Klar: Je früher Sie ein Problem erkennen und angehen, um so besser für seine Lösung. Trotzdem sollten Sie wissen: Es ist nie zu spät für ein Coaching.
Eins vorweg: Es ist nie zu spät, sich für ein Coaching zu entscheiden! Schon Lothar J. Seiwert sagte: "Heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens!"
Oft verbauen sich Menschen Entwicklungsmöglichkeiten, in-dem sie sagen, "Aas bringt jetzt eh nichts mehr.", "Das hätte ich wenn, schon viel früher machen müssen.", "Dafür bin ich jetzt doch zu alt."
Wer definiert das Alter? Ist es nicht so, dass manche Menschen mit Mitte fünfzig geistig wie auch körperlich fitter sind als manche mit Mitte zwanzig?
Nehmen Sie Ihre Gefühle ernst
Und seien Sie mal ehrlich, ist es nicht manchmal einfach nur der "innere Schweinehund", der Sie davon abhält, endlich ins Tun zu kommen? Nehmen Sie Ihre Gedanken und Gefühle ernst, reagieren Sie sofort, wenn Sie spüren, dass etwas aus der Bahn läuft.
Sage nicht, wenn ich Zeit dazu habe, vielleicht hast du nie Zeit dazu. Wenn nicht jetzt – wann dann?
TalmudTweet
Sie selbst kennen sich am besten. Es ist nie zu spät, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Oftmals haben die Lebensumstände es nicht früher zugelassen, sich um das eine oder andere Thema Gedanken zu machen. Häufig sind wir jedoch auch Verdrängungskünstler. Nach dem Motto "So weh tut es nun auch wieder nicht". Für manche Veränderungen ist es auch wichtig, ein gewisses Maß an Lebenserfahrung mitzubringen. Nicht umsonst heißt es oft: "Alles zu seiner Zeit!"
Coaching: Je früher desto besser
Natürlich ist es auch beim Coaching besser, in der Anfangsphase, dann, wenn man merkt, dass man sich festgefahren hat, mit der Veränderung zu beginnen. Ein guter Vergleich ist ein aufgeschobener Arztbesuch. Zuerst denkt man: "Die Erkältung geht von alleine weg." Dann wird sie verschleppt. Wir merken, dass wir zum Arzt müssen. Sind sauer, dass wir nicht direkt einen Termin kriegen, und helfen soll er dann bitteschön sofort! Haben wir da nicht schon oft zu uns selbst gesagt: "Wäre ich doch besser früher gegangen, dann hätte ich Nerven, Zeit und Geld gespart!"
Daher auch beim Coaching: Je früher, desto besser – und ganz wichtig: Es ist nie zu spät!
In welchem Abstand sollten die Coachings stattfinden?
Die Freiwilligkeit ist mit das A und O für ein erfolgreiches Coaching. Grundsätzlich sollte der Coachee selbst entscheiden, wie oft und in welchem zeitlichen Abstand er ein Coaching nutzen möchte. Sicherlich wird der Coach aus seiner Sicht dem Coachee mitteilen, ob es sinnvoll ist, Sitzungen kurz nacheinander wahrzunehmen oder auch mit einem guten zeitlichen Abstand. Je nachdem, an welchem Punkt des Coachingprozesses man gerade angelangt ist.
Manchmal wird der "Stein schon in der ersten Sitzung ins Rollen gebracht". Ein anderes Mal tut es gut, zwei- oder dreimal kurz nacheinander zu kommen, um zu überprüfen, wie der erzielte Veränderungswunsch sich in den Alltag integrieren lässt. Das folgende Gespräch ist dann vielleicht erst in einem halben Jahr, damit sich der Veränderungsprozess zunächst einmal entfalten kann.
Sinnvoll ist es, dem Coachee für den Alltag Mail- oder Telefonkontakt anzubieten. Zum einen, damit der Coach auf dem Laufenden bleibt, und zum anderen, damit der Coachee sich auch einmal spontan ein Feedback holen kann.
Simon Adorf Ute
Foto: Tim Adorf
Ute Simon-Adorf kann inzwischen auf 14 Jahre als Coach zurückblicken. Eine Zeit, in der Sie einen reichen Schatz an Erfahrung sammeln konnte, um Menschen in unterschiedlichen und alltäglichen Situationen kompetent zu unterstützen. Ob gemeinsam Hürden zu überwinden sind, neue Wege gefunden werden oder Entscheidungen anstehen - Ute Simon-Adorf schafft es immer, Denkanstöße zu geben und Impulse zu setzen. Damit sorgt sie auch in ihren Vorträgen bei ihren Zuhörern oft für einen nachhaltigen AHA-Effekt. Und das ist auch der Grund, warum es ihr gelingt, ihr Publikum sowie ihre Coachees auf ihren eigenen, ganz individuellen Weg zu führen. Also lassen auch Sie sich von ihr bewegen und begleiten.
Mehr Informationen finden Sie hier: www.simon-adorf.de
Alle Fragen und natürlich auch Antworten zum Thema Coaching, finden Sie in unserem ausführlichen Special.