Die Autoren erklären die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche an verschiedenen Fachrichtungen.
"Embodiment"
von Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther,Wolfgang Tschacher, Huber, 26,95 Euro
Wer sind die Autoren? Maja Storch ist Psychologin. Benita Cantieni hat ein Fitnessprogramm für Körperform und Haltung entwickelt. Gerald Hüther ist Professor für Neurobiologie und Wolfgang Tschacher Professor für Medizinische Psychologie.
Worum geht es? Warum ist es so schwer, achtsam mit seinem Körper umzugehen? Die Autoren beleuchten die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche aus unterschiedlichen Fachrichtungen: Neurologie, Psychologie und Praxis. Etwa, wie sich Denken und Bewegungen gegenseitig bedingen, wo die Psyche wohnt und wie man sich in seinem Organismus gut einrichtet. Ein Plädoyer, ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Mit weiterführenden Lesetipps.
Für wen? Leser, welche die Schnittstelle von Körper und Geist erkunden möchten.