Coach Julia Peters findet, dass gerade Mütter in Teilzeit mehr Selbstmarketing betreiben sollten, um für Sichtbarkeit und Karriere-Chancen zu sorgen!
Mütter in Teilzeit, macht euch sichtbar!
Als Karriere Coach für Eltern und Frauen in Führung geht es in vielen meiner Coachings darum, wie der nächste Karriereschritt getan werden kann oder warum frau vermeintlich vom Chef übersehen wird oder im Wettrennen mit Kollegen den Kürzeren zieht. Bei den Müttern (insbesondere nach dem Wiedereinstieg wegen Kinderpause) dreht sich oft alles darum, Erwartungen an sich selbst oder Erwartungen anderer bedienen zu können. Damit ist leider immer ein latentes Gefühl vorhanden, nicht alles leisten zu können und niemandem gerecht zu werden. Resultat: Eine dauerhafte Unzufriedenheit mit sich selbst.
Teilzeit-Mütter im doppelten Nachteil?
"Sei wie das Veilchen im Moose, sittsam bescheiden und rein. Und nicht wie die stolze Rose, die immer bewundert will sein." Dieser Satz, früher einmal für das Poesiealbum gedacht, scheint uns irgendwie anzuhaften. Die meisten Frauen, mit denen ich über Selbstmarketing rede, finden alle, dass das eine super Idee ist und dass sie hierbei dringend mehr machen müssen. Und tatsächlich: Untersuchungen zufolge hat unsere Fachkompetenz gerade mal 10 Prozent Anteil daran, ob wir weiterkommen oder nicht. Image trägt weitere 30 Prozent und Sichtbarkeit sogar riesige 60 Prozent dazu bei. Selbstmarketing sorgt für Sichtbarkeit und damit für Karriere-Chancen!
Teilzeit-Mütter performen auf hohem Niveau
- Für Teilzeit-Mütter ergeben sich zwei Herausforderungen: Erstens sind sie grundsätzlich weniger Zeit anwesend, und damit bleibt auch signifikant weniger Zeit, Selbstmarketing zu betreiben und die berufliche Anerkennung aktiv zu steuern.
- Anstatt aber wenigstens etwas zu machen, machen Teilzeit-Mütter oft gar nichts mehr, denn (und das ist zweitens): Viele Mütter konzentrieren sich besonders darauf, Ihre Arbeit möglichst sehr gut zu erledigen, oft besser als nötig. Schließlich soll ihnen keiner nachsagen, dass sie ihrer Aufgabe nicht gewachsen sind. Mittagspausen und der berühmte Schwatz an der Kaffeemaschine, beides exzellente Gelegenheiten zum Networking, bleiben oft auf der Strecke.
Der Kommunikationsexperte Paul Watzlawick hat einmal gesagt "Man kann nicht nicht kommunizieren“. In Bezug auf das Thema Selbstmarketing heißt das: Wenn du nichts machst, dann bildet sich dein Image unkontrolliert von alleine. Besser, du greifst aktiv steuernd ein. Betrachte es einfach als einen ganz normalen und elementaren Bestandteil deiner Arbeit!
7 Selbstmarketing-Maßnahmen für Teilzeit-Mütter
- Nimm dir Zeit für ein Mittagessen oder für Kaffeedates mit wichtigen Leuten. Neben dem Netz: die Pause tut dir auch gut. Mindestens einmal die Woche und regelmäßig. Im Ausgleich bleiben ein paar Emails liegen – das geht gut, bestimmt!
- Pfleg dein Profil auf Xing oder LinkedIn. Einmal Arbeit reinstecken, dann steht schon eine professionelle Visitenkarte. Achte dabei auf ein gutes Foto! Versuch, ab und an neue Kontakte einzupflegen und Nachrichten abzurufen. Alle zehn Tage reicht dafür vielleicht schon.
- Wenn du dich für ein besonderes Projekt oder einen Vortrag mit großer Visibilität melden möchtest (grundsätzlich eine gute Idee), mach das mit Augenmaß und Vorlauf. Plane deine Zeit gut und lass dir Puffer, damit du auch wirklich die nötige Leistung bringen kannst. Im Scheinwerfer sollte frau nicht straucheln.
- Hast du regelmäßig Termine mit deinem/r Vorgesetzten? Kannst du das regelmäßig einrichten? Im Termin: Berichte vor allem von Erfolgen und biete Lösungen.
- Halten dich gerade: Eine aufrechte Körperhaltung signalisiert Stärke.
- Lobe andere – ehrlich, schlicht und authentisch: Es wird ohnehin zu wenig gelobt im Büro. Der Gelobte freut sich und verbindet dieses schöne Gefühl mit dir. Wenn du gelobt wirst, dann sag einfach "Danke!" und freu dich!
- Kleidung: Vielleicht hast du bestimmte Kleider-Vorlieben, mit denen du einen speziellen Stil entwickeln kannst. Gut sind immer leicht kombinierbare Sachen mit einem optischen Highlight, z.B. eine markante rote Brille oder auffällige Ohrringe oder Ähnliches. Überleg dir: Was ist typisch für dich und gleichzeitig schnell und unkompliziert zu stylen, damit du dich auch wohlfühlst.
Selbstmarketing sorgt für Sichtbarkeit und damit für Karriere-Chancen!
Julia Peters, CoachTweet
Selbstmarketing ist ein Arbeitsprozess
Manchmal ist aller Anfang schwer. Einige Frauen berichteten davon, dass sie zu Beginn nur wenig gemacht und sich kaum etwas getraut haben. Vor allem, manche Dinge gezielt liegen zu lassen, um Zeit für Selbstmarketing-Aktivitäten zu gewinnen, fiel schwer. Aber wie so oft im Leben: Wenn du dich einmal getraut hast und es ging gut, dann wirst du beim nächsten Mal vielleicht einen Schritt weitergehen. Taste dich heran an das Thema, und wie gesagt: Jede Aktivität ist besser als keine!
Julia Peters ist Diplom-Kauffrau und war fast 20 Jahre lang in internationalen Großunternehmen vor allem im Marketing, aber auch in der Personalentwicklung/ HR tätig. Die Mutter von 2 Jungs (7 und 9) ist seit 2012 selbstständig und bietet Karrierecoaching und Training für Eltern und Frauen in Führungspositionen aus ganz Deutschland. Sie ist Expertin für Selbstmanagement und Kommunikation. Beim Thema Selbstmarketing verbindet sie ihre langjährige Marketing-Erfahrung mit Ihrem Know-How als Business Coach. Weitere Spezialität: Online-Coaching und Coaching mit Hypnose. Mehr Infos unter www.juliapeters.info