Astrid Böttger, Göttingen
Mein Lebensmotto
"In der Natur wächst alles von innen nach außen."
Schwerpunkte
- Führungskräfteentwicklung
- Mitarbeiterführung
- Selbstmanagement
- Stress
- Work-Life-Balance
Trainerin und (Medien-) Coach mit den Themen Führungskräfteentwicklung, Mitarbeiterführung, Work-Life-Balance, Selbstmanagement und Stress
Astrid Böttger
seminare | beratung | coaching
Heinz-Hilpert-Straße 12
37085 Göttingen
DeutschlandTelefon: 0551/3826421
Coach kontaktieren
Ausbildung & Abschlüsse
- Studium der Sprecherziehung und Kommunikationswissenschaften (DGSS / Universität Göttingen), Schwerpunkt: Medienrhetorik/Mediencoaching
- 1995 Zertifizierte Rhetoriktrainerin (DGSS)
- 1999 Zertifiziert in Hypno-Therapeutischer Gesprächsführung (MEG)
- 2002 Lehrtrainerin Autogenes Training (Dr. Hannes Lindemann)
- 2005 NLP-Business-Practitioner (DVNLP)
- 2008 Coachingausbildung bei Dr.Gunther Schmidt Miltion-Erickson-Institut Heidelberg (anerkannt vom DBVC)
- 2012 Zertifizierte Yoga-und Meditationslehrerin (yogalife, New Delhi)
- Ständige Weiter- und Fortbildungen in den Bereichen Tai Chi, PMR, Kundalini-Yoga
- Regelmäßige Supervisionen und Seminarbesuche im Milton-Erickson-Institut Heidelberg (Dr.Gunther Schmidt)
Vita
- 1995-2008 festangestellte Trainerin, Coach und Mediencoach
- Seit 2008 Geschäftsführerin astrid böttger seminare | beratung | coaching
- Seit 2008 Geschäftsführerin bizzy women seminare
- Seit 2008 Lehrbeauftragte an der Universität Göttingen
- Seit 2009 Lehrbeauftragte an der Universität Kassel
- Im Februar 2011 von der GWG (Stadt Göttingen) als erste weibliche "Gute Gründerin" ausgezeichnet.
Schwerpunkte
- Führungskräfteentwicklung
- Mitarbeiterführung
- Selbstmanagement
- Stress
- Work-Life-Balance
Zielgruppe
- Führungskräfte
- Mitarbeiter
- Mittleres Management
- Privatpersonen
- Schüler und Studenten
- Selbstständige
- Selbstzahler
- Teams
- Unternehmer
Angewandte Methoden
- Seitenmodell
- Perspektivwechsel
- TA (Transaktionsanalyse)
- ZRM (Zürcher Ressourcen Modell)
- Werteanalyse
- Kommunikationsmodelle, zB. von Schulz von Thun
- Diverse Entspannungsverfahren
- Inneres Team
- Hypno-Systemische Verfahren
- Embodiment
Honorar
- Halbtag: 1.400 Euro
- Ganztag: 1.800 Euro
- Coaching: 200 Euro pro Stunde
