Lust auf einen Neuanfang? Dabei hilft dir diese Übung! Businesscoach Andrea Huss hat für uns die richtigen 'Fragen an dein Ich' entwickelt – ein Tool, das dich zum Neustart stupst.
Mach mit: Hol dir Papier, Stift – und los geht's!
Deine Antworten auf unsere unten aufgelisteten Fragen schreibst du am besten in ein Notizbuch oder eine Computerdatei – irgendwohin, wo sie privat bleiben. Lass dir mit den Antworten so viel Zeit, wie du brauchst. Niemand hetzt dich. Hier gibt es kein Falsch oder Richtig wie früher in der Schule. Und du musst auch nicht alle Fragen in einem Rutsch beantworten. Lege immer wieder Pausen ein, lass das Geschriebene sacken und auch mal Revue passieren. Selbst wenn dir als erste Antwort sofort ein knappes „Nein!“ durch den Kopf geschossen ist, kann es so passieren, dass du nach einmal drüber schlafen oder Tage später doch noch etwas dazu einfällt, das aus dem „Nein“ ein „Ja“ oder ein „Manchmal“ werden lässt.
Business-Coachin Andrea Huss hat selber einige Neustarts hinter sich und die perfekten Tipps, wann sie wichtig sind und wie sie smooth gelingen – egal, in welchem Alter und mit welchen Voraussetzungen.
Mehr zu Andrea und ihren Coachings findest du auf andreahuss.de
Das ist das Tolle an diesen Fragen: Sie bewegen etwas in deinem Kopf und beleuchten Ecken, in die du vielleicht längere Zeit – ob bewusst oder unbewusst – nicht geschaut hast. Darum ist jede Antwort, sei sie noch so kurz oder scheinbar noch so verworren, eine Aussage. Und die ist es wert, ernst genommen und in den nächsten Tagen und Wochen immer mal wieder betrachtet und bedacht zu werden. Das wird dir Mut machen, dir neue Kraft geben und dich zum Kern deiner Persönlichkeit führen.
DAS WICHTIGSTE: ANTWORTE EHRLICH UND SPONTAN. Du weißt doch, dass es keinen Zweck hätte, dich selbst zu belügen. Du willst schließlich etwas für dich erreichen!
Noch ein Tipp: Schreib ein Datum an den Rand. Denn es bringt nach einigen Monaten genauso viel Spaß, sich die Fragen erneut zu stellen. Gerade an den Unterschieden in den Antworten wirst du sehen, wie die Fragen dich fast unbemerkt ein großes Stück näher an dein Ziel gebracht haben.
Und jetzt: Viel Spaß beim Reflektieren!
Deine Fragen:
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WOVON (ZEIT, FREUNDE, KREATIVITÄT …) SOLL ES BALD MEHR IN MEINEM ALLTAG GEBEN?
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WAS SOLL SICH IN MEINEM LEBEN ÄNDERN?
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LEBE ICH DAS LEBEN, DAS ICH MIR MIT 18 VORGESTELLT HABE? UND IST MEIN JA ODER NEIN GUT ODER SCHLECHT?
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WAS SOLL SICH IN MEINEM LEBEN ÄNDERN?
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WENN ICH MEIN ZUKÜNFTIGES LEBEN UNTER EIN MOTTO STELLEN SOLLTE, WÜRDE ES LAUTEN:
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WAS TÄTE ICH ZUERST, WENN MIR EIN ARZT SAGTE, DASS ICH NUR NOCH EIN JAHR ZU LEBEN HÄTTE?
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GAB ES EINE ZEIT, IN DER ICH SO WAR, WIE ICH HEUTE WIEDER GERN WÄRE? WANN WAR DAS, UND WARUM ENDETE DIESE PHASE?
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WENN EINE GUTE FEE VORBEIKÄME, WELCHE DREI WÜNSCHE SOLLTE SIE MIR ERFÜLLEN?
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MIT WELCHEM MENSCHEN WÜRDE ICH GERN DAS LEBEN TAUSCHEN – MIT ALLEN KONSEQUENZEN?
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IN WELCHEM PUNKT MÖCHTE ICH MICH WEITERENTWICKELN?
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WAS INTERESSIERT MICH JETZT MEHR ALS FRÜHER, WEIL ES MEINEN HORIZONT ERWEITERN KÖNNTE?
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EINE FREUNDIN BITTET MICH IM SPASS UM STICHWÖRTER ZU EINER REDE, DIE SIE AUF MICH HALTEN MÖCHTE, WENN ICH 90 JAHRE ALT BIN. WAS SAGE ICH IHR?
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WOFÜR LASSE ICH ALLES ANDERE SAUSEN?
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WENN ICH AN MEINE IN LETZTER ZEIT GETROFFENEN ENTSCHEIDUNGEN ZURÜCKDENKE: WELCHE WERTE LEITEN MICH? (ZUM BEISPIEL: GENUSS, ANERKENNUNG, FAMILIE, SICHERHEIT, NEUGIER, TOLERANZ, ...)
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WELCHE FÜNF MEINER WERTE SIND FÜR MICH UNABDINGBAR?
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JEMAND SCHENKT MIR EINE ZEITMASCHINE. WELCHES DATUM WÜRDE ICH ALS ERSTES REISEZIEL PROGRAMMIEREN?
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WENN MEIN LEBEN SICH SO ENTWICKELT, WIE ICH ES MIR VORSTELLE – WO WOHNE ICH IN ZEHN JAHREN, MIT WEM LEBE ICH ZUSAMMEN, WIE VERDIENE ICH MEIN GELD?
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WAS WÜRDE PASSIEREN, WENN ICH ÜBERHAUPT NICHTS VERÄNDERE?
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WENN ICH JEDEN TAG EINE STUNDE GESCHENKT BEKÄME, WOFÜR WÜRDE ICH SIE NUTZEN?
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WIE WIRD MEIN ALLTAG AUSSEHEN, WENN ICH MEIN ZIEL ERREICHT HABE?
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