Psychische Stärke, Optimismus, Realismus und emotionale Stabilität - Dinge, die wohl jeder gerne hätte. Worauf diese Eigenschaften basieren und wie sie jeder lernen kann, zeigt dieses Buch.
von Monika Gruhl (Kreuz, 14,95 Euro)
Wer ist die Autorin? Sie ist Mediatorin und Expertin für Resilienz.
Worum geht es? Um Chancen und Risiken von Resilienz. Denn Menschen, die eigentlich über besonders hohe seelische Widerstandsfähigkeit verfügen, sind besonders häufig von Burn-out bedroht. Grund: Sie sind oft überdurchschnittlich engagiert und motiviert und arbeiten über ihre Grenzen hinweg. Die Autorin stellt die sieben Säulen psychischer Stärke vor, etwa Optimismus, Gefühlsstabilität und Realismus. Alltagsnah geschrieben!
Für wen? Für Stehauf-Menschen.
Hier können Sie dieses Buch bestellen:
Das Geheimnis starker Menschen: Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Ab 16. Mai 2012 am Kiosk
Wie schaffen die das bloß? In unserem Dossier dreht sich alles ums Thema Druck - und wie man damit gut umgehen kann. Die Redaktion verrät ihre liebsten Badeseen. Außerdem: das große Liebeshoroskop und eine Reportage über Rückkehrer.
Ab 13. Juni 2012 im Kiosk.
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