Warum Unterschiede gut sind und man sich nicht für seinen persönlichen Lebensstil schämen sollte. Psychologin Berit Brockhausen berät.
Sabine, 48: Meine Schwester arbeitet viel mehr als ich. Sie lässt mich das nie spüren, trotzdem komme ich mir dagegen oft faul vor und habe manchmal das Gefühl, mein Leben ist weniger wert.
Berit Brockhausen: Sie sind nicht die Einzige, die gelernt hat, dass wir nur etwas wert sind, wenn wir uns anstrengen und viel arbeiten. Interessanterweise ist der Zusammenhang zwischen Erfolg und Arbeitseinsatz dennoch nicht sehr groß, wohl aber der zwischen Arbeitspensum und Burn-out. Von daher kann man Ihnen gratulieren, weil es Ihnen trotz solcher innerer Glaubenssätze gelungen ist, ein Leben zu führen, in dem außer für Arbeit auch Zeit für die schönen Dinge des Lebens und anregende Unternehmungen ist.
Ihre Schwester hat damit offenbar kein Problem. Vielleicht freut sie sich sogar für Sie. Dennoch macht Ihnen die Unterschiedlichkeit der Lebensentwürfe zu schaffen. Was genau ist das, was Sie verunsichert? Geht es Ihnen zu gut? Dürfen Sie es so gut haben? Was würde passieren, wenn Ihre Schwester neidisch auf Sie würde? Wen von Ihnen schätzen die Eltern mehr, die „Fleißige“ oder die „Faule“? Bitte prüfen Sie aufmerksam, was genau die Schuldgefühle in Ihnen aktiviert. Es lohnt sich wirklich, herauszufinden, welche Erfahrungen und alten Glaubenssätze Ihnen die Freude an dem Leben verderben, das Sie aus gutem Grund gewählt haben.
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Vielleicht geht es aber auch nur darum, sich von der Vorstellung zu lösen, dass wenn das eine gut ist, das andere automatisch schlecht sein muss. Beides ist gut und hoffentlich richtig für die, die sich so entschieden hat! Ihre Schwester und Sie sind offenbar sehr unterschiedlich. Gut, wenn Sie sich neugierig und interessiert erzählen können, was in der fremden und exotischen Welt der anderen passiert. Seien Sie stolz auf Ihre Schwester, das Arbeitstier! Und freuen sich über den Reichtum Ihres eigenen Lebens.
Brockhausen Portrait
Bild: Ines Borchart
Berit Brockhausen ist eine der führenden Psychologinnen Deutschlands, Expertin für Beziehungen und Buchautorin. Egal ob Sie Fragen zu Liebe, Familie, Freunden oder Nachbarn haben – hier bekommen Sie eine Antwort.
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