Die Haut juckt, kratzt oder spannt. Eigendiagnose: sensible Haut. Doch Experten sagen, die gibt es gar nicht. Das hilft bei Spannungsgefühl, Rötungen und Co.
Wer kennt das nicht: Sobald die Temperatur draußen sinkt, wird drinnen die Heizung bis zum Anschlag aufgedreht. Uns wird mollig warm, aber unsere Haut kommt ganz schön ins Schwitzen. Der ständige Wechsel von trockener Luft drinnen und kalter Luft draußen tragen ihr übriges dazu bei. Wir sind uns sicher, unsere Haut ist total sensibel. Genau das denken immerhin 45 Prozent der Frauen. Dabei gibt es in der Medizin gar keine Diagnose für sensible Haut. Was also tun bei Rötungen und anderen Reaktionen? Finden Sie zuerst heraus, welche Symptome Sie haben und kämpfen Sie dann mit der passenden Pflege dagegen an.
Ihre Haut brennt
Lassen Sie die Finger von allen Produkten, die Säure enthalten. Vor allem Benzoesäure ist in vielen Produkten als Konservierungsmittel enthalten. Und auch Vitamin C kann bei einigen zu einem unangenehmen Gefühl auf der Haut sorgen. Greifen Sie lieber zu Cremes mit wenigen Inhaltsstoffen und die keine Duft- und Konservierungsstoffe enthalten. "La Solution 10 de Chanel" von Chanel enthält – wie der Name schon sagt – nur zehn Inhaltsstoffe (30 ml ca. 76 Euro).
Ihre Haut neigt zu Rötungen
Es könnte sein, dass Sie an Rosacea leiden. Immerhin 65 Prozent der Frauen über 25 neigen zu Rötungen im Gesicht. Benutzen Sie bloß kein Produkt, das die Haut peelt, weder chemisch (also mit Retinol oder Glycolsäure) noch physikalisch (etwa durch grobe Peelingkörner). Reibung sollte vermieden werden. Setzen Sie besser auf feuchtigkeitsspendende Pflege mit Polyphenolen. Der Pflanzenextrakt stärkt Gefäßwände und neutralisiert Hautrötungen und sichtbare rote Äderchen. Unser Favorit "Vinosource Sérum S.O.S" von Caudalie (30 ml ca. 29 Euro) stellt den Wasserhaushalt der Haut wieder her.
Ihre Haut spannt und ist trocken
Auf Produkte mit Alkohol verzichten. Die entfernen den natürlichen Schutzfilm der Haut und trocknen sie so aus. Lieber auf lipidhaltige Pflegeprodukte setzen. Die hält die Schutzschicht intakt. "Nutritic Intense Riche" von La Roche-Posay (50 ml ca. 21 Euro) baut die Schutzbarriere der Haut wieder auf.