November

Wie macht man das eigentlich, mutiger sein? Wie gelingt es, berechtigte Zweifel beiseite zu schubsen? Indem wir auf unsere Intuition hören, die uns stets die goldene Mitte anzeigt  von Jochen Metzger

Filme, Serien, Podcasts und Bücher: Mein persönliches Feel-Good-Entertainment rund ums Thema Bauchgefühl  von Sara Nuru

Euer Bauchgefühl – wie, wo und wann spürt ihr das eigentlich? Und hört ihr auch drauf? Wir wollten es genau wissen, um von den Erfahrungen anderer zu lernen – und haben kurzerhand eine Umfrage gestartet. von Stella Brikey

Ob nach einem Schicksalsschlag oder nur bei der ­Frage, ob ein Jobwechsel jetzt das Richtige ist: Biografie­arbeit geht ganz leicht und hilft dir zu erkennen, ob dein inneres Gefühl und dein äußeres Leben zusammenpassen von Andrea Huss, Journalistin, Business-Coach & Beraterin (www.andreahuss.de)

Vom international gefragten Model zur Sozialunternehmerin: Sara Nuru verrät die fünf wichtigsten Learnings ihres Lebens von Sara Nuru

Gitarre spielen, einen Podcast starten, sich selbstständig machen – na, vielleicht überüberübernächstes Jahr. Wieso verschieben wir gerade unsere Herzenswünsche immer wieder in die Zukunft? Hier kommen sehr gute Gründe fürs Jetzt-Machen von Franziska Wolffheim

Deine Intuition sagt dir: „Alles mitnehmen, was geht!“. Dein Umfeld sagt: „Das ist zuviel!“. Die Psychologie aber weiß: Dein Bauch hat recht, du bist ein „Sensation Seeker“. Finde heraus, ob das stimmt und was du zum Glücklichsein brauchst von Kathrin Halfwassen

Die meisten Frauen arbeiten gern und voller Engagement. Doch manchmal fragen sie sich, wann noch Zeit für die anderen wichtigen Lebensdinge ist. Dazu gibt es ein paar Ideen von Marija Latkovic

Oft sehen wir unsere Körpermitte nur als Ärgernis. Zu dick, zu weich ... Dabei ist unser Bauchgefühl eigentlich eine unserer stärksten Ressourcen. Also bitte: Trainier nicht dein Sixpack, sondern die Kraft, die aus deinem Zentrum kommt von Vicky Isabelle Bargel

Man kann schreiben, damit andere es lesen. Man kann es aber auch nur für sich selbst tun: um seinen Lebensthemen auf die Spur zu kommen. Wie aber macht man das –  ohne den Faden zu verlieren und ohne dass es banal klingt? Hier kommen gute Kreativtechniken für Tagebuch & Co. von Almut Siegert

Alle Monatsthemen & Patinnen auf einen Blick!