09.11.2014
Was geht eigentlich in unserem Körper vor, wenn wir älter werden? Der Autor gibt Erklärungen und Tipps zum Glücklichsein und -bleiben im gehobenen Alter.
"Älter werden für Anfänger"
von Mathias Irle (rowohlt, 19,90 Euro)
Wer ist der Autor? Mathias Irle ist Psychotherapeut und Journalist.
Worum geht es? Wie verändern sich Körper und Geist im Alter? Werden wir weise – oder einfach nur störrisch? Irle erläutert verständlich biologische, psychologische und soziale Aspekte des Alterns, angereichert mit sinnvollen Tipps. Ein unbekümmertes Plädoyer für den Mut, jederzeit an sich zu arbeiten, innige Beziehungen aufzubauen und sich von Glücksbremsen zu verabschieden.
Für wen? Für jung gebliebende Alte.
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Älterwerden für Anfänger
