Emotionale Intelligenz kann in vielen Bereichen des Lebens sehr hilfreich sein. Aber woran merkt man überhaupt, dass man emotional intelligent ist? 5 Anzeichen dafür.
5 Anzeichen dafür, dass du emotional intelligent bist
1. Du bist empathisch
Ein Zeichen für emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Gemütszustand zu verstehen. Empathische Menschen werden aufgrund ihres Feingefühls nicht nur von Freund:innen geschätzt, Empathie ist überdies auch eine wertvolle Eigenschaft im Berufsleben. Empath:innen treten zum Beispiel häufig als Vermittler:innen zwischen den Fronten auf, denn sie sind einfühlsam und verfügen über feine Antennen, die es ihnen möglich machen, auf ihre Mitmenschen einzugehen.
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2. Du besitzt eine gute Selbstwahrnehmung
Emotional intelligente Menschen haben ein gutes Gespür dafür, wie es ihnen selbst gerade geht. Ob traurig, wütend oder euphorisch, sie hören in sich hinein und können ihre Emotionen richtig deuten. Wenn es dir schlecht geht, verstehst du es, gut für dich zu sorgen und kommunizierst zudem offen, wie du dich gerade fühlst. So weiß dein Umfeld immer, woran es bei dir ist.
3. Du bist anpassungsfähig
Dir ist es ein Leichtes, dich immer wieder auf neue Situationen oder Menschen einzustellen? Prima, das schafft nicht jeder. Deine Flexibilität und Anpassungsfähigkeit sprechen für ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz.
4. Du bist kritikfähig
Wenn dich jemand kritisiert, wertest du das nicht sofort als persönlichen Angriff. Aufgrund deiner emotionalen Intelligenz kannst du bei berechtigter Kritik durchaus ein Learning daraus ziehen. Doch auch bei unberechtigter Kritik gelingt es dir, diese nicht an dich heranzulassen und dich emotional abzugrenzen.
5. Du sagst offen und ehrlich deine Meinung
Du gehst Konflikten nicht aus dem Weg und sagst ehrlich, wenn dich etwas stört? Sehr gut, du weißt, dass es manchmal nichts bringt, Konflikte zu umgehen. Manches muss einfach angesprochen werden, um etwas zum Positiven verändern zu können. Mit viel Feingefühl und dank deiner emotionalen Intelligenz gelingt es dir dann auch häufig, unangenehme Dinge schnell aus der Welt zu schaffen.
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