Sehnen wir uns nicht alle nach einem erfüllten Leben, im Einklang mit den Menschen um uns herum? Jeden Monat nimmt uns Dandapani mit auf eine Reise zu innerer Zufriedenheit
Das Ziel bestimmt den Weg. Und der Weg bestimmt das Umfeld. Lassen Sie mich das ausführen. Das eigene Ziel zu erkennen ist die erste Aufgabe, der wir uns stellen müssen. Die zweite ist, klar und systematisch unseren Weg in diese Richtung zu entwickeln. Sobald das getan ist, sollten wir uns unser Umfeld genauer anschauen. Denn das Umfeld - die Menschen, Dinge und Räume, mit denen wir uns umgeben, spielen eine große Rolle dabei, uns zu dem zu formen, der wir sind. Deshalb ist es essenziell, das richtige Umfeld zu schaffen, denn es hilft uns dabei, auf dem Weg zu bleiben, der zum Ziel führt. Unser Umfeld hat subtil ständig einen Einfluss auf uns.
Das Umfeld prägt unser Verhalten
Es prägt unseren Geist und damit auch unsere Verhaltensmuster. Wenn wir uns beispielsweise den ganzen Tag mit gestressten, wütenden Menschen umgeben, ist es schwerer, ruhig und friedlich zu bleiben. Die Menschen um uns herum können uns aufbauen oder uns runterziehen. Das Gleiche gilt für die Dinge, mit denen wir uns umgeben. Eine chaotische, unaufgeräumte Wohnung baut nicht auf. Das Chaos blockiert Energie, erschwert es, nachzudenken, kreativ und entspannt zu sein. Die meisten Menschen ringen damit, ihre Ziele zu erreichen, weil sie den Einfluss dieses Umfelds nicht richtig einschätzen. Sie fragen sich nicht: Helfen mir die Menschen und Dinge, mit denen ich mich umgebe, auf dem Weg zu bleiben, der zu meinem Ziel führt? Wenn Sie diese Frage verneinen, ist das der Punkt, an dem Sie ansetzen sollten.
Ihre Übung: Schaffen Sie ein gesundes, konstruktives Umfeld
Diesen Monat besteht die Übung darin, dass Sie Ihr Umfeld einschätzen lernen und mithilfe einer Liste die Menschen und Dinge identifizieren, die Ihnen helfen, auf Ihrem Weg zu bleiben - und die, für die das nicht gilt. Bei den Menschen, die Ihnen nicht dabei helfen, fragen Sie sich, warum sie in Ihrem Leben sind und welchen Zweck sie erfüllen. Bei denen, die Ihnen helfen, fragen Sie sich, wie Sie ihnen etwas zurückgeben können.
Weiterlesen: Schritt 1: Mein Weg zur Balance
Weiterlesen: Schritt 2: Mein Weg zur Selbstakzeptanz
Weiterlesen: Schritt 3: Mein Weg zur Selbsterkenntnis
Weiterlesen: Schritt 4: Mein Weg zum richtigen Atmen
Weiterlesen: Schritt 5: Mein Weg zur Klarheit
Weiterlesen: Schritt 6: Mein Weg zu meinen Lebenszielen
Dandapani Lotus Teaser
Bild: Thinkstock / André Schneider
Hindupriester Dandapani versteht sich als "spiritueller Katalysator". Der Coach für persönliche Entwicklung lebt in New York.
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