Bei unserem Event "Slow Down" mit der Marke Rituals zeigen wir Dir einen Weg, um Körper und Geist zu beruhigen und so innere Balance zu finden für innere Ruhe. Ganz entsprechend der Philosophie von Rituals möchten wir Dir Entspannung schenken. Jede Teilnehmerin erhält als Geschenk eine exklusive Rituals Goodie Bag.
Kennst Du das auch? Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, beantworten schnell zwischen durch Whatsapps und Anrufe und die Zeit scheint an uns vorbeizurasen. im schlimmsten Fall verlieren wir uns dabei selbst aus den Augen und haben oft sogar das Gefühl, trotz des ganzen Stresses gar nichts mehr zu schaffen. Deshalb sollten wir lernen, besser auf uns selbst zu achten und uns Inseln der Ruhe zu schaffen.
Wie wichtig es ist abzuschalten, weiß Mareile Braun. Die Redaktionsleiterin unseres Schwestermagazins EMOTION SLOW hat Tipps, was wirklich hilft, um zur Ruhe zu kommen. Yogalehrerin Mady Morrison gibt dazu praktische Impulse für äußere und innere Balance. Ganz im Einklang mit der Ritualsidee, das Glück auch im alltäglichen zu finden und Routinen in wohltuende Rituale zu verwandeln.
Unsere Experten für SLOW DOWN
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Bild: Mady Morrison
Mady Morrison, Yogalehrerin von Rituals: Yoga bedeutet für Mady Morrison lernen und Neugierde bewahren, ein Leben lang. sie unterrichtet mit Leichtigkeit und Authenzität.
Mareile Braun, Redaktionsleiterin unseres Magazins EMOTION SLOW: Mareile Braun ist Systemische Trainerin. Das Trainings-Thema, für das sie
am meisten brennt, lautet: Slow Down.
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Bild: Rituals
Zeit für mich
Die Routine des Teetrinkens zum Ritual des Innehaltens machen – mit den entspannenden Tees von Rituals.
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, sehnen wir uns alle nach Entschleunigung. Mit Yoga lässt sich leicht erleben, wie bewusste Atmung und kleine Übungen beruhigen und Stress reduzieren. Nach unserem Workshop werden sie entspannt ins Wochenende gehen. Versprochen!
Sei mit dabei!
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Bild: Rituals
Du möchtest gern teilnehmen am gemeinsamen Event von EMOTION und Rituals am 28. Februar 2018, um 15 Uhr oder um 18 Uhr, in Hamburg? Dann fülle das unten angehängte Formular bis zum 21. Februar 2018 aus und mit etwas Glück bist du dabei! Jede Teilnehmerin bekommt als Geschenk eine exklusive Rituals Goodie Bag.