.

Ich hab dich lieb
Deine Noë

Hallo Du,

hier schreibe ich dir. Ich, ja dass bist du Ende Januar 2017. Und wie ich uns kenne, hast du den Brief hier schon vergessen, oder zumindest den Inhalt. Und um den kümmern wir uns jetzt mal.
Ich hoffe, dir geht es gut. Planmäßig stehst du kurz vor deinem Bachlor und wenn nicht, dann so what! Dann hoffe ich, dass du einfach eine zu gute Zeit hattest um dich um sowas zu kümmern... Auch wenn zurzeit andere Dämonen in unserem Kopf herumspuken. Die Angst, dass die real existierende Gefahr, wieder ausbricht, und die aktuellen Schmerzen doch den Tumor als Ursache haben. Und wenn dass der Fall sein sollte, dann sollst du wissen, dass ich glaube, dass du das schaffst! Weil ich glaube, dass du alles schaffen kannst, was du mit Herz und Verstand möchtest! Zweifelsohne :) Uns steht ein so unfassbar gutes Jahr bevor! Wir fliegen zu Johanna nach Thailand, wo wir uns hoffentlich mit Anni treffen und wir fliegen nach London und sehen Harry Potter 8! Wahnsinn! Hätten wir das mal unserem 14-jährigen ich erzählt. Davon haben wir damals nur geträumt. Damals hätten wir in so einen Brief geschrieben, ich hoffe du bist endlich dünn und hast einen Freund und lange Haare... Echt super, was aus uns wurde, da können wir echt mega stolz auf uns sein! Gerade scheint sich unser Weg auch auf einem etwas schöneren Abschnitt zu befinden, nachdem München nicht so schön endete aber so ist das nunmal. Ich wünsche, dass wir wissen, was wir wollen. Das wir angekommen sind. Bzw. das wir keine Schritte zurück gemacht haben.
Und ich hoffe wir sind mittlerweile tätowiert, weil wir es schön finden und weil wir es können! (ganz schön viele ! in dem bisschen Text aber mei...) Gerade geht ganz schön viel in unserem Kopf und Herz vor. Ich glaube, da entsteht etwas ganz ganz wunderbares, dass zarte Pflänzchen, was wir so tapfer die letzen Jahre gegossen haben, scheint nun Knospen zu tragen. Ich kann es kaum erwarten, bis sie blühen! Vielleicht geht es ja doch eher darum etwas nicht mehr zu sein, vielmehr als etwas neues zu werden! Vergiss nie, das du so unglaublich wundervolle Eltern hast und wunderbare Freunde! Und ich hoffe, wir konnten hier neue Gesichter dazuaddieren. Vielleicht haben wir es geschafft, wirklich jemanden zum ersten Mal in unser Herz zu lassen und erwahren, wie das ist. Das wäre doch wirklich schön :)
Arbeite weiter an dir und deiner Selbstliebe und du schaffst das! Wir wollen ein guter Mensch sein und das ist wirklich bezeichnend! Erinnere dich an die schönen Zitate über deinem Schreibtisch ("Träum mal drüber nach!" und ..."a person who has good thoughts cannot ever be ugly!"
Versuche weiterhin ein guter Mensch zu sein und deine Gedanken zu teilen und lass dich niemals entmutigen, die Welt zu einem schöneren, liebevolleren und besseren Ort zu machen!

ich liebe dich und glaube an dich
Deine Luisa

Liebe Amelie,
wow, es fühlt sich ein bisschen komisch an, das zu schreiben, einen Brief an eine nur wenige Monate ältere Version meiner selbst. Du bist jetzt 18 Jahre alt, dazu erstmal von Herzen alles Gute. Ich schreibe dir diesen Brief ungefähr ein halbes Jahr vor deinem Geburtstag, vor deinem "Schritt ins Erwachsensein", im Bewusstsein, dass in diesem kommenden halben Jahr noch sehr viel passieren wird. Ungefähr so viel , wie auch im vergangenen halben Jahr geschehen ist, seitdem du aus meiner zweiten Heimat Brasilien zurückgekehrt bist. (Es ist komisch, das mit der Du- und ich-Perspektive wirklich durchzuziehen hahaha)
Ich bin so stolz auf den Menschen, der du geworden bist, seit du im August 2015, also jetzt vor ungefähr 2 Jahren, dein größtes Abenteuer gestartet hast und Deutschland für 11 Monate verlassen hast. Deine Zeit, dein Leben in Brasilien hat dich nicht nur offener und selbstbewusster sowie selbstständiger gemacht, nein, du hast eine Menge wundervoller Eigenschaften dazugewonnen, das muss ich einfach mal sagen! (auch wenn es schon ein bisschen peinlich ist, sich so selbst zu loben hahaha) Du hast einen Haufen reifer Ansichten, Einstellungen und Blickwinkel dazubekommen, du hast dir bewusste Meinungen über weltliche Themen gebildet, hast einen Blick und ein offenes Herz für die Nöte und Sorgen anderer entwickelt, bist viel hilfsbereiter und engagierter geworden, hast einen übergroßen Gerechtigkeitssinn entwickelt, der dich sogar manchmal in Schwierigkeiten bringt, bist ein positiverer, aber auch nachdenklicherer Mensch geworden, der das Leben liebt und der Welt seinen ganz persönlichen Stempel verpassen möchte.
Wow, ich hoffe so sehr, dass du diese Eigenschaften beibehalten hast, denn du kannst sehr stolz auf sie sein.
Manche Dinge ändern sich aber auch nie und ich bin mir fast sicher, auch mit 18 redest du immer noch zuerst, bevor du nachdenkst, bist immer noch ungeduldig und impulsiv, aber hast vielleicht durch die Meditation deinen Weg gefunden, besser damit umzugehen und deinem inneren Frieden ein Stück näher zu kommen.
Ich will dich in diesem Brief ja nicht nur loben oder dir sagen, wie stolz ich auf den Menschen bin, der du jetzt bist, insofern du noch so (oder sogar besser) bist wie (als) jetzt, zu dem Zeitpunkt in dem dieser Brief entsteht...ich will dich ja auch bestärken, in deinem Glauben an das Gute in dir und in der Welt, darin, genau so weiter zu machen wie bisher und vor allem darin, zu leben, zu lieben und zu lachen!
Ich hoffe, dein Leben ist voll mit allem, was du dir erträumtest (also ich mir gerade erträume), voll mit Liebe, Vertrauen, Glück, Ruhe, Kraft, Träumen, Reisen und Selbstzufriedenheit´.
Ich hoffe, du bist glücklich mit der, die du bist und wenn nicht, wünsche ich dir die Stärke und die Kraft, die du schon oft bewiesen hast, um das zu ändern!
Ich bin unendlich stolz auf dich und ich liebe dich sehr, vergiss das nie.
Deine Amelie
PS: Hier sind noch meine Lieblingszitate für dich, damit sie dich auch in einem halben Jahr noch inspirieren!

"Everything you need, your courage, strength, compassion and love, everything you need is already within you. " - Buddha

"Be always kinder than you feel."

"Close your eyes and imagine the best version of you possible. That´s who you really are. Let go any part of you who doesn´t believe it." - C. Assaad

"the love we give is the love we get"

PPS: Ich hoffe für dich, Erik ist immer noch Teil deines Lebens, denn er tut dir verdammt gut. Oder anders gesagt: WENN DU DAS MIT ERIK VERSCHISSEN HAST; IST DIR AUCH NICHT MEHR ZU HELFEN!!!! happy bday hahaha

Hallo Inga,

was wird das wohl für ein Brief? Ein Liebesbrief an das Leben oder ein Brief, der in schlechten Zeiten aufmuntert oder etwas ganz anderes? Hat er ein bestimmtes Thema oder ist er wirr geschrieben? Ich denke es wird eine Mischung aus allem, denn das Leben ist nicht vorhersehbar.
Wie die Überschrift schon ausdrückt: ich will glücklich sein.
Zum Zeitpunkt an dem ich diesen Brief schreibe, spielt sich dein Leben nur im Alltag ab. Schule, Arbeit und Sport. Bald das Abitur und dann, hoffentlich, Island.
Zum Zeitpunkt an dem ich diesen Brief erhalte, wird es entweder sehr ähnlich oder komplett anders sein. Vielleicht bist du fertig mit der Schule, egal welcher Schnitt oder eben nicht. Vielleicht sitzt du gerade in London, Paris, Hamburg oder sonst wo und nutzt die freien Tage zum entdecken der Welt. Oder du sitzt zuhause und wartest voller Vorfreude auf dein nächstes Abenteuer. Aber egal was du gerade tust, mach die Dinge, die dich glücklich machen.

Aber was genau ist Glück und was macht einen glücklich?
Glück ist manchmal das Gefühl, wenn man eine geliebte Person sieht oder wenn man seine Mama wieder sieht. Manchmal ist es wenn der Nachbarshund mit einem spielen möchte oder wenn der Pizzabote endlich klingelt. Manchmal ist Glück auch das Unglück. Glück ist für jeden etwas anderes.
Denk immer daran, es gibt so viele Dinge, die dich glücklich machen. Egal ob es im Bett liegen, essen, lesen, spazieren gehen, reisen oder andere Dinge sind. Manchmal sind es auch nur die kleinen Dinge, wie das Lächeln eines Freundes oder einfach nur das eigene Lächeln. Halt dir diese in Erinnerung, denn sie sind wichtig für dein Leben.
Du bist durch unschöne Zeiten gegangen, hast vieles falsch gemacht und hast vielleicht auch viel verloren, aber durch diese Ereignisse bist du der Mensch, der du heute bist. Darauf kannst du wahnsinnig stolz sein und allein aus dem Grund, dass du all das geschafft hast, kannst du so wahnsinnig glücklich sein.

Ein weiterer Punkt zum Thema Glück sind Freundschaften. Zur jetzigen Zeit gibt es viele Freundschaften, die nicht gut für dich sein. Hoffentlich hat sich das geändert, denn es gibt zu viele Menschen die einen falsch behandeln und somit runter ziehen. Diese Fake-Freundschaften sind nicht wichtig und sie helfen einem nicht weiter. Wenn du gerade merkst, dass manche Freunde dich runter ziehen oder dir einfach nicht gut tun, dann trenn dich von ihnen. Oftmals versucht man alles um Freundschaften zu retten, aber manche Menschen sind es nicht wert. Es gibt andere Menschen im Leben, auf die man sich fixieren sollte, denn diese Freundschaften bringen einen weiter.

Gibt es irgendwelche weiteren Ziele für die nächste Zeit? Ja, aber diese Zeile ändern sich oft und ich will nichts bestimmtes in diesem Brief nennen, nur zieh dein Ding durch.
Und um das Thema 'Liebesbrief an das Leben' aufzugreifen. Das Leben ist schön, manchmal hat es seine Tiefen. Aber es geht immer wieder bergauf. Genieß die Zeit, in der du noch jung bist und gerade jetzt hast du die Möglichkeit zu reisen und frei zu entscheiden.
Erfüll dir deine Träume, egal ob es eine neue Tasche, eine Reise nach London oder das Wiedersehen mit einer Freundin ist.
Behalt diese ganzen Dinge in deinem Kopf und wenn du es einmal vergessen hast, dann lies diesen Brief.
Aber leb dein Leben und denk nicht immer an die schlechten Sachen, denn es ist alles nur eine Frage der Perspektive.

Wie beendet man einen Brief, den man an sich selbst geschrieben hat? Das ist ähnlich kompliziert, wie die 'Letzten Worte' fürs Abibuch.
Hoffentlich habe ich mich für bessere letzte Worte entschieden als mein Ende von diesem Brief, denn ich entscheide mich für ein einfaches:

xoxo Inga

Ich hab dir zwar gerade schon einen Brief geschrieben doch das hier möchte ich noch los werden:
Liebe dich so wie du bist und mit allem was dazu gehört. Denn du bist ein unglaublich toller Mensch der sich das mal eingestehen muss. Scheiß auf Dehnungsstreifen, Skuliose, unterschiedlich große Brüste, breite Hüften oder Körperfett. Es gibt keinen Perfekten körper und die Definition von Schön ist immer Subjektiv. Du hast tolle Hände, wunderbare Augen, eine Zahnlücke die du über alles liebst oder was ist mit deinen Augenbrauen. Alles Dinge die schön an dir sind. Scheiß darauf das der Typ in den du grad verliebt bist auf kleine dünne Mädchen mit großen Brüsten steht. Na und irgendwo gibt es jemand der dich so toll findet wie du bist. Du bist so ein kreativer, vor freude strahlender Mensch, dein Kopf brodelt nur so vor Ideen. Lieb dich! Du bist dir für nichts zu schade, setzt dich in den Dreck, bist spontan und eigentlich ist dir auch nichts peinlich. Das ist toll. Scheiß auf die Blicke oder Meinungen anderer. Zieh dein Ding durch. Deine großen Augen strahlen, genauso wie dein Mund der sich so oft zu einem Lachen formt. Es ist so schön das du ausgelassen bist und das Leben genießen möchtest. Akzeptiere Deprisionen, Heulkrämpfe und Panikataken. Denn die gehören zu dir. Hör auf darüber nach zu denken was alles falsch an dir sein könnte und fang an... Naja fang an dich so zu wertzuschätzen wie du bist.

Hallo Rebecca,

irgendwie seltsam dir zu schreiben und zu sagen was ich über dich denke. Aber ich denke, es ist an der Zeit dir mal zu sagen wie stolz ich auf dich bin.
Du hast 2016 unglaublich viel erlebt und bist mit jeder Schwierigkeit, die sich dir in den Weg stellte gewachsen. Erst das Abitur, dann die Entscheidung zum Studieren und die (wenn auch nur zeitlich begrenzte) Fernbeziehung zu deinem Freund. So hast du einfach die Heimat verlassen und bist in eine fremde Stadt umgezogen, wo du niemanden kanntest und komplett auf dich allein gestellt warst. Du hast es einfach super gemanagt, neue Kontakte zu knüpfen und neue Freunde zu finden und trotzdem die alten nicht zu vernachlässigen. Ich hoffe das sieht jetzt noch genauso aus und du fühlst dich in deinem Studium immer noch so wohl. Ich glaube, du hast einfach das gefunden, was dir wirklich Spaß macht. Ich weiß, es gibt immer wieder Momente, in denen es dir alles zu viel wird, aber du schaffst das alles! Bisher hat alles irgendwie geklappt und du hast ja auch die volle Unterstützung von deiner wundervollen Familie, deinen Freunden und deinem tollen Freund. Ich bin stolz auf dich, dass du es schaffst, eine gesunde Beziehung zu führen und dass du fähig bist, so sehr zu lieben wie du es im Moment tust. Ich bin stolz auf dich, dass du es gelernt hast, dich selbst zu schätzen und zu achten und ich hoffe, du hast dir von niemandem diese Selbstachtung nehmen lassen. Du bist ein ganz toller Mensch und ich bin glücklich, DU sein zu können.
Ich bin so stolz auf dich. Ich liebe dich.

Deine Rebecca

Liebe Marleen,

ich muss mit dir reden. Lange habe ich es versucht, doch du warst immer viel zu beschäftigt, hast mich einfach ignoriert oder wolltest einfach nichts von mir wissen. Ich möchte ehrlich zu dir sein, wenn du es schon nicht immer zu mir bist, das hat mich ganz schön verletzt. Weißt du, es tut nicht nur dir weh, wenn du deine eigene Wahrheit nicht lebst, unzufrieden mit dir bist, du dich selbst nicht annimmst und nicht das tust was du eigentlich tun möchtest. Das alles verletzt auch mich. Und das Schlimmste daran ist, dass ich dich jeden Tag so unglücklich sehe. Was du vielleicht nicht weißt ist, dass ich genau die gleichen Gefühle fühle, genauso, wie du sie auch fühlst, denn ich bin du. Und ich finde es sehr ungerecht, dass du mich da mit reinziehst und mir dann keinerlei Beachtung schenkst, wenn ich dir helfen möchte. Und ich weiß auch, woran das liegt. Du denkst, du kannst dir selber helfen. Du bist doch schon so groß, wie kann es sein, dass du dein Leben noch nicht auf die Reihe bekommst? Ich sag dir eins, niemand verlangt von dir es auf die Reihe zu bekommen! Weißt du, das Leben ist viel einfacher, als du denkst. Das Leben ist bedingungslos. Niemand sagt zu dir: Du darfst glücklich sein, aber nur, wenn du jeden Tag meditierst und fünf Kilo abnimmst. Niemand sagt zu dir: Du wirst einen wundervollen Mann finden, den du liebst und der dich leibt, aber nur, wenn du keine Pickel mehr hast, lange Haare und gute Noten schreibst. So funktioniert das Leben nicht. Und wenn du es unangenehm findest so klein in dein Notizbuch zu schreiben, dann schreib doch in Gottes Namen einfach größer! Wer verbietet es dir denn? Das Leben ist bedingungslos! Kapiere es doch endlich. Du musst nichts geben, du darfst einfach nehmen. Du musst nicht gute Noten schreiben, du musst keine dünneren Beine haben, du darfst auch jetzt größer schreiben, auch wenn es nicht mehr so schön aussieht, du darfst Pickel haben, du darfst ein unaufgeräumtes Zimmer haben, du darfst Fehler machen und scheitern, du musst nicht glücklich sein. Das alles musst du nicht tun um zu leben. Das Leben wurde dir geschenkt, ohne Bedingungen, Das Leben stellt dir keine Bedingungen. Warum tust du es dann? Denkst du, das Leben macht Fehler? Denkst du, du müsstest es verbessern? Das Leben meint es so gut mit dir, es meint es gut mit jedem Menschen. Aber die Menschen können diese Gnade einfach nicht annehmen. Warum? Kannst du es nicht glauben, dass dir jemand etwas Gutes tun möchte, dass dich jemand liebt? Nehme es doch einfach an! Bitte nehme es an! Ich liebe dich! Ich liebe dich so sehr! Jedes mal, wenn du etwas tust, was dir nicht gut tut muss ich fürchterlich weinen. Ich möchte, dass du das weißt, ich möchte, dass du weißt, dass du geleibt wirst, und ich möchte, dass du das annimmst. Einfach annehmen, mehr musst du nicht tun. Du musst meine Liebe nich erwidern, du musst gar nichts tun, denn wie gesagt, das Leben ist bedingungslos. Also lass los. Lass alles los, was du eigentlich tun solltest, worauf du aber keine Lust hast. Wer kann dir irgendetwas befehlen, wo dein Leben doch bedingungslos ist? Höre auf, dir selbst irgendetwas zu befehlen, und lass dir nicht von anderen irgendetwas befehlen. Du musst keine guten Noten schreiben, du musst keine fünf Kilo abnehmen, du musst auch gar nicht glücklich sein, das wirst du ganz von allein, wenn du bedingungslos lebst und liebst. Bitte sei dir immer bewusst, dass in dir alles ist. Ich bin alles, was du suchst. Ich bin alles, was du je sein wirst, ich bin du. Ich bin die Liebe. Die bedingungslose Liebe. Ich bin so mächtig. Doch du hast die Macht über mich. Es liegt an dir, ob ich wundervolle Dinge erschaffe oder für immer eingesperrt und gefesselt bleibe, in der Unzufriedenheit und dem Hass der in dir herrscht. Ich finde es wundervoll, dass ich heute zu dir sprechen darf. Das ist ein wundervoller Tag. Denn du bist heilig. Du bist mir heilig. Weißt du, viele Menschen glauben nicht daran, dass es so etwas wie eine Seele gibt. Aber diese Menschen haben die Welt nicht verstanden. Sie haben nicht verstanden, dass das Leben eigentlich gut ist, und die Menschen liebt, und sie nicht vernichten möchte. Wir Seelen, wir sind das Licht im Menschen. Wir Seelen, wir lassen sie leuchten. Wir sind bereit dazu ein Erdenleben mit einem Menschenkörper zu verbringen. Weißt du, wie schrecklich uns es dabei ergehen kann? Wir werden nicht gehört. Nie. Vielleicht wenn der Körper noch ein kleines Baby ist, doch die Eltern verbauen den Zugang ihres Baby zu dessen Seele immer mehr und mehr. Es ist viel zu selten, dass der Körper, das Bewusstsein, die Seele hört und mit ihr reden kann. Ich danke dir dafür. Ich danke dir so sehr dafür. Bitte lass uns das öfters machen, denn ich denke wir können beide so viel dabei lernen.
Gerne zeige ich dir jetzt noch ein paar Dinge, die dir weiterhelfen könnten. Fühle doch bitte kurz in dich hinein. Wie fühlst du dich? Du fühlst dich zutiefst glücklich, oder? Dieses Gefühl hat man nur dann, wenn man mit seiner Seele verbunden ist. Siehst du? Das leben ist schlau. Ein gutes Gefühl, so sollte man immer leben, da man immer verbunden sein sollte. Das ist aber schwer. Es gibt zu viele böse Energien auf dieser Welt, die verhindern wollen, dass Mensch und Seele verbunden sind. Doch ich verspreche dir eins! Das Gute ist immer stärker. Liebe ist immer stärker als Hass. Bitte vergiss das nicht. Und eins verspreche ich dir auch. Immer wenn du mich brauchst, werde ich für dich da sein. Denn das ist meine Aufgabe. Du hast dich doch sicher auch schon mal gefragt, was deine Aufgabe hier auf der Erde ist. Um ganz ehrlich zu sein, du hast eigentlich überhaupt keine Aufgabe. Ich habe eine Aufgabe. Meine Aufgabe ist es, das Gute siegen zu lassen. Und dazu brauche ich dich. Denn wie ich dir vorhin schon erklärt habe muss die Seele gehört werden und kann sonst gar nichts tun. Ich kann nur das Gute verbreiten, wenn du mir erlaubst meine Liebe auszustrahlen. Du bist also wichtig. Sehr wichtig. Du entscheidest über Leben oder Tod. Das tut jeder Mensch. Jeder Mensch entscheidet, in jeder Sekunde seines Lebens, ob er Positivität und Liebe zulässt und der Erde schenkt. Du weißt und merkst es bestimmt, dass die Erde momentan droht in negativer Energie zu versinken. Doch es gibt auch immer mehr lichte Gedanken, welche in der Lage sind alles Schlechte zu verdrängen. Welche in der Lage sind die Erde zu einem Ort der Liebe zu transformieren. Und du kannst darüber entscheiden. Also liebe. Lass zu, dass meine Liebe zu dir, dich erleuchtet und du damit andere Menschen erleuchtest. Lass zu, dass du das Leben führst, dass du dir wünscht, denn in der Liebe ist alles möglich, und die Liebe entsteht durch die Verbindung zwischen mir und dir. Ich liebe dich! Verinnerliche das! Meine Liebe versiegt nie, denn die Liebe des Universums versiegt nie!
Soll ich dir noch zeigen, wie du ganz schnell merkst, dass du nicht mit mir verbunden bist und mir somit keine Möglichkeit gibst meine Liebe auszusenden? Wenn du deine Probleme im Außen suchst. Wenn du an jedem in deinem Umfeld etwas auszusetzen hat, dich dein Alltag nervt oder einfach das ganze Leben gegen dich ist. Die Wahrheit ist dabei, dass du gegen dich bist. Immer, wenn du jemanden anderen kritisierst, passiert das nur, weil du nicht mit mir verbunden bist, weil dir selbst etwas wichtiges fehlt, nämlich meine Liebe zu dir. Du liebst dich nicht selbst und suchst deshalb Fehler in anderen. Das ist doch eigentlich ziemlich dumm und ungerecht, aber vor allem auch sehr gefährlich. Denn dadurch wird negative Energie exponentiell gesteigert, denn jeder, der mit deiner negativen Energie in Berührung kommt strahlt sie ebenfalls aus und berührt damit wieder andere. Zum Glück jedoch ist es mit der lichten Energie genauso. Also stoppe dich sofort, wenn du merkst, dass du negativ schwingst und suche im Innern nach der Lösung, wie ich es bereits sagte, ich bin immer für dich da, es ist meine Aufgabe, dich mit Liebe zu füllen.
Was möchtest du noch von mir wissen? Du weißt, dass du mich jederzeit fragen kannst, doch ich beantworte dir jetzt gerne noch ein paar Fragen. Aber als Erstes gehst du kurz runter um deine Jacke zu holen, denn du frierst. Das ist ebenfalls etwas, was du lernen kannst. Du musst nicht, denn das Leben ist bedingungslos, doch es wäre sehr respektvoll, wenn du auf dich hörst. Wenn dir kalt ist, mach, dass es dir warm wird, wenn du Durst hast, trinke, wenn du Hunger hast, esse. Es wäre sehr dumm nicht auf sich selbst zu hören, denn auf wen sonst soll man hören? Wer soll einem sonst sagen, was man tun soll? Genauso bescheuert ist es etwas zu tun, obwohl es nicht nötig ist. Warum isst du, wenn du keinen Hunger hast? Ziehst du dir eine Winterjacke an, wenn dir warm ist? Du arbeitest nur gegen dich und damit auch gegen mich. Bitte realisier das.
Du möchtest noch wissen, was du tun sollst, wenn du etwas eigentlich tun solltest, aber keine Lust darauf hast? Dann frage dich, wer dir gesagt hat, dass du es tun sollst. Frage dich, ob er das Recht dazu hat. Hat derjenige das Recht dazu, sich über das Leben zu stellen? Denn das Leben schenkte dir bedingungsloses Leben. Du musst also gar nichts tun. Also wisse einfach, dass du selbst entscheiden musst, was du tust, und was du nicht tust. Niemand kann dir das abnehmen. Tue das, was sich richtig anfühlt. Das bringt dich an dein Ziel, falls es so etwas überhaupt gibt, das musst du selbst entscheiden.
Es hat mir sehr viel Freude gemacht mal wieder mit dir zu reden, lass uns das öfter machen, denn Freude ist etwas Wundervolles! Hör auf so viel darüber nachzudenken, was du alles machen möchtest, sondern lebe im Moment, verbunden mit mir, und tue einfach genau das, wofür du dich entscheidest, denn du kannst dich nicht falsch entscheiden.

Ich liebe dich, von ganzem Herzen, von ganzer Seele und mit all meiner Kraft,
Deine Seele

Liebe Rahel,
jetzt sitzt ich hier gerade, allein zu Hause (in meinem neuen zu Hause) und fühle mich aufgewühlt, ein bisschen einsam und hoffnungslos, aber irgendwie trotzdem so voller Hoffnung. Wie immer eben. Ich bin froh, dass du deine Hoffnung nie verlierst, denn irgendwann wird das ausgezahlt, da bin ich mir sicher.
Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll und ich komme mir ganz komisch vor, wenn ich mir vorstelle, dass du das in einem Jahr liest. In einem Jahr passiert so viel und du veränderst dich. Ich hoffe auf Veränderung. Einerseits ist das ja gut.. aber andererseits zeigt das auch, dass du nicht zufrieden bist. Und wenn du ehrlich zu dir selbst bist, wünscht du dir keine Veränderung mehr, sondern einmal etwas Standhaftes, etwas was bleibt, innere Ruhe.
Was ich dir unbedingt sagen wollte ist, dass ich stolz auf dich bin, unglaublich stolz. Auch wenn es dir manchmal nicht so vorkommt, muss ich dir sagen, dass du unglaublich mutig bist. Du hast diesen Schritt gewagt und bist nach Berlin gezogen. In eine fremde Stadt mit fremden Menschen. Aber mal ehrlich, was ist uns eigentlich wirklich vertraut? Ich bin froh, dass du diesen Schritt gewagt hast, dass du weg vom sicheren Ufer in das stürmische Meer geschwommen bist. Und klar, du hast den vielleicht schweren Weg gewählt, aber auch den für dich einzigen richtigen Weg.
Du bist eine Person, die immer eine große Sehnsucht in sich trägt, eine Wehmut, die dich manchmal verrückt macht, aber auch glücklich macht. Diese Sehnsucht treibt dich an. Du bist eine Person, die es liebt künstlerisch zu sein, zu schreiben, zu malen, zu fotografieren, das Leben in sich aufzusaugen.
Mir ist so wichtig, dass du weißt, dass du dich nicht unsicher fühlen musst. Ich weiß, du bist immer unsicher, mal weniger und mal mehr. Aber das brauchst du nicht zu sein und eigentlich weißt du das doch auch. In dir steckt so viel und vielleicht weiß ich in diesem Moment noch nicht, was alles in dir steckt, zu was du alles fähig bist und was du alles schaffen kannst.
Hör mir zu, es ist nicht gut, wenn du dich in deinem Bett verkriechst und vor dich hin lebst und langsam traurig wirst. Mach etwas! Geh in den Park, geh dir Bücher anschauen, geh in ein Caffe, zeichne, schreibe, rede. Du hast keinen Grund dich zu verstecken.
weißt du, was ich mich für dich wünsche? Dass du dich entfalten kannst ohne dich selbst dabei zu hindern. Dass du die Blockade in dir abschütteln kannst, dass du der bösartigen Stimme in deinem inneren d den Mund verbietest. Dass du frei bist, in dir selbst.

Ich wünsche mir, dass du Menschen findest, mit denen du über Dinge reden kannst, welche du bisher noch niemanden erzählt hast oder noch niemand wirklich verstanden hat.
Aber es ist falsch auf einen bestimmten Zeitpunkt zu warten, wo dein Leben beginnen kann, wo es "perfekt" ist und alles passt. Dieser Moment wird es nicht geben, solange du nur wartest. Fang doch einfach an! Jetzt! Fang an mit kleinen Schritten zu leben und dich zu entfalten.

Auch wenn das jetzt einerseits hoffnungslos klingt, aber du bist das Einzige, was du wirklich hast. Du bist das beste Geschenk, was du jemals bekommen hast. Liebe dieses Geschenk, koste es aus, pflege es und sei dankbar.

Weißt du, momentan bin ich so angespannt und voller Gedanken... Ich will so viel! Aber irgendwie bekomme ich nie, was ich mir erhoffe. Ich mache mir immer so viel Druck in allem. Sage mir, dass ich zu langsam bin, noch nicht so viel erreicht habe, wie ich mir wünsche. Aber das ist dumm! Hör auf damit. Gehe deinen Weg in deinem Tempo, aber vor allem geh DEIN Weg. Und vergiss nie, egal, was dich gerade plagt: dein Herz weiß die Antwort.

Und sei dankbar. Für deine Familie, klar ist es nicht so einfach wie du dir das wünscht, aber was ist das schon? Du hast dennoch so unglaublich viel! Denk an Luki und Joni, ein deine Mama und auch an deinen Papa. An deine Cousins. An deine Gesundheit, deinen Körper (geh achtsam mit ihm um!:) ). Du hast die Kunst, Bücher, die Natur, die Sterne, das weiche Moß und der Geruch von fallendem Laub. Du hast dich, deine wunderschöne Gedanken und deine Gefühle.

Du bist so toll, weißt du das? Rede dir nicht immer selbst ein, dass du nicht so viel Wert bist, wie andere.

Und bitte, gib nicht auf, okay? Ich weiß nicht, was bei dir gerade so los ist, wenn du das liest. Aber bitte gib nicht auf! Diese Rahel gerade jetzt wünscht sich so viel und weiß, dass du das erreichen kannst!

Glaub an dich! Glaub an dich! Glaub an dich!

Sei du.

Ich mag dich, so wie du bist!

Deine Rahel

Liebste Nicole, ist es nicht komisch einen Brief zu lesen, den du dir vor Jahren mal selbst geschrieben hast? Vielleicht wird es dich überraschen, vielleicht auch nicht.
Das Praxissemester neigt sich dem Ende, das Jahr 2017 fängt gerade erst an. Deine Arbeit im Praxissemester hat sich ausgezahlt, denn du weißt, wo du in der Zukunft stehen möchtest: Als Lehrerin vor einer Klasse. Vorher willst du aber noch etwas erleben. Fremde Länder erkunden, andere Kulturen kennenlernen, paragliden, einen Kochkurs in Thailand absolvieren, auf Bali den Sonnenuntergang am Strand genießen, Yoga machen, dich selbst besser kennenlernen, Grenzen austesten und über dich hinauswachsen. Und vielleicht irgendwann mal die Liebe deines Lebens treffen, der du bis jetzt noch nicht begegnet bist. Zu dem Zeitpunkt warst du 24.. wird langsam mal Zeit, oder?
Auch wenn es jetzt nicht so weit ist, mache dir keinen Druck. Du hast eine wundervolle Familie, die dich liebt, Freunde die dich schätzen und immer für dich da sind. Fange bei dir an, lieb dich selbst, so wie du bist. Denn du bist ein wundervoller Mensch und hast einen Menschen verdient, der dich heiß und innig lieben sollte.
Kein Typ, der dir mit einer SMS dein Herz bricht, oder sich nach einer schönen Zeit zu zweit nie meldet und für den du nur eine Option bist. Du bist keine Option!
Verfolge deine Ziele und verwirkliche deine Träume weiterhin, denn du kannst das! Lebe dein Leben, denn du hast nur eins. Schaue nicht zurück und lasse dich nicht verunsichern, sondern konzentriere dich auf deine Fähigkeiten.
In Liebe,
Deine Nicole

Gamze,
es ist schon komisch dir zu schreiben, dennoch müssen meine heutigen Gedanken aus meinem Kopf verschwinden. Ich habe schon sehr viel geschafft, jedoch bin ich an manchen Tagen sehr traurig.
Dieser Brief geht heute an dich, um dir Mut und Kraft zu schenken.
Gerade bin ich wegen meines starken Haarausfalls sehr traurig, mein Selbstbewusstsein wird Tag zu Tag geringer. Das spiegelt auch meine Laune im Alltag wieder.. immer müde,traurig und genervt vom Leben.
Meine Schulnoten sind auch im Keller.
Ich möchte diese Sorgen und Probleme in der Zukunft nicht mehr mit mir tragen, deshalb hoffe ich das es mir jetzt, in diesem Moment in dem ich diesen Brief lese, besser geht, weil ich diese schwierige Zeit überstanden habe.
Ich weiß noch die Zeiten in dem ich 122 kg wogte. Ich habe 45 kg abgenommen. Vergiss das nicht. Du bist nicht mehr übergewichtig. Habe mehr Selbstvertrauen.
Jeden Tag war ich traurig. Eigentlich depressiv. Ich will nie wieder dahin zurück.
Diese Zeit habe ich überwunden, deshalb bin ich davon überzeugt das es mir heute (7 Monate später) besser geht.
Heute habe ich mich ziemlich über meinen Haarausfall erschrocken. Deswegen schreibe ich gerade diesen Brief. Inshallah hat sich alles gebessert, denn ich bin sehr traurig und finde mich immer hässlicher. Das merkt auch Ceyda, sie merkt das ich sehr unzufrieden mit mir und meine jetzigen Situation bin, aber ich will nicht das sie sich um mich Sorgen muss. Ich will glücklich sein, doch dies scheint unerreichbar.
Ich hoffe dass, wenn ich diesen Brief lese, einfach nur noch lachen kann.
Ich fühle mich heute sehr einsam und möchte das ich jetzt jemanden an meiner Seite habe.
Jemanden den ich all dies erzählen kann.
Ich weiß meine Gedanken sind sehr durcheinander,aber wenn mich jemand versteht, dann sicherlich du.
Ich will glücklich sein.
Im reinen mit mir selbst.
Jeden Tag aus puren Glück lachen können.
Heute bin ich erst 19, ich weiß das mich noch sehr viel erwartet. Ich habe sehr vieles überstanden, es kann eigentlich nur noch besser werden.
Ich wünsche mir in der Zukunft, dass ich nur mich auf meinen persönlichen Glück denke und danach handle.
Es ist schon zu viel schief gelaufen.
Gerade habe ich die Reise nach Lissabon im Kopf, bin gespannt was ich alles dort erleben werde.
Ich will mehr erleben. Zulange war ich von der Welt ausgeschlossen.
Und was mir auch sehr wichtig ist, ist die Schule. Ich will mehr aus meinen Leben machen. Ich will das du dich zusammenreißt und das Fachabi schaffst. Das ist wichtig für mein Selbstbewusstsein. Ich möchte nicht immer diejenige sein, die nichts erreicht hat.
Ich will jeden zeigen, das auch ich potenzial für etwas größeres habe.
Inshallah gelingt mir all dies.
P.S: Deine Nase ist nicht zu groß <3

Hallo Franzi,

Du hattest es manchmal nicht ganz leicht bis jetzt. Aber verglichen mit anderen Menschen auf der Welt, kannst du dich überglücklich schätzen für genau das was du hast und das was du geschafft hast. Deine Freunde sind deine riesige Stütze, die nie zulassen würden, dass du nicht wieder hoch kommst wenn du am Boden bist. Alle die du auch jetzt noch um dich hast, weil du nie zulassen würdest, dass etwas zwischen euch kommt. Anna, Verena, Lisa, um die wichtigsten zu nennen. Du hast eine tolle Schwester, und 3 Cousins die wie kleine Brüder für dich sind, pass nur weiterhin gut auf alle auf. Und auch wenn du sie nicht mehr in die Arme nehmen kannst, Mama ist auch immer da! Mittlerweile bist du mit deinem Freund zusammen gezogen (hoffe ich doch) auch wenn nicht immer alles perfekt läuft, wenn du ihn brauchst ist er da. Und was ist denn schon perfekt?
Ich hoffe du hast in diesem Jahr aufgehört so oft an dir zu zweifeln, Zähl auch das gute auf was dich ausmacht! Vielleicht hast du dieses Jahr schon einiges von dem gemacht was noch alles so in deinem Kopf vorgeht, wieder ein Land kennen gelernt? Auf Festivals gegangen? Mach genau das was du dir alles vorstellst! Wenn du es dieses Jahr nicht gemacht hast, erinnert dich der Brief hier daran es nächstes Jahr zu tun!
Und hör auf ständig in der Vergangenheit zu suchen, was früher besser oder schlechter war, geh deinen eigenen Weg, und zwar genau den der dir am besten gefällt und schau nach vorne! Die Vergangenheit kannst du nicht ändern also arbeite weiter an deiner Zukunft!
P.S. Vielleicht hast dus dieses Jahr ja schon geschafft wieder mehr Sport zu machen ;)

Liebe Grüße,
Franzi

Liebe Nathalie,
ich hoffe, dass du mittlerweile die schriftlichen Ergebnisse des 1. Staatsexamens hast und dass diese gut ausgefallen sind. Dann lernst du jetzt fleißig weiter für die mündliche, um vielleicht noch mehr rauszuholen. Du schaffst das! Denk immer an deinen Traum!
Außerdem hoffe ich, dass du schon konkrete Reisepläne für die Zeit nach der Uni hast! Das wird wahrscheinlich das letzte Mal sein, dass du mehrere Monate frei hast, also genieße es in vollen Zügen! Und: take a step out of your comfort zone :-)
Weiterhin hoffe ich, dass du glücklich bist. Dass du weißt, was du willst und nicht zweifelst. Wer weiß, wie die Dinge mittlerweile sind, was alles passiert ist...
Egal, wie es wirklich gerade aussieht, denk immer dran: es kommt alles so, wie es kommen soll und es ist alles für etwas gut... auch wenn man vielleicht nicht immer sofort erkennt, was das Gute daran sein soll :-)
Dein Ich am 12. Januar 2017

Hallo Maria, es ist zwar echt merkwürdig einen Brief an mich selbst zuschreiben, doch eines weiß ich egal wann und in welcher Lebensphase du diesen Brief bekommst, ich bin stolz auf dich, stolz auf das was du bist, stolz auf das was du erreicht hast und was du noch erreichen wirst. Ich meine ich bin jetzt schon stolz auf dich und muss sagen, ich würde mit keinem auf dieser Welt dieses Leben tauschen. Du hast eine Familie, die dich liebt. Freunde für dich da sind und mit dennen du immer Spaß haben kannst, du hast Erfolg und schon die ein oder andere Führungsposition erreicht. Du als vll schon ehemalige Landjugendchefin hast in dieser Zeit sicher sehr viel bewirkt, zumindest wünsche ich dir das. Ich wünsche dir das dich diese Aufgabe, fordert aber nicht überfordert, denn im Moment kann ich mir solche Zeitpunkte sehr gut vorstellen. Ich wünsche mir auch, dass du dabei aber auch immer ein gutes Team an deiner Seite hast, das dich unterstützt und wertschätzt. Nicht nur das hast du erreicht, sieh dir deine Schullaufbahn an, wer würde denn seine Schule mit voller Überzeugung weiterempfehlen und nach 4 Jahren immer noch nicht fertig werden wollen. Ich wünsche dir vor allem das wenn du diesen Brief liest, das du es geschafft hast, dass du die Matura geschafft hast und nun dich für deinen weiteren Lebensweg entschieden hast, ich hoffe aber auch das du die Angst vor der Matura überwunden hast, denn ich habe verdammt Angst davor. Ich habe Angst davor zu versagen, die Kurve in Mathematik nicht zukratzen und schließlich eine Ehrenrunde zudrehen. Ich wünsche dir das all, dass was du dir in deiner Schulzeit vorgenommen hast passiert und das du nicht auf gibst wenn etwas nicht gleich klappt. Ich wünsche dir aber nicht nur Glück in der Schule, nein ich hoffe du verstehst dich weiterhin mit deiner Familie so gut, ich hoffe du schätzt das, wie sie dich unterstützen und eins muss ich sagen, ich hoffe du hast das mit dem Erwachsen sein schon besser drauf, denn ich mit meinem 18- jährigen Ich kann nur sagen, ich finde es sehr verängstigend auf einmal für sich selbst verantwortlich zu sein, alles dürfen und können und bei nichts ist mehr der verbotene Kick dabei, denn ehrlich gesagt geliebt habe ( A1 :)) Aber ich will auch hoffen, dass du die letzten 2 Jahre die Sau rausgelassen hast, denn ich will mich später an meine Jugend erinnern können und sagen, das hätte ich alles genau so wieder gemacht. Ich hoffe auch das du bis dort hin schon den richtigen gefunden hast, denn wenn ich dir jetzt sagen müsste wer der Richtige ist dann kann ich die Frage nur im Moment für mich beantworten. Ja gut ich bin im Moment verliebt und ich hoffe du bist es auch, denn irgendwie habe ich Angst mich immer und immer wieder in den Falschen zu verlieben, dass es irgendwie nie auf Gegenseitigkeit beruhen wird. Ich kann bis jetzt nur aus meinen jetztigen Erfahurngen sprechen und wünsche dir von Herzen, dass du verliebt bist, verliebt in das Leben und verliebt in einen wundervollen Menschen mit dem du dir vorstellen kannst, dein Leben zuteilen und sollte dem nicht so sein keine Sorge ich habe, denn noch die Hoffung, nein ich weiß es das du ihn noch finden wirst und nur damit du mich in 2 Jahren richtig auslachen kannst, aber falls du schon weinst, ich sag nur Georg Lugmair :). Ja ich weiß ich bin blöd und vielleicht von allen guten Geistern verlassen, doch ich habe Angst mein Leben verstreichen zu lassen ohne dafür gekämpft zu haben und das wünsch ich auch dir, dass du immer für deine Träume kämpfst, das du eine UNI, einen Mann oder beides gefunden hast, dass dich glücklich macht und du immer weißt, dass egal was passiert du immer deine Familie und mich hast, mich dein 18 jähriges Ich das fest an dich glaubt und das weiß das alle deine Träume in Erfüllung gehen und das du echt stolz auf dich sein kannst. Nimm dir einen Spiegel und sieh dich an du siehst vll anders aus als ich jetzt, hast dich vielleicht über die blonden Haare getraut, die ich schon immer ausprobieren wollte aber du bist du und dass ist das Beste was dir hat passieren können, ich wünsche dir, dass du auf dich achtest, dass du immer gesund warst und immer bleiben wirtst, dass du die Welt bereist hast und vieles gesehen hast. Das du dich traust deine Träume zu verwirklichen und das du egal was kommt nie auf gibst. Zum Schluss muss ich noch danke sagen. DANKE das es dich gibt, danke das du diesen Weg gehst und danke das du genau du bist, denn du bist großartig. Mit dir kann man immer Spaß haben, du bist ein Mensch, der sicher nicht perfekt ist aber dafür einzigartig. Bleib so wie du bist, denn genau das ist gut so, genau deshalb bist du soweit gekommen und hast schon soviel erreicht. Genau deshalb sitze ich hier und weiß ich kann stolz auf dich sein und ich hoffe du bist es auch!

In Liebe
Maria

PS: Ich liebe dich!

Hallo Jenny,
es ist komisch einen Brief an sich selber zu schreiben, aber heute an dem 11.1.2017 bin ich in der Stimmung dazu. Die letzten Monate waren nicht immer einfach für dich, du hast das Abitur gemacht, gearbeitet und schließlich dein Studium begonnen. Und obwohl du dich darauf echt gefreut hast, war es nicht einfach... in deiner ersten Abteilung musstest du dich mit nervigen Telefonaten rumschlagen und hattest an einigen Tagen echt keine Lust mehr auzustehen, da du nach dem nervigen Ferienjob auf eine Besserung gehofft hast... Letzten Endes hast du durchgehalten und konntest vor nun bald 3 Monaten mit deinem Studium in Dresden beginnen. Dresden war immer eine Stadt, die dir gefallen hat, aber als du dann endlich da warst...naja...aus der ersten WG wolltest du einfach nur raus, du hattest zum ersten Mal in deinem Leben Heimweh und so viele Träne wie in dem Zeitraum hast du davor wahrscheinlich nicht mal wegen einem Jungen vergossen... Nicht nur einmal fragtest du dich, ob das überhaupt alles Sinn macht und wie es weitergehen soll... Du handeltest und bist am heutigen Tag vor genau 3 Tagen eingezogen, in eine neue WG. Du hast dich so sehr darauf gefreut, aber wie soll es anders sein, brauchst du nun mal etwas Zeit um dich einzugewöhnen und auch jetzt weinst du manchmal noch und wünschst dich in den Kindergarten zurück... Aber hey, was ich dir lange nicht mehr gesagt habe ist, das du echt ein starkes Mädchen bist, du hast es geschafft, das Beste aus Situationen zu machen und nach vorne zu blicken, außerdem hast du einen wundervollen Freund an deiner Seite, der dich so gut wie er kann dabei unterstützt und eine Familie, die dich genau so liebt wie du bist. Du kannst stolz auf dich sein und egal wie tief die Tiefen sind, denk immer daran, dass alles einen Sinn hat und du es schaffen wirst!

Liebe Lucille,
heute vor genau einem Jahr saßt du in deinem Zimmer mit deinem niegelnagelneuen Laptop. Den Kopf voller Sorgen, denn die Schule ist einfach mal wieder viel zu viel, das Geld zu knapp, deine Psyche am Arsch.
Morgen schreibst du einen Mathetest und hast eine mündliche Vokabelabfrage. Übermorgen dann die Englischklausur. Du bist fertig, weißt nicht, ob du dein Abitur überhaupt noch machen willst oder schaffen wirst. Das letzte halbe Jahr bist du von deinem 13 Punkte Durchschnitt auf 9-10 gerutscht und das alles nur wegen des Drucks und deinen damit verbundenen Panikattacken. Heute hast du ein Kunstreferat gehalten und obwohl du vorher auf der Toilette einen Weinkrampf hattest und Sara und Mayleen dich trösten mussten, hast du es geschafft. Du hast es gemacht und alles lief gut. Du hast deine Angst bekämpft, bist über deinen Schatten gesprungen.
Ich hoffe, das hast du im letzten Jahr immer öfter getan. Ich hoffe, du hast dich nicht von deinen Geldsorgen einschüchtern lassen und deinen Führerschein gemacht. Ich hoffe, du hast dich um deine Psyche gekümmert und auch hoffe ich, dass du glücklich bist. Denn heute vor einem Jahr warst du es leider nicht. Du lebst nicht, steckst in deinem Leben fest und kommst nicht weiter. Du bist verzweifelt, weil du nicht weißt, wie du das alles auf die Reihe kriegen sollst. Du hast Angst vor dem Versagen und dass du dich selbst enttäuschst. Ich hoffe wirklich so sehr, dass du im letzten Jahr etwas verändert hast.

Ehrlich gesagt, weiß ich nicht, wie es bei dir grade aussieht. Wahrscheinlich hast du die Oberstufe bis jetzt durchgezogen, aber ganz sicher bin ich mir nicht.
Wenn du grad dein Abi schreibst, mach dir nicht so viel Druck. Du hast so viel bereits geschafft, reduziere dich bitte, bitte nicht auf deine schulischen Leistungen. Du bist vielmehr als das. Du bist die Freundin, die immer allen hilft und für alle da ist. Du bist schlau und total durchgeknallt. Du empfindest so viel Empathie, bist selbstständig und verantwortungsvoll und kannst dich super um Kinder kümmern. Sei nicht so hart zu dir selbst, dein Leben wird nicht stoppen, nur weil du kein Einser-Abi schreiben wirst. Und wenn doch, na dann ist auch gut.
Vergiss bitte einfach nicht, wie stolz du auf dich sein kannst und auf was es im Leben wirklich ankommt. Kümmere dich um deine Ziele und Träume außerhalb der Schule und Arbeit. Reise, tanze und fotografiere. Fange an, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
Sei glücklich und wenn du es grade nicht bist, setze alles daran, es zu werden.
Deine Lucille

P.S.: Ich hoffe, dass du immer noch mit Sara und natürlich auch Lina befreundet bist. Verlier und vergiss sie nicht, sie haben dich so sehr unterstützt und du liebst sie sehr.

Sehr seltsam mir zu schreiben und deswegen denke ich nicht viel nach, sondern schreibe einfach drauf los.
Du machst gerade eine schwierige psychische Zeit durch, aber ich bin mir sicher auch diese wirst du meistern. Wa war nicht immer einfach mit den Angstzuständen und den Depressionen klar zu kommen, aber du stehst jeden Tag auf gehst zur Arbeit und bist stärker als du denkst. Oft sitzt du alleine mit deinen Gedanken hier und denkst dir wozu das alles. Aber du versuchst dir dann direkt die Gründe in den Sinn zu rufen. Die Menschen die dich lieben, deine Ziele & alles was dir doch eigentlich Spaß macht und dein Leben wieder lebenswert macht. Du hast einen Psychopaten 16 Jahre überlebt, du hast den plötzlichen Tod deiner ersten großen Liebe überstanden und nicht aufgegeben. Nein es waren alles Anlässe die dich noch mehr kämpfen haben lassen. Führe es dir jedes Mal vor Augen, wenn du denkst du bist ein Nichts & Niemand. Du bist stark. Du bist gut so wie du bist, auch wenn es sich oft nicht danach anfühlt.

Ich schicke dir..mir? ganz viel Kraft und gute Energie

In Liebe
dein Ich aus der Vergangenheit

Es ist komisch dir zu schreiben, aber fangen wir mal an. Du hast einiges durchgemacht in den letzten Jahren. Du bist viel selbstbewusster geworden. Weist du noch als du 16 warst und dich alle deine "Freunde" abgestoßen haben? Der Junge in den du 3 Jahre lang verliebt warst dich ausgelacht hat weil du zu dick warst? Scheiß drauf! Scheiß auf alles und jeden der dir wehtut. Auch wenn es manchmal nicht so einfach ist, da du ja noch die Angststörung hast und das dein Leben lang begleiten wird, du schaffst das! Du wirst alles schaffen was du willst. Du wirst viel von der Welt sehen, viele neue Leute kennenlernen, die dir gut tun oder auch nicht. Du wirst Erfahrungen machen, die dir Spaß aber auch Angst machen, die du trotzdem bewältigen musst. Du wirst oft in den kalten Pool springen müssen oder wenn du diesen Brief bekommst hast du das wahrscheinlich einige Male hinter dich gebracht. Ich wünsche, dass du dein Temperament öfter zügelst und ausgeglichener wirst. Ich wünsche, du findest nach der Schule einen Job der dir Spaß macht und eine tolle Wohnung. Ich wünsche du behälst den Kontakt mit Meike bei. Du wirst noch so viel Glück erleben, noch 1234566 mal im Meer schwimmen gehen, im Regen tanzen, laut Musik aufdrehen und mitsingen "WHAT ABOUT US? WHAT ABOUT EVERYTHING WE'VE BEEN THROUGH?", knutschen, erwachsenen Pyjamaparties, lachen bis der Bauch wehtut, kiffen, tanzen und vieles mehr. Mach was dir Spaß macht und nicht den anderen. Ich hoffe du bist glücklich❤
Anna

Hallo Ronja;)
Ich bin diini Vergangeheit-Ronja, ich bin gspannt öb du jetzt erwachsener worde bisch und ob diini dääg jetzt regelmässig chömme. Usserdem würd ich au no gärn erfahre öb du immerno in Tibor und Theo James verliebt bisch oder öb du immerno gedanke über Heterosexualität hesch. Aprpopo Theo James;) hesch immerno die Fanpage und wenn jo immomänt han ich 1700 Abonänte. Ich will eifach das Joor nümme so schüch sie und meh mit Mänsche kommuniziere chönne ohni das ich fascht stiirb. Und das dumme "in d`Auge luege" wird nie klappe. Ich würdis soo gärn mol zu öbisem bringe, wie zum Biispil de Papi. Er macht so viil aber eifach will er nid so schüch isch. Ich wird eifach e Agstellti sii wo nie redet und alles befolgt usser sii verstoht nid was de Uuftrsg isch Ich hoff ich bin hübscher worde und han nümm e so e feschti Pickelfräsi. Usserdem weiss ich immomänt überhaupt nid was ich wött wärde. Das mit em Graf het jo nid so ganz hiighaue. Ich weiss nid mol öb ich gärn bach und usserdem chan ichs nid emol so guet. Viilicht mach ich mol öbis mit Sport das wär mega toll z.B. Das Tourismusfachfrau oder Eventmanagerin do. Ich hass das wenn d`Mänsche öbis vo mir erwarte und ich das gar nid chan oder verstoh wies goht. Ich will in Zuekunft au SÄLBSTBEWUSTER sii!!! Und au wenn du sehr werschindlich dicker bisch als ich jetzt und dich vom bache und allgemein vom Ässe fett gfässe hesch bisch du nid die dicksti vo de Wält, usser du wilsch unbedingt ins Guiness Buch der Rekorde. Ich will eifach säge das du au an dich musch glaube. Klar das isch so en dumme Satz abr esstimmt au, klar du bisch nid die besti und chasch nid alles perfekt, abr das chönne die andere au nid. Oh mann ich glaub grad sälber nid was ich do shriib. Wie laufts so mit de Kollege und Gschwüsterti? Isch d`Tabea immerno so e Süffer und Raucherin und d`Rahel die liebi tolli besti Schwöster? Isch sii immerno (falls siis überhaupt jee gse isch) mitem Miro zämme und d`Tabea mitem Basil??. Ich will in Zuekunft öfters öbis mit de Corinna mache und d`Nicole wird jo viilicht abegheie:/ ich weiss nid wie ich dass sött finde will einersiits freuts mii für sii well sii dött glaub besser mit chunnt und me dött nid sooo viil vo ihre verlangt anderersiits weiss ich nid öbs mii würdi störe wenn sii nümme do wär:( ich bin eifach en schlächte Mänsch.:/ ich würd nie zu de Altruan cho;) ich bin z`wenig sälbstloos.

Ganz viili Schissibolle und schwarzi Mittelfinger;)
Diini Vergangeheit Ronja

Sehnsucht der Einsamkeit der Tränen, der Rosen…
Wenn das Leben leise wird…


Liebe Ingrid!


Wir haben kaum Zeit miteinander zu Reden… Deshalb Schreibe ich dir heute ein paar Zeilen so wie ich es Dir vor einer Woche gesagt hab…

Ich wollte Dir dies noch auf dem Weg vor Deinem Urlaub irgend wie sagen…

Ich habs nicht übers Herz bracht Ingrid…

Lies zwischen den Zeilen… Hm… Ich hab immer versucht Stark zu bleiben… Auch im Herzen…

Schau, wir haben darüber gesprochen, ich bin ein sehr direkter und korrekter Mensch, so erzogen worden, so ausgebildet worde, Du weißt ich bin 50 zig und hab nach dem Unfall verheerende Prombleme!

Nichts des do trotz finde ich es gut, da Du nicht nur so wie ich glaube etwas für mich empfindest, aber nicht Frei bist Ingrid, in deiner Seele in Deinem Herzen, ich freu micht eben, dass wir uns kennen gelernt haben.

Auf sehr vielen verschiedenen Ebenen und ich spür bei Dir etwas wie die selbe Wellenlänge und das, ich freu mich drüber, Da mir das ja eben nicht wie bei Dir jeden Tag passiert!

Ich weiß, dass Du Stress hast, aber ehlenden… Aus vielen Gründen…

Du weißt aber auch, dass ich manchmal auch harte und schwere Entscheidungen zu treffen habe so wie vorige Woche mit der Gerichtsexekution…

Das ist eben mein Job und so seh ich das auch bei Dir! Na von was sollen wir beide Leben? Unserer Arbeit!!!

Wo die Liebe und Zuneigung versagt hat, gibt’s eben nur den Weg alleine durch!




Schau, ich sitz eben auch seit Ende September vorigen Jahres wieder alleine in meiner Wohnung im Elternhaus und hab mich auch zu etwas entschlossen, zu dem ich kaum bereit bin!

Ich geh nach all dem nicht mehr zu Petra retour! Das hat mittlerweile 100Tsnd Gründe! Pass auf auf Dich! Petras Onkel hat versucht bei der Scheidung seine Frau zu erschießen und ihr Cousin hat mit 30 in Linz Selbtsmord begangen, bei seiner Scheidung… Ich geh nicht mehr retour…
Einiges hab ich Dir ja erzählt, so wie wenn ich Duckmaus spiele, kusche, würd sie eh nix dagegen haben… Ihre Worte… Ich zahl Dir’s Essen und du kannst da bleiben… Arbeit für mich gegen Essen und das wars…




Ich hoffe du verzeihst mir, aber du bist die einzige Frau in meinem Leben der ich nach langen Jahren mein Herz öffne und Vertrauen schenke…




Ingrid, irgend wie möchte mein Herz dir was sagen…



Auch durch all meinen Schmerzen die mich Tag für Tag zermürben und mich fast aus der Realität verdrängen… Und meine Tränen fließen nicht nur aus Schmerzen, es ist zur Zeit mein Herz das weint und ich denke es ist Zeit für mich auf Wiedersehn zu sagen, Abschied zu nehmen, is halt hart für mich, is aber so, es ist Zeit für mich zu gehen…

War am Montag beim neurologischen und psychiatrischen Gutachter…

Ich bin OK…

Hör mal zu Ingrid…

Wir überwachen uns gegenseitig… Ob wir noch OK sind und rationale Entscheidungen treffen können…

Ich habs ja wieder…


Ich Schreib Dir dies allles unter Tränen Ingrid da ich ich Dich Lieb hab und Liebe… Und es is eben Schwer für mich…

Mehr als nur Schwer…

Aber mein Nervensystem is schwer geschädigt durch den Unfall und na ja…

Hey… Ich kann Dir das nicht Zumuten und Allein mag ich nach 15 Monaten Schmerzen, Zittern, Herzrasen, Sehstörungen und was weiß ich noch…

Ingrid allein mag ich auch ned…

Hey… Ingrid ich kann einfach nimmer…


Da mein Herz an Dir hängt…

I kann nimmer Allein…

I bin vollkommen Runter…



Weißt Du Ingrid?

Die schmerzhafteste Art Dich zu Vermissen ist jene, an Deiner Seite zu sitzen, Deine Hand zu halten, Dir in die Augen zu sehen, zu Wissen und zu spüren, dass ich Dich aus ganzem Herzen Liebe, Dich in mir zu tragen! Hoffnungslos…










Dankbarkeit Ingrid!

Dankbarkeit ist auch nur eine kleine Berührung!

Dankbarkeit ist auch jemanden den man sehr Lieb hat auch mal spontan zu Umarmen, nichts zu sagen und einfach nur festgehalten zu werden…




Ingrid ich hab Dir schon vor der Reha gesagt ich werde Dich unendlich Vermissen…



Und ja, ich Vermisse Dich sehr, jeden Tag an dem ich nicht zu Dir fahre, Dich nicht sehen kann und es ist ein gewaltiges Gefühl an Bedrückung und Beklemmung welches mich überkommt…

Mich selbst nach dem Unfall nicht mehr in Griff zu haben… Und jetzt die Gewissheit…

Irreversibler Nervenschaden…

Damit umzugehen ist für mich mehr als nur schwer, da es Tag für Tag tiefer einschneidet, bei jedem Gedanken an Dich…

Ich musste danach mein Leben ändern… Wieder in der eigenen Wohnung… die nicht fertig is.. Bad und Dusche herrichten… Keine Küche zum Kochen…

Weißt und das is Leben… Im Notstand allein zu sein… Die Eltern nicht belasten zu wollen… Nicht wissen wies weiter geht… Tag für Tag… Hey ich bin normal ned so…

Aber seit Montag beim Kollegen Gutachter bin ich mir über was klar geworden…

Es is eben ein Endspiel Ingrid…






Wenn meine Hände und mein Herz zittern, flattern, meine Gedanken um etwas kreisen welches ich selten so Tief verspüre wie bei Dir…


Dabei geht’s ned um jemanden zu Erobern… Mein Herz möchte nur, dass Du es weißt…


Das zuzulassen ist für mich ein harter Weg den ich nicht oft gegangen bin… Nur Ein, Zwei mal im Leben und jetzt nach meinem Unfall noch schwerer als zuvor…

Allein sein…


Schweren Herzens schreib ich Dir diese Zeilen aber ich weiß zur Zeit nicht ganz wie ich damit umgehen soll, mir fehlt der Halt in meinem Leben mich fallen lassen zu können…



Dich zu Lieben!

Ja ich tus eben!

Ich seh da kein Problem, aus vielen Gründen…


Ich hoffe du verzeihst mir meine Worte!




Ich trage große Sehnsucht in mir, Dich festzuhalten, Dich zu umarmen, Dich bei mir zu haben, Deine Nähe zu spüren, dich Lachen und Glücklich zu sehen, deine Wärme, deine Güte, sobald ich Dir in die Augen sehe, die Sehnsucht zärtlich deine Lippen zu berühren, Dir über die Wangen und übers Haar zu streicheln, Deinen Hals und Nacken mit meinen Lippen zu ertasten…

Einfach Sehnsucht ne einfacheUmarmung beim Spazieren gehen…


Die Sehnsucht du wärst und kämst zu mir…

Hey…

Frei…

Leben is eben so Ingrid… Es geht um etwas mehr als nur gemeinsam zu Schlafen und Kinder zu haben…

Ingrid es geht um Verantwortung und die muss ich tragen…

Auch für andere…

Auch wenns noch so hart fällt…


Ich schreib nicht oft derart, aber bei Dir Ingrid denk ich kann ich es zulassen, muss nicht wieder alles verdrängen bis meine Schmerzen vergehen und mein Herz wieder versteinert…


Wieder gefühllos weiter zu Leben…



Wenn das Leben leise wird, Ingrid die Einsamkeit dich übermannt, die Sehnsucht dich erdrückt, ein Gedanke, weißt Du, es ist Herbst in meiner Seele…



Zu wissen nicht mehr drüber zu stehen, einfach nur zu warten auf etwas, dass nie eintreffen wird, sich immer bewusster zu werden den Schmerz alleine zu tragen, es ist nicht Selbstmitleid, es sind die Hände die ein Herz umklammern, zudrücken und es nicht mehr los lassen, ein Gefühl an Beklemmung, keine Heiterkeit der Seele, dunkleschwarz überkommt’s mich…


Zeit vergeht… zu warten… Auf jemanden der auf jemanden wie mich auf mich zu geht…

Hey… Ich muss ne Entscheidung treffen…

Weiter Alleine???

Hey…

Nein… Ich kann fast nimmer…


Sorgen Ingrid…


Sorgen wie geht’s weiter wenn du an deine Zukunft denkst, aus dem Leben genommen, Einsamkeit ist der schlimmste Feind meiner Gedanken…

Am liebsten würde ich es tun…


Aufgeben…


Wo keine Zuversicht mehr ist, keine Hoffnung, wohin soll das führen…

Ich hab’s dir ja gesagt Ingrid…

Schon vor der Reha…

Ich vermisse Dich…



Egal was immer ich auch versuche…



Es fehlt mir nur etwas Rückhalt im Leben, zu wissen, ja, du bist da…


Zuversicht einfach zu sagen, ich hab Dich Lieb und es kommt an…





Einfach nur mal da zu liegen und gehalten zu werden, jemanden zu spüren der sich an deinen Rücken kuschelt, der Dich streichelt, auf Deiner Brust liegt und Vertrauen gibt, Dich beruhigt, die Hände deinen Körper liebkosen, nicht los lassen…

nicht los lassen…

nicht los lassen…

nicht los lassen…

nicht los lassen…


Was soll ich Dir sagen Ingrid…





Vieles würde ich gern aber ich geh eben in mich und sag Nichts…



Ich warte eben, weil ich so bin, schluck eben alles runter bis es nicht mehr geht…



Rationale Gedanke die mich zermürben, mir klar zu sein es wird nie wieder so sein wie vor dem Unfall…


Damit komm ich kaum noch zurecht…
Weißt Du…


Ich weiß ja nicht viel von Dir, nicht mal Deinen Familiennamen, eine Telefonnummer ober wo du Wohnst…




Weißt Du was ich Dir jetzt sage…

Zur Zeit ist es gut so, da Du selbst zuerst mit Dir ins Reine kommen musst um wieder auf jemand anderen zuzugehen…

Erfahrung…




Lass Dir Zeit für Deine Entscheidungen Ingrid, aber gründlich… Ich hab schon eben oft als Scheidungsgutachter gearbeitet aber bei Dir bin ich Patient und nicht Undercover… ;-)


Schau, Ich suche schon lange eine neue intelligente Freundin welche die selbe Wellenlänge hat…

Vergeblich… Das scheitert an so vielen Zusammenhängen… Für Petra bin ich als Akademiker Geisteskrank…


Na bitteschön…



Vorige Woche war es so weit…

Ich möchte nur, dass Du es weißt…

4 Tage Tränenflut…

Das Wochenende ein Horror…

Zurückgezogen auf mich selbst, die Schmerzen in der Brust, das Muskelzittern nicht aufhörend, keine Möglichkeit es in Griff zu bekommen…

Mein Herz Blutet…




Mich an die letzten Hoffnungen zu Klammern, Dich…



Keine Chance mich mehr mit irgend was abzulenken, die Gedanken der Sehnsucht, körperliche und seelische Schmerzen…

Der Gedanke hör auf…

Du lebst in einer Scheinwelt…

Doch der Schmerz ist so was von Real…

Aber absolut…


Und ich stoppf mich voll mit Medikamenten und es wird kaum besser…



Nervenschäden sind eben so…

Irreversibel…



Ingrid ich sag Dir was, weit unten zu sein war ich gewohnt, auch Einsamkeit…

Mehrmals schon, denn es zieht sich durch mein ganzes Leben…

Aber so bedrückend wie derzeit war es noch nie…



Weißt Du, sich einfach mal fallen lassen zu können und zu wissen es ist jemand da der Dich auffängt…


Ich trag’s allein Ingrid und ich denke, ich bin so weit…


Aufzugeben aber seit ich Dich kenne, na ja ich reiß mich so was von zusammen…

Nur wie lange ncoh…

Ingrid ich wieiß ned…

Zwischen Himmel und Hölle is kein Unterschied… Zum Himmel verleibt, zur Hölle verdammt…

Verliebt…

Danke Ingrid!








Hör zu mein Schatz…
(Warum sagst Du Schatz zu mir???)

Ich brauch meine Selbstsicherheit wenn jemand Schatz zu mir sagt und das von Herzen rüber kommt…

???

Glaubs mir…

Ich sitz seit 15 Monaten in meiner kleinen Wohnung…

Allein…


Und keine Aussicht was besser zu werden..




Hey… Ich sehn mich nur nach nem Spaziergang so wie ich’s Heut wieder sah… Arm in Arm, Hals um Hals… Umschlungen, eng, Hüften… in Dürnstein…. Auf der Donaubrücke in Mautern…


Das is einfach Sehnsucht Ingrid



Wir haben darüber gesprochen…

Ich weiß Du wirst es nicht tun…

Dessen bin ich mir bewusst…


Ingrid es ist Liebe die ich für Dich empfinde…


Und ich weiß, keine Chance zu haben diese auch zu Leben…

Schwere Gedanken Ingrid, aber das bin eben ich…




Aus Verzweiflung nicht zu wissen, wie ich noch drüber stehen soll…


Bitte verzeih mir, dass ich Dir all dies schreibe…












Ich hab das seit 3 Jahren verdrängt, nach Bettina, Vicy’s Tod mit 16 Jahren, Samuel und Jasmin…

Hey…

Ich hör mit der Physio auf Ingrid…

Aber tus bitte nicht und es tut so verdammt weh…

Bitte brich mir neds Herz…



Ich will nicht wieder ein gebrochenes Herz Ingrid, also schweige ich auch wenn ich Dich unheimlich Liebe und Vermisse, so, dass es eben auch schon weh tut…


Aber meine Gedanken kreisen…

Und ich komm aus der Schleife nicht raus je mehr die Schmerzen werden…



Ich würde Dir das alles gern selbst sagen, es Dir spüren lassen, aber ich bin mir bewusst, Du bist meine Therapeutin und Du hast nur begrenzte Zeit…


Aber in den paar Minuten mit Dir bin ich Glücklich!



Und wenn Du mich umarmst und wir uns Küssen fühl ich mich wohl in Deiner Nähe!



Das hab ich Dir ja schon selbst gesagt, beim Tape…



Und ich Schweige einfach aus Vernunft und Verzweiflung…

Schon zu lange…



Allein zu sein Ingrid…

Auch wenn mir fast das Herz bricht mit Tränen in den Augen…


Einfach zu wissen, Dein Herz ist nicht frei…


Ingrid, ich werd die nächsten Termine mal verschieben oder die Physiotherapie ganz abbrechen…

Ich steh nimmer drüber und ich denk es wird besser so sein…

Ich mach wieder mein eigenes Ding oder ich geb diesmal auf und zieh mich zurück…

Hey ich weiss nicht…

Ingrid mir is zum Verrecken…


Ich weiß nicht ganz, es sind die starken Schmerzen die mich zermürben…

Bis ich mich wieder gefasst hab oder auch nicht mehr oder irgend eine Entscheidung treffe um…

Was weiß ich…


Auch wenn ich da jetzt alleine durch muss…





Danke, dass ich Dich in mir tragen darf, im Herzen!



Ich Liebe Dich!

Thomas


































Ps.: Zur Zeit hab ich das Gefühl, es zerreißt mich… Meine Seele, meine Gedanken, mein Herz… Ich will Dich damit aber nicht Belasten…

Du bist eine unheimlich starke Frau und meine Situation ist eher aussichtslos, zermürbend…

Ingrid es ist mein Herz und ja es tut weh, allein zu sein…

Es ist Sehnsucht Ingrid und ich hab eine Million Gedanken erwogen ob ich Dir diese überhaupt Schreiben soll…

Ich reagiere zur Zeit mehr als nur Extrem…

Aus Sehnsucht, Liebe und Schmerz, so als ob es mir den Boden unter den Füssen weg zieht…

Ich hoffe du verstehst mich nur ein wenig…

Ich hab mir wieder was gespritzt um runter zu kommen, um ruhiger zu werden…




Ingrid es ist ein Kampf ums Herz!



Mein Kampf um Dein Herz den ich nicht verlieren möchte… Ich denke Du weißt es, spürst es und ich hoffe Du verstehst es! Und ich bin da sehr sensibel…


Hey…

Und ja, Du bist meine Therapeutin…







Und ja… So bin ich eben tatsächlich, wie immer Du auf all dies jetzt reagieren wirst…


Zu oft Verletzt…


Ich sags Dir…

Ich Liebe Dich!!!


Hey… Ich Liebe Dich…


Aber ich geb auf, Freitag 4.11.16…

Zu viele Schmerzen…

Viel zu lange allein 15 Monate und keine Chance was drann zu ändern…

Das wirst du noch öfter erleben…

Aber ich kann und mag nimmer…

Irgend wann ist jeder am Ende…



Hey…


Ich hab Dich unheimlich Lieb…

Ich Liebe Dich Ingrid…



Aber ich denk es is besser so eine Entscheidung getroffen zu haben…


Hey… L.D.


Wenn das Leben leise wird, Ingrid die Einsamkeit dich übermannt, die Sehnsucht dich erdrückt, ein Gedanke, weißt Du, es ist Herbst in meiner Seele…

nicht los lassen…

Hallo Nicole,
derzeit ist dein Leben ziemlich durcheinander. Das Jahr 2016 brach viel schlechtes mit sich. Deine Eltern haben sich getrennt, du musst aus diesem Grund das erste mal umziehen, du musstest mit vielen falschen Freunden und Gerüchten kämpfen, die Schule hat dir den Kopf zerbrochen. Du fragst dich immer wieder wieso du dich durch die Oberstufe quälst, obwohl du die Antwort genau kennst. Du möchtest etwas erreichen. Dein größtes Ziel ist es glücklich zu werden. Du möchtest einen Beruf ausüben, der dir Freude bereitet. Ob du schon studierst, wenn du diesen Brief bekommst? Ob du die Trennung deiner Eltern verkraftet hast und vielleicht sogar einen Mann an deiner Seite hast? Ob du deine Angst vor dem Rotwerden überwunden hast? 'Ich hoffe es'. Es ist sehr schwer zu sehen wie 2 Menschen, die immer für einen zusammen waren, sich trennen, aus Gründen, die man niemals verstehen wird. Du möchtest in Zukunft nicht mehr an Dingen hängen. Du sollst tun was DU willst und was dir gut tut. Du solltest nicht immer zu jedem so gut sein, denn man kann sich schnell in Menschen täuschen. Du hoffst irgendwann zufrieden mit dir zu sein und in Schlechtem auch das Gute zu sehen. Nun, hat sich das alles erfüllt? Ist dein Leben so, wie du es dir vorgestellt hast? Falls nicht, dann beginne endlich was daraus zu machen. Reiß dich zusammen und werde die, die du immer werden wolltest. Zeig ihnen was du erreicht hast und wie glücklich du bist. Denn das ist das, was du immer wolltest.
In Liebe, Nicole

Liebe Rosa!
Puh, jetzt sitz ich da und soll dir einen Brief schreiben. Das ist gar nicht so einfach zu wissen was du, mein 17 Jahre altes Ich denn eigentlich hören möchte. Ich sag dir am Besten einfach was mir in den Sinn kommt und was mir einfällt wenn ich an dich denke.
Ich finde bis hier her bist du einen ganz coolen Weg gegangen.
Heute, am 29.10.2016. um 22:40 bin ich eigentlich ganz stolz auf dich!
Nicht nur eigentlich, ICH BIN STOLZ AUF DICH.
Genau so wie du eben bist.
Genau auf das was du eben machst.
Auf all das eben. Sogar auf all die Ängste die du immer bei dir trägst. Zum Beispiel die, dass du dich wohl nie wieder so idiotisch waghalsig und hoffnungslos verliebt wirst wie du's getan hast vor 2 Jahren, und es immer noch bist. Oder die vor dem Sterben, auch die lieb ich an dir. Sogar die, dass aus dir 'nichts wird'. Ich bewundere auch die Disziplin die du dir selbst immer aufs neue beweist, und die Angst die sie nach sich zieht davor, diese Selbstkontrolle auf ewig verloren zu haben. Auf der anderen Seite schaue ich mit einem entspannten Grinsen dabei zu wie du glaubst zu scheitern weil du schon wieder nicht so lange durchgehalten hast wie du wolltest, weil ich ganz genau weiß; ,,bald kommt was neues, etwas das deinen jetzigen Lebensumständen besser angepasst ist.''. Und wenn ich sehe wie oft du dich selbst unter/überschätzt würde ich am liebsten dazwischengehen, doch das kann ich nicht..ich steck ja mitten drin.
Momentan planst du wieder ins Gymnasium zu gehen und deinen Abschluss zu machen, und im besten Fall würdest du gern in Linz an der Uni, in der Abteilung 'zeitgenössischer und klassischer Tanz' aufgenommen werden. Die Aufnahmeprüfung ist (momentan) in 10 Monaten. Viel Glück!
Du packst das!
Du packst immer alles, du bist eine super starke Frau.
Ich habe dich oft gefragt wo denn denn eigentlich hinmöchtest, was denn deine Ziele sind im Leben.
Und jetzt hab ich eine Antwort bekommen! zwar leutet diese: du hast kein konkretes Ziel, aber eins weiß ich, du möchte so viel entdecken wie dir nur möglich ist in der Zeit die dir hier auf diesem Planeten geschenkt wird/wurde.
Du möchtest weinen, du möchtest lachen, du möchtest tanzen, du möchtest neugierig sein, und, und, und.. und vor allem möchtest du spüren!!!
Du möchtest viele verschiedene Länder sehen.
Du möchtest vieles lernen.
Du möchtest noch zehntausende Male deine Pläne umwerfen und neue aufstellen.
Du möchtest ALLES ausprobieren. Selbst die blödesten, vernünftigsten, unvernünftigsten, kuriosesten, überforderndsten, unterfordertsten, auf den ersten Blick unerreichbaren Dinge.
Alles eben.
Bitte verliere nie das was dir immer zur Seite steht, die Hoffnung. Nie nie nie nie nie niiiiiemals soll dir das verloren gehen. Sowie dieses Vertrauen ins scheinbar unmögliche. Behalt dir das bei! Für immer!
So kann nix schiefgehen.
In diesem Sinne: mach noch viele Dinge von denen dir alle abraten weil sie waghalsig sind.
Bis in einem Jahr,
Rosa.

Hey Kleines ,
Wir haben schon so einiges durchgemacht. So viele Höhen und Tiefen in den letzten drei Jahren. Ich hab uns untergehen lassen und hab uns dann noch verloren . Du weißt uns geht's, schön ausgedrückt, verdammt kacke , uns Qualen so viele Sorgen, Gedanken, Erinnerungen und Gefühle aber wir haben immer schon zu dramatischen Gefühle geneigt . Deshalb wünsche ich mir für dich nur eine Sache glücklich zu sein und wirklich zu leben . Den Momentan ist leider das Leben für uns trostlos , auch wenn es hin und wieder seltene ,wunderschön Momente gib , an denen ich mich aber nicht festkrallen kann . Ich wünsche mir,das du diese Tiefe, die uns mit sich immer weiter nach unterreißt wieder hochkletterst und dir den schönsten und höchsten Berg aussucht ,den du finden kannst und nie wieder runterkommst . Ich hoffe , wir haben unser Abi (Bitte unter 3,0 ) und sind endlich frei . Ich glaub an dich , wir waren schon immer stur und eigensinnig . Wir sind stark . Du wirst machen , was auch immer dir gefällt , beschäftige dich nur mit guten Sachen . Ich glaub , daran das du mein Last losgeworden bist Glaub an dich . Ich weiss ,du hast oft Zweifel(hab ich auch zu genüge ) aber wenn wir uns einmal zusammen reißt , könnte dir die Welt offen stehen , das bin ich mir sicher . Du bist Ich . Wir sind eins und ich liebe dich. du bist nicht perfekt aber ich glaub an dich . Wir schaffen das ! Ich wünsche mir so viel für dich , Gesundheit , Glück , Liebe , Erfolg , Freiheit .Ich wünsche dir eine riesen GlücksWelle und schätze diese, dann auch . Unsere Leben ist nicht grundlegend schlecht , ich sehe es nur leider gerade mehr schwarz als weiss oder hellen grau.


In Liebe und Andenken , dein jüngeres leicht verlorenes Ich ,-Lisa Fuchs

Liebe Marina,

du hast ganz schön lange damit gehadert, wie es mit dir und deinem Leben weitergehen soll. Nach dem Burn Out und eurer Auszeit im Ausland passte irgendwie kein Puzzle Teilchen mehr so recht zu dem anderen, das „neue Leben“ überforderte dich und ließ dich erst mal in Sackgassen laufen.

Dabei warst du auf eurer Asien Reise voller Ideen und Träume. Diese im „wahren“ Leben umzusetzen war für dich eine große Hürde. Doch nun, 3 Jahre später, kannst du dir stolz auf die Schulter klopfen. Du hast vor ein paar Monaten dein 1. Buch „Lebenslust - wie der Burn Out mein Leben veränderte“ einem tollen Verlag vorgestellt und das Buch wurde vor einigen Tagen nun auf dem Markt gebracht. Du hast den Nerv des Publikums und der Zeit getroffen! Es kommen bereits die ersten Anfragen für das Fachgebiet Burn Out und Fotografie, letztens hast du deine Buchempfehlung in einer Frauenzeitschrift gesehen. Denn du hast was zu erzählen und das Zeug dazu, den Menschen, die in der gleichen Sackgasse stecken, zu helfen, oder interessante Blogartikel zu schreiben. Das Schreiben macht dir Spaß und du schaffst es mit deiner Art, die Leser in die Geschichten eintauchen zu lassen, als wären sie persönlich dabei. Du musst heute immer noch über deinen Deutsch-Lehrer schmunzeln, der deine Deutsch-Künste mangelhaft fand. Und natürlich hast du bereits dein 2. Buch in der Mache und Ideen, worüber du noch schreiben möchtest, schließlich steht schon alles in deinem schlauen Büchlein aus der Asien Zeit. Die Geschichte über das Leben deiner Oma hat dir keine Ruhe gelassen und die Arbeit daran hat euch etliche Stunden zusammengebracht. Das Werk ist fast fertig und deine Oma ist stolz wie Oscar, wie viel sie ihrer Enkelin erzählen konnte.

Was hat sich sonst in deinem Leben verändert? Tja, Tobi und du (und Tya-Mausekind) haben Zuwachs bekommen, ein kleines Mädchen, das euch viele Nächte wach gehalten hat, aber euer ein und alles ist. Das sehen deine beiden Eltern, deine Oma und Schwiegereltern genauso. Eure erste gemeinsame Reise habt ihr schon quer durch Europa unternommen und vielleicht seid ihr bei der nächsten Reise schon um ein Geschwisterchen reicher? Mama und Papa sind zumindest nicht abgeneigt und üben fleißig. Mit Tobi hast du einen Fels in der Brandung gefunden und ihr seid sehr froh, einander zu haben. Ihr könnt über alles reden und das zeichnet eure Beziehung ganz besonders aus. Tobi hat seine Selbstständigkeit im Foliengewerbe erfolgreich in die Hand genommen, aber er braucht immer wieder deine „german“ Genauigkeit, die auch dich manchmal in den Wahnsinn treibt, die du ihm zuliebe aber gerne erfüllst. Sein Interesse für das Life-Coaching hat er dennoch nicht verloren und manchmal kann er sogar beides bei seinen Aufträgen kombinieren, denn auch Kunden brauchen Disziplin, die er ihnen nahe bringt.

Du hast lange überlegt, wie dein beruflicher Weg weiter geht, denn du hast bereits früh gemerkt, dass du dich nach dem Burn Out in keinem Unternehmen mehr wohl fühlst. Ich darf dir gratulieren, denn du hast den lang ersehnten Absprung geschafft und widmest dich dem Schreiben und der Fotografie. Das kann man so wunderbar miteinander verbinden und es wird dich sicherlich noch weit bringen. Natürlich auch das Malen. Aber eins nach dem anderen. Auch Yoga bereichert dich sehr und du möchtest dich nach den 500 h nun dem Ashtanga Yoga widmen - und zwar in Indien. Tobi war zwar nicht begeistert, aber so habt ihr anschließend noch einen Grund mehr, Indien zu bereisen. Dass du darüber schreiben wirst und das ganze fotografisch begleitest, brauche ich nicht zu erwähnen. Vielleicht dein großer fotografischer Durchbruch auf dem internationalen Markt?

Ich finde du hast dich gut gemacht, Marina! Trotz der vielen Zweifel an dir selbst und der Hürden, bist du deinen Weg gegangen und hast dir deinen Traum erfüllt. Wer weiß, was noch alles kommt? Nur das Allerbeste! Glaube an dich, dann werden deine Träume weiterhin wahr.

Liebe Kathi,

endlich kein loses ICH, sondern ein fest verbundenes WIR.

Sei demütig, du hast jetzt, was du immer gesucht hast. Geh sorgsam mit eurer Beziehung um.

Schmeiß die restlichen Zweifel über Bord. Es besteht kein Grund für Misstrauen. Alles ist gut!

Wage den nächsten logischen Schritt - zieh mit ihm zusammen, erprobe euch im Alltag, lerne ihn und auch dich selbst auch in stressigen Situationen, im Streit näher kennen. Du wirst sehen, es passt auch dann noch!

Vergiss dabei aber nie, auf dein Herz zu hören. Folge deinem Rhythmus und nicht den Ratschlägen Anderer. Sei stets dir selbst treu, auch wenn du die Konsequenzen daraus jetzt noch nicht absehen kannst.

Das Schicksal meint es gut mit dir. Hab Vertrauen!

Alles Liebe deine Kathi


P.S. Brief verfasst am 13.07.2016

Bisher war es Dir in Deinem Leben nie wirklich erlaubt, Du selbst zu sein. Jetzt bist es Du selbst, die es sich nicht erlaubt. Es gibt keine wirklichen Hindernisse mehr, außer Deiner Angst und Deinem Mangel an Vertrauen.
Du darfst glücklich sein, Du darfst Freude erleben, Du darfst Erfolg haben. Du musst Dich nicht verbiegen, um dazuzugehören oder Dich anzupassen. Du darfst zu Dir selbst stehen mit all Deinen Ecken und Kanten. Vertraue darauf, dass Du liebenswert bist, so wie Du bist. Nicht obwohl Du so bist, wie Du bist, sondern genau weil Du so bist wie Du bist!
Sehr lange warst DU verpuppt und hast Dich versteckt, jetzt wird es Zeit, aus Deinem Kokon zu kommen, die Flügel auzubreiten und loszufliegen. Flieg hinaus in die Welt, drehe Pirouetten und zeige Dich.
Und dann wird schon bald alles gut und Deine Wünsche können sich erfüllen.

Deine Marion

Hallo du wunderbare Frau,
Endlich hast du dich getraut und bist deiner inneren Stimme gefolgt. Du hast dich aus der sicheren Komfortzone heraus gewagt und bist mutig in die Selbständigkeit gestartet. Du weißt ganz genau, das in dir so viele Talente und Schätze schlummern und es ist gut, dass du nun die Zeit hast alle diese Fähigkeiten mit einbringen zu können. Du hast es geschafft und bist dein eigener Chef, was dich sehr glücklich macht. Du kannst nun deinen Tag frei gestalten und auf deinen Biorhythmus und deine persönliche Stimmung Rücksicht nehmen. Es fällt dir endlich leicht, richtig gut für dich alleine zu sorgen. Du bist rundum glücklich und kannst alle Geschenke des Lebens dankbar annehmen, da du weißt das du sie wirklich verdient hast. Die Zeiten der Kämpfe und Auseinandersetzungen sind vorbei. Du bist in der Lage klare Grenzen zu setzen und weißt ganz genau was dir gut tut und was du brauchst. Du setzt deine Talente und deine Liebe so ein, dass du möglichst vielen Menschen im Leben wirklich helfen kannst. Vielen hast du schon geholfen, ein für sie besseres und glücklicheres Leben zu führen. DU wirst von deinem Team und deinem Partner bestens unterstützt und auch deine Deine Family steht hinter dir und freut sich an deinem Erfolg. Deine Beziehung ist liebevolle und inspirierend und für dich die Basis deines Erfolgs. Du bekommst viel von deinem Partner aber bereicherst genauso sein Leben. Ich gebt euch Sicherheit aber auch Freiheit für das eigene persönliche Wachstum. Jeder entscheidet was gut für ihn ist und tut dies in gegenseitiger Akzeptanz und Rücksichtnahme. Bleib deinem Herzen treu und folge deinem Weg-du bist dein Guru. Und denk immer daran, du bist einzigartig, du wirst geliebt und du wirst nie mehr allein sein, denn das Universum ist immer auf deiner Seite! Namaste :-)

wenn man mich heute fragen würde: wer willst du sein? stehe ich selber irgendwie vor einem großen fragezeichen.
ich habe im herbst zu studieren begonnen. ein studium im technischen bereich. ob ich wahnsinnig bin. ja definitiv ich habe ein kleines kind zu hause. der junge mann ist knapp 19 monate alt. ein sonnenschein sondergleichen, energiegeladen und alles. ich arbeite auch noch 9-15 stunden die woche, je nach bedarf. jeden freitag und samstag fahre ich auf die fachhochschule um dort zu lernen und zu studieren. 2 jahre habe ich noch vor mir, eines schon fast hinter mir und nach den zwei jahren möchte ich noch 1,5 jahre weiter studieren damit ich auch den master in der tasche habe. ob ich dort hin komme, ob ich es schaffe das kann mir keiner sagen. die steine die ich gerade überwinde sind so riesig das ich mir selber vorkomme als habe ich nicht mehr die kraft oder die luft noch einen schritt weiter zu machen.

aufgeben, aufgeben tut man einen brief. aufgeben wäre so herlich einfach. aufgeben und ich hätte plötzlich wieder luft. aufgeben und ich wäre endlich wieder nur mehr mama. aufgeben und ich würde ganz normal arbeiten gehen. aufgeben und es wäre alles auf einmal so leicht. aufgeben, tut man einen brief.

ich stelle mir gerade immer wieder die frage: warum machst du das? was treibt dich an? warum machst du weiter und gibst nicht einfach auf?

es gibt da wünsche, träume und mehr. dieses mehr glaube ich treibt mich an. dieses mehr wo ich hin möchte.

beim aufnahmegespräch wurde ich gefragt was ich eigentlich will. dort war ich mir so sicher.

ich möchte ins produktmanagement. ich möchte das bindeglied zwischen kunde und entwicklung sein. ich möchte ein teil davon sein wenn etwas neues erschaffen wird.

jetzt bin ich mir nicht mehr sicher was ich möchte.

ich habe mir eine lebensliste geschrieben vor knapp 6 monaten. und ich konnte kaum etwas davon abhacken bis jetzt. das zielalter ist 35. ich hab noch 3,5 jahre bis zum ende. manche dinge wären so einfach auf dieser liste wie meinen lebensbaum pflanzen und andere dinge wie mein bac studium und dann das master studium abschliesen sind so dermaßigen steinig das ich mich ernsthaft frage ob ich wirklich alle punkte erledigen muss um glücklich zu werden.

was möchte ich? ich möchte ein zweites kind. und auch da frage ich mich wie klug das wirklich ist. ich habe so genug zu tun und genug stress, was macht da ein zweites kind mit mir. zeigt es der welt was alles in mir steckt das ich es dennoch schaffe. alles was ich mir in den kopf gesetzt habe einfach so mit links nehme und schaffe. und die vielen steine. baue ich dann einfach ein haus aus ihnen?

ich habe vor 2 jahren das erste mal ein foto von mir gesehen. ich schaue mich jeden tag am morgen im spiegel an und ich sehe immer mich. dann habe ich professionelle fotos von mir gesehen und ich erkannte die frau auf dem bild nicht. diese frau war ein profi, diese frau hat so viel kraft und stärke aber auch etwas weiches ausgestrahlt. diese frau hat ausgehen als wäre sie in ihrem job wirklich gut.

eigentlich will ich nur wenn ich in den spiegel in der früh schaue genau diese frau drinn sehen. wenn ich diesen punkt erreicht habe bin ich glücklich. der berufliche erfolg wird sich dann ganz automatisch einstellen. ich will dieses studium fertig machen und werde für jeden stolperstein ein steinchen sammeln. ich werde sie beschriften. manche steine werden klein sein andere sehr groß. am ende werde ich etwas daraus bauen um mich immer an diese zeit zu erinnern, wie schwer es manchmal sein kann das man aber immer den gipfel erreichen kann. ich will ein zweites kind und ich werde weiter studieren. das es nicht einfach ist und das ich keine 1 schreiben werde, tja ist halt so aber ich werde es schaffen.

und irgendwann werde ich einfach glücklich sein. glücklich und zufrieden mit mir selber. und beruflich erfolgreich. und das alles mit einer tollen familie

Hallo liebe Jennifer, ich hoffe das es dir mittlerweile wieder ein Stück besser geht. Ich bin der festen Überzeugung das du noch immer eine Chaotin bist und du eventuell an dir zweifelst, aber du weißt genau so gut wie ich das es keinen Grund dafür geben sollte. Du hast bestimmt noch immer wunderbare Menschen um dich und eine Familie die dich liebt. Du wirst noch immer genau so stur sein und deine Entscheidungen selber treffen, egal was dir jemand sagt. So bist du nun mal. Du bist jetzt gerade mal ein Jahr älter und so wie ich dich kenne wirst du noch genau so kindisch sein, aber trotzdem überlegter. Denn ob du willst der nicht man wird reifer und erfahrener. Ich schreibe dir diesen Brief damit du in einem Jahr für dich feststellen kannst wie weit du gekommen bist. Du hast schwere Zeiten hinter dir und du schaffst es trotzdem tagtäglich zu Lächeln und für andere Menschen da zu sein. Ich wünsche mir das du wieder einen Job hast der dir Spaß macht und auch wenn du noch immer nicht genau weißt was du möchtest, du genau weißt was du nicht möchtest. So wie ich dich kenne bist du vielleicht schon wieder verliebt oder hast einen neuen Freund und selbst wenn dir wieder das Herz gebrochen wurde, wirst du weiterhin an die Liebe glauben. Ich hoffe du bist auf irgendeine Art und Weiße glücklich und kannst von dir behaupten stolz auf dich selbst zu sein, denn das meine Gute vergisst du immer wieder. Versuch immer nach vorne zu sehen. Liebe dich und dein Leben und du wirst zufriedener und lass dir von nichts und niemanden deinen wunderbaren Charakter verderben. Du bist eine wunderschöne Frau und das weißt du auch. Bleib dir und deiner Einstellung weiterhin treu versuche in der Gegenwart zu leben und das Beste aus jedem Tag zu machen. Ich hoffe in einem Jahr gibt es noch keine Kriege oder Dinge die wirklich relevant wären. Versuche wie immer dein Bestes zu geben, achte gut darauf wie du dich selber behandelst. Ich hoffe für dich das du dein Denken ein wenig geändert hast und das du aufhörst den Großteil der Menschheit als Nachrichtenschafe zu bezeichnen. Das du bereitwilliger bist Dinge zu akzeptieren und vor allem dir nicht über jeden Mist den Kopf kaputt grübelst. Einfach mal den Kopf abschalten und relaxen. Egal an welchem Punkt du genau jetzt stehst, hör nicht auf an dir zu arbeiten und gib dich nicht mit weniger zufrieden als du möchtest. LIEBE DICH UND DEIN LEBEN - in liebe dein jüngeres Ich.

Yvonne, Du musst aufhören, alle guten Dinge, die Dir widerfahren, zu analysieren, zu hinterfragen und am Ende aus dem Guten etwas Schlechtes zu machen. Nein, du musst nicht mit jedem zurecht kommen, es ist okay, wenn Dir ein, zwei Menschen in Deinem Leben reichen. Aber Du darfst sie nicht erdrücken! Du musst lernen, dass Du auch ohne den Zuspruch von anderen trotzdem gut bist, so wie Du bist. Ein Stück des Weges bist Du doch schon gegangen, holprig zwar, aber ohne stehen zu bleiben. Hast Gefühle offenbart, trotz der Angst vor Ablehnung. Bist nicht weggelaufen, um Dich wieder einzuigeln, nur um nicht verletzt zu werden. Aber der Weg ist noch nicht zu Ende. Du kannst, nein, Du musst vertrauen darauf, dass Du genug bist so wie du bist, um geliebt zu werden. Ohne Geschenke und Gefälligkeiten und auch dann, wenn Du um Hilfe fragst. So viele positive Dinge sind doch in den letzten Monaten geschehen! So wird es weiter sein. Es wird sich nicht in Luft auflösen, es werden auch andere bei dir bleiben, so wie Dein Mann es auch seit 14 Jahren tut. Sei mutig, stark und liebenswert, DU kannst das!

es ist an der Zeit anzunehmen was ist. Wehre Dich nicht gegen die DInge, die nicht so laufen wie Du es Dir vorstellst. Schau hin, und entscheide Dich neu. Denn nicht immer haben Deine Ideen und Pläne ihren Ursprung in Deiner Seele. Manchmal denkst Du nur, Du willst etwas, aber eigentlich ist es ein Irrtum, eine Idee, die Dir gar nicht gehört und die Du auch gar nicht wirklich willst. Lass los und beginne Dir wirklich zu zuhören. Halte inne und lausche Deinem Puls, Deiner Seele, Deinem Bauchgefühl. Dann überlege nicht zu lange und geh den ersten Schritt in diese Richtung. Liebe Feli, ja Du kommst nicht drum rum jetzt den neuen Weg einzuschlagen. Ab heute, Mitte Februar, wirst Du Deinem Herzen folgen. Du wirst Dich liebevoll behandeln und dafür sorgen, dass Du Die Zeit nimmst für alles. was Dir am Herzen liegt. Nur zur Erinnerung, schreiben, Texte und Songs, Essays, Musik hören und machen, Deine Ausbildung, lesen lesen lesen, atmen, Yoga, träumen, Natur sehen, leben und genießen und lieben. Öffne Dich für einen Mann in Deinem Leben, der Dich liebt und schätzt. Du wirst Dich nicht verlieren, nur weil Du jemanden hast, der wissen will, wie es Dir geht und was Du so treibst, oder mit Dir ab und zu das Bett teilt. Du weisst wer Du bist und was Du brauchst um ausgeglichen zu sein. Geh raus in die Welt und empfange. Habe keine Angst vor den Menschen, die Hass sehen. Du glaubst an die Liebe und an die Begegnung. Und Deine Alltagserfahrungen zeigen Dir, dass es viel mehr Menschen gibt, die gut sind, als Menschen, die schlecht sind. Zu wissen, dass man das eigene Leben mitgestaltet und Entscheidungen treffen muss, ist eine wichtige Erkenntnis und der Schlüssel zu einem eigenständigen Leben. Du weisst das und Du bist in der Position genau das weiter zu geben. Tu es. Glaub daran und Deine Macht die Welt zu veröandern wächst. Wir sind so stark und Gutes geschieht, weil es auf der Seele basiert. Heilung geschieht ebenfalls dann, wenn Du Dich öffnest und verbindest mit Gott, der Welt, dem Universum. Du bist alles und und alles ist grundsätzlich gut und heil und gesund und lebendig und gehört jedem. Also greif zu! Nimm Dein Leben in Dein Herz und geh los. Umarme die Menschen und die Welt. Begegne allen und und jedem wohlwollend. Glaube an die Liebe und an den Erfolg, den der steht Dir zu. Nimm ihn an und Du wirst auf all Deinen Ebenen spüren, dass Du fliesst. Dass sich alles dorthin entwickelt, wohin Deine Seele Dich treibt.
Und spüre, dass Du geliebt wirst und selbst lieben kann.

Ich umarme Dich und liebe Dich!

... das zu tun was ich will, ohne dass der gesellschaftliche Druck mich zermürbt. Mich an der Kunstakademie bewerben. Die Bildhauerei wieder zu meiner Haupttätigkeit werden lassen. Hoffentlich endlich auch ein wenig Geld mit meinen geschaffenen Dingen verdienen.
An mich glauben, endlich das zu finden was ich anscheinend schon länger suche.
Diese Momente des innerlichen Zerspringens vor Glück, auskosten und teilen.
Mich anderen gegenüber öffnen, meine Sängerinnen-Qualitäten nicht nur bestimmten Publikum, spät nachts am Lagerfeuer zeigen.
Durchtanzte Nächte, Glitzer, Muskelkater vom Lachen, übersprudeln vor Energie, den Liebsten überraschen und jeden Tag das schönste Lächeln schenken, für das was er mir gibt.
Den Kopf ausschalten, während die Finger im kalten, nassen Ton versinken und erst wieder zu sich kommen, wenn wie von Geisterhand etwas enstanden ist.
Reisen und nicht an die Zukunft denken, sondern das Jetzt leben.
Das alles mache ich sowieso schon, aber diese Tage mit blöden Gedanken sollten einfach weniger werden, weil es sie gar nicht braucht.
Es wird alles so kommen, wie es soll!

Lebe ML,
lebe endlich Dein Leben, deine Lebensfreude, deine Talente und Fähigkeiten und DU bist glücklich!
Bussy
ML

Liebe Heike,
du hast das Jahr 2016 als das Jahr des Genusses betitelt.
Du hast wohl bemerkt,dass die Jahre an dir vorbei rasen und deine Bemühung das Leben zu geniesen gar nicht so einfach ist. Deine jetzige Situation ist super. Du bist 46 Jahre jung, deine Kinder sind erwachsen und du bist glücklich mit deinem zweiten Mann verheiratet. Ihr habt euch eine tolle Beziehung erarbeitet. Aber das Leben hat dich durch deinen behinderten Sohn Christopher nachhaltig geprägt. Nichts ist wichtiger als Gesundheit.
Du sollst dein Leben jetzt geniesen, in vollen Zügen. Neben den alltäglichen Dingen.
Das ist eine Kunst, die auch du lernen kannst.Unbeschwertheit zulassen, endlich deine Nähmaschine heiss laufen lassen.Weil es dir einfach Spass macht deine eigene Kleidung zu nähen.
Nähen und Sport,das hat dir schon immer gefallen.
Lass deine Poledance Stange endlich regelmäßig zum Einsatz kommen! Du hast doch schon begonnen!
Bitte mach weiter!
Überprüfe auch, ob altes noch zu dir passt und wenn nicht, dann mach dich auf die Suche nach Neuem!
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt,meine Liebe.
In diesem Sinne
Sei mutig und du bist niemandem Rechenschaft schuldig.
Auch wenn du das manchmal glaubst!
Ich weiß das!
Halte durch und denke endlich erst an dich und dann an die anderen lieben Menschen die dich umgeben!

Liebe Hannah. Du hast das bisher doch gut hinbekommen. Alles erreicht, was du wolltest. Ich hab dich lieb. Kindheit und Jugend deiner Lebenszeit hast du schon um. Fang endlich an Stolz auf dich zu sein. Dich selbst zu mögen. Warum bist du so hart zu dir selbst? Träume und träume groß. Ich möchte auswandern, X heiraten, eine eigene CD aufnehmen, in Kanada ein Pferd besitzen, nie die Leidenschaft verlieren, malen, tanzen, singen und herrausfinden wer ich bin. Ich frage mich ob du ihn(x) jetzt richtig kennengelernt hast. Ob du jetzt auch deine eigene Liebesgeschichte bekommst und die Rolle der Emma aus Jane Austen abgibst. Ich frage mich, ob du dein Ziel erreicht hast und ob du glücklicher damit bist. Egal wofür du dich entschieden hast, Hannah, du machst das Klasse. Du wirst schon die richtigen Entscheidungen treffen. Es wartet ein schönes Leben auf dich.

Hallo Johanna, nun hast Du so unendlich viel Freiheit und bist doch traurig darüber. Warum? Genieße Deine Zeit, denk an den Spruch: "wer nicht genießen kann wird ungenießbar". Was hast Du schon alles geschafft! Und nun bist Du am Aufgeben. Warum? Höre auf zu suchen und lass Dich finden. Deine Zeit wird kommen. Auch Du wirst wieder Glück und Geborgenheit spüren. Schau auf das Foto zurück. Genau dort hin wolltest Du wieder kommen. Du schaffst es, weil ich an Dich glaube.

Liebe Silke,

auf der Suche nach Liebe und Geborgenheit hast Du Dich oft verrannt. Du fühlst Dich seit so vielen Jahren so traurig und verloren. In Dir ist so ein großes Loch. Du hast jahrelang versucht Dich zu betäuben, um diesen Mangel nicht zu spüren. Du hast gehungert, extrem Sport gemacht oder Dich in Affären gestürzt und so versucht vor dem Schmerz in Dir davonzulaufen. Du bist jetzt 37.
Ich wünsche mir von Dir, dass Du Verantwortung für Dich und Dein Leben übernimmst und an Dich glaubst.
Binde Dich nicht gleich wieder an einen Mann. Hab keine Angst vor dem Alleinsein. Du hast trotz vieler Belastungen so viel geschafft. Glaube an Dich und vertraue auf das Leben. Bleibe im Hier und Jetzt und versuche jeden Tag so gut wie möglich für Dich zu leben.
Sei neugierig auf Dich.
Und sei mutig. Schäme Dich nicht für Deine Unzulänglichkeiten. Trau Dich Hilfe zu suchen, wenn nötig, teile Dich mit, steh zu Dir und dem was Du brauchst. Ich bin mir sicher, dass Du eine Arbeit finden wirst, mit der Du Dich wohlfühlst, neues Selbstvertrauen findest und mit der Du Dir eine gewisse Unabhängigkeit schaffst. Es wäre schön, wenn Du mehr sehen könntest, was Du hast und nicht immer nur einen selbstmitleidigen Blick auf das, was fehlt wirfst. Tu die Dinge, die Du willst und lass Dich nicht von Deiner Angst beherrschen. Pack es an - jetzt!

Ich glaub an Dich.

Deine Silke

also:das heißt fleißig heilgymnastik machen, abnehmen,viel Bewegung maßvoller Genuß von Speisen, usw.

Liebe Ann Kathrin,
wow dieses Jahr wirst du 30! Ein sehr turbulentes erstes Drittel deines Lebens schließt du bald ab und es wird Zeit zurürck zu blicken. Die Kindheit und die Pubertät liegen schon weit zurück. Trotzdem fühle ich mich manchmal noch nicht wirklich viel reifer oder erwachsener... Ich habe mir vorgenommen mit 30 Jahren gelassener, gnädiger mit meinen Schwächen und stolzer auf meine Stärken zu sein. Ich wünsche dir mehr Zuversicht und mehr Selbstwirksamkeit. Lass dich nicht immer gleich entmudigen und glaube an deine innere Kraft, die dich schon so viele geniale Situationen erleben lies. A lot more to come! Sei offen und neurgierig für Alles, was da noch kommt! Es wird dich nur noch reicher machen!!
"Das Wunder, auf das ich so lange gewartet habe - bin ich selbst." Nimm das doch auch einfach mal an. :)
Dicken Kuss! Ich glaube an dich!
Ann ;)