Nicht jeder schafft es, sich aus einer verzwickten Situationen selbst zu befreien. Hilfe zu suchen, bedeutet aber keineswegs, Schwäche zu zeigen.
Sie denken über ein Coaching nach, fühlen sich deshalb aber gleichzeitig schwach und unselbständig? Das müssen Sie nicht. Im Gegenteil: Sie beweisen dadurch Mut, Offenheit und Tatkraft! Ihnen ist Ihre Lebensqualität wichtig und Sie wissen intuitiv oder aus Erfahrung, dass manchmal eine Sicht von außen sehr nützlich ist, um anschließend wieder seinen Weg alleine weiterzugehen.
Mal ehrlich, wo sortieren Sie gedanklich die Menschen ein, die entweder ständig jammern oder einfach nur auf der Stelle treten? Ein Zitat von Alan Alda sagt da treffend: "Du musst die Stadt der Bequemlichkeit verlassen und in den Urwald deiner Intuition eintauchen. Du wirst etwas Wundervolles entdecken. Nämlich dich selbst." Bei diesem Eintauchen ist der Coach behilflich:
1. Durch gezielte Fragen wie beispielsweise: "Was passiert, wenn Sie so weitermachen wie bisher?"
2. Anhand von Übungen: Die Arbeit mit der Time-Line, der Zeit-Line, mit der sich der Coach gemeinsam mit dem Klienten die Vergangenheit, die Gegenwart und auch die Zukunft anschaut.
3. Durch die Anwendung von Metaphern.
Durch ziel- und lösungsorientiertes Arbeiten sparen Sie mit einem Coaching oftmals wertvolle Zeit, Energie und letztlich auch Geld. Sie sind stolz auf sich, diesen Weg gegangen zu sein. Sie gehen mit sich selbst wesentlich wertschätzender um. Und stellen Sie sich vor, es kann sogar sein, dass der bisherige Weg genau richtig für Sie war und Sie holen sich Ihre Bestätigung! Tut das nicht gut?
Im Leistungssport erleben wir immer mehr Offenheit im Umgang mit Coaching. Es ist legitim, einen Coach zu haben, und sogar eher unprofessionell, wenn man keinen hat. Lernen wir von den Sportlern!
ute simon adorf coaching tipps
Bild: Tim Adorf
Ute Simon-Adorf kann inzwischen auf 14 Jahre als Coach zurückblicken. Eine Zeit, in der Sie einen reichen Schatz an Erfahrung sammeln konnte, um Menschen in unterschiedlichen und alltäglichen Situationen kompetent zu unterstützen. Ob gemeinsam Hürden zu überwinden sind, neue Wege gefunden werden oder Entscheidungen anstehen - Ute Simon-Adorf schafft es immer, Denkanstöße zu geben und Impulse zu setzen. Damit sorgt sie auch in ihren Vorträgen bei ihren Zuhörern oft für einen nachhaltigen AHA-Effekt. Und das ist auch der Grund, warum es ihr gelingt, ihr Publikum sowie ihre Coachees auf ihren eigenen, ganz individuellen Weg zu führen. Also lassen auch Sie sich von ihr bewegen und begleiten.
Mehr Informationen finden Sie hier: www.simon-adorf.de
Mit dieser Checkliste finden Sie heraus, ob ein Coaching hilfreich für Sie wäre.
Diese Kriterien aufgestellt von Stiftung Warentest sollte ein professioneller Coach erfüllen.