Schamanin Franziska Trautmann und New Workspace Advisor Katinka Magnussen plädieren in ihren Podcast „Gefühls Echt“ dafür, echten Emotionen mehr Raum zu geben – auch am Arbeitsplatz.
Franziska Trautmann und Katinka Magnussen im Podcast "Kasia trifft..."
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Wer sind Franziska Trautmann und Katinka Magnussen?
Franziska und Katinka machen zusammen den Podcast Gefühls Echt, in dem sie sehr gefühlsbetonte Gespräche mit ihren Gästen über das Frausein in der heutigen Zeit führen.
Worum geht's in dieser Folge?
Mit Kasia sprechen die beiden über die Überforderung, die fast jede Frau mit kleinen Kindern erfährt, sowie die damit häufig verbundenen völlig überzogenen Erwartungen, die berufstätige Mütter an sich selbst stellen. Gemeinsam finden sie spannende Antworten auf die Frage: Wie finde ich die richtige Balance zwischen Kindern und Karriere?
Dabei treffen Erfahrungsschätze aus fast zwei Generationen aufeinander: Katinka ist 35, hat zwei kleine Kinder. Der Nachwuchs der 51-jährigen Franziska ist bereits aus dem Haus. Beide wissen wie es ist, wenn man nicht mehr kann – und wie frau wieder zu Kräften kommt: „Es ist nicht egoistisch, wenn wir uns jeden Morgen erst einmal fragen: Wie fühle ich mich? Was brauche ich heute? Was sagt mir mein Körper?“, sagt Schamanin Franziska, die eine eigene Praxis für Energiearbeit hat. „Nicht umsonst heißt es im Flugzeug: Zieh dir erst selbst die Sauerstoffmaske auf, dann erst deinen Kindern. – So ist es auch im Alltag.“
Die beiden Podcasterinnen glauben, dass es für Frauen heute wichtig ist, sich immer wieder selbst neu zu definieren, zu fragen: Von welchen alten Schuhen möchte ich mich trennen? Worauf habe ich als nächstes Lust? – und es sich dann auch zu nehmen.
Dazu gehört auch der Job. Als New Workspace Advisor bei Blackboat, die 2020 die EMOTION Women's Days ins Digitale geholt haben, weiß Katinka genau, wie der ideale Arbeitsplatz aussieht und warum es so wichtig ist, auch im Job mehr Platz für authentische Emotionen zu schaffen.
Obwohl die beiden in völlig unterschiedlichen Berufen arbeiten, haben sie eins gemeinsam: Franziska und Katinka fanden eines Tages heraus, dass sie hypersensibel sind und nutzen seither diese Gabe, um anderen zu helfen.
In dieser Folge ermutigen sie uns dazu, offener zu sein und mutig in uns hineinzuhorchen: Was brauche ich? Wo möchte ich als nächstes hin? Ausreden lassen die beiden nicht gelten, denn sie sind überzeugt: „In uns Frauen steckt oft viel mehr Kraft, als wir glauben. Wenn wir uns wieder neuen Herausforderungen stellen, ganz egal in welchem Alter, dann werden uns Flügel wachsen!“
Was lerne ich in dieser Folge?
- warum es für Frauen so wichtig ist, sich immer wieder neu zu definieren
- warum Umarmungen und echte Emotionen auch im Büro so wichtig sind
- warum sich viele junge Mütter selbst überschätzen
- wie Franziska und Katinka jeweils herausgefunden haben, dass sie hypersensibel sind
- wie wir es schaffen, trotz Alltagsstress auf unsere innere Stimme zu hören
- was Schamanismus bedeutet
- warum wir uns auch jenseits der 50 immer wieder neuen Herausforderungen stellen sollten
- wie der ideale Arbeitsplatz der Zukunft aussieht
Die vier stärksten Zitate von Franziska Trautmann und Katinka Magnussen:
Ich kenne keine Frau, die sich nicht ab und zu mit kleinen Kindern überfordert fühlt, denn es gibt ja keine Bedienungsanleitung.
Katinka MagnussenTweet
Frauen müssen sich alle paar Jahre neu definieren. Sie haben feine Antennen, die ihnen sagen, wenn etwas nicht mehr richtig läuft.
Franziska Trautmann Tweet
Ein Büro sollte ein Ort der Begegnung sein, wo es in der Kaffeeküche auch mal eine Umarmung gibt und echte Gefühle gezeigt werden dürfen.
Katinka MagnussenTweet
Wir erwarten von Frauen, dass sie arbeiten, als ob sie keine Kinder haben und ihre Kinder erziehen, als ob sie keinen Job haben. Völlig naiv! Klar, dass dann irgendwann der Zusammenbruch kommt.
Katinka MagnussenTweet
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