Wenn man ungeplant Schwanger wird und die Beziehung einen einfach nur noch erdrückt. Psychologin Berit Brockhausen gibt Rat
Luisa, 31: Mein Freund und ich sind seit fünf Jahren zusammen. Jetzt bin ich ungeplant schwanger und habe plötzlich das Gefühl, ich ersticke in dieser Beziehung. Soll ich mich trennen?
Berit Brockhausen: Eine ungeplante Schwangerschaft spitzt nicht selten eine bestehende Situation zu. Sie zwingt uns, Entscheidungen zu treffen, die wir gern vermeiden oder noch etwas aufschieben wollten.
Jetzt geht es nicht mehr darum, ob Ihre Beziehung halbwegs okay ist. Sondern ob Sie gemeinsam mit diesem Mann die nächsten 20 Jahre verlässlich für den Nachwuchs da sein wollen. Bei dieser Aussicht bekommen Sie Beklemmungen. Sehen Sie sich einfach nicht als (Ehe-)Frau und Mutter? Gar nicht? Oder jetzt noch nicht? Wann dann?
Vielleicht ist es auch eine vorübergehende Torschlusspanik. Wollen Sie wirklich einen lieben, verlässlichen Mann? Haben Sie Angst, die Zeit der Abenteuer ist damit endgültig vorbei? Es ist nicht unproblematisch, den Wunsch nach Familie immer weiter in die Zukunft zu schieben. Und hier gilt: Es liegt auch an Ihnen, wie langweilig, routiniert und erstickend Ihre Beziehung ist. Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit kritische Themen und Wünsche ausgespart, um die Harmonie in Ihrer Beziehung nicht zu stören. Jetzt spüren Sie deutlich, was das auf lange Sicht heißt. Das ist gut. Denn als Eltern müssen Sie Auseinandersetzungen riskieren und lernen, Konflikte auszutragen, um dann gute Lösungen zu finden. Als Liebespaar profitieren Sie davon, einander auch unerfreuliche Wahrheiten zuzumuten und daran zu wachsen.
Vielleicht merken Sie in dieser zugespitzten Situation der ungeplanten Schwangerschaft aber auch, dass diese Beziehung schon lange Ihr Haltbarkeitsdatum überschritten hat und Sie sich nur noch vor der notwendigen Trennung gedrückt haben.
Ganz gleich, was es ist – so wie bisher geht es nicht mehr weiter. Und das ist eine Chance. Nutzen Sie sie für eine gute Entscheidung. Dabei haben Sie übrigens Anspruch auf kostenfreie Beratung. In Beratungsstellen wie Pro Familia helfen Ihnen erfahrene und offene Ansprechpartner bei Ihren Fragen zur Schwangerschaft – und zur Partnerschaft.
Berit Brockhausen ist eine der führenden Psychologinnen Deutschlands, Expertin für Beziehungen und Buchautorin. Egal ob Sie Fragen zu Liebe, Familie, Freunden oder Nachbarn haben – hier bekommen Sie eine Antwort.