Motivation
Fühl dich stark, fit & wohl in deinem Körper!
Hier coachen dich jeden Monat die Profis – und wir machen mit. Unser Programm gibt dir Woche für Woche deine Energie zurück: Starte mit dem Begrüßungsvideo deines Monatscoaches und widme dich jede Woche einer neuen Übung rund um die Themen Mental Health, Body-Fitness und Ernährung, die dich Stück für Stück deinem Ziel näher bringen. In unserer geschlossenen Whatsapp-Gruppe motivieren wir uns gegenseitig.
In diesem Monat heißt es dranbleiben! Wir arbeiten weiterhin intensiv daran, in körperliche und seelische Topform zu kommen. Unsere Expertin, Speakerin, Trainerin und Autorin Christine Hoeft, hat vier einfache, aber effektive Wochenübungen für dich vorbereitet, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst und die dir dabei helfen werden, dich stark, fit und wohl in deinem Körper zu fühlen. Damit du all die vielen Herausforderungen, die auf dich warten, mit Leichtigkeit meistern kannst.
„Ich freu mich drauf, gemeinsam mit euch die Wochenübungen der Profis auszuprobieren!“
Und jetzt viel Spaß mit deiner Coachin!
Komm in unsere Whatsapp-Gruppe – für Selfcare-Reminder und motivierenden Austausch!
