Julia Cremasco

Julia Cremasco, Hamburg

Mein Lebensmotto

"Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind." (Ralph W. Emerson)

Schwerpunkte

  • Burnout
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gelassenheits-Coach, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin

Julia Cremasco
Donnerstraße 10
22763 Hamburg
Telefon: 040/33358717
Deutschland

Coach kontaktieren

Ausbildung & Abschlüsse

  • Erlernter Beruf: Hotelfachfrau
  • Seit 2009 Psychologische Beraterin
  • Seit Oktober 2009 Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Seit November 2009 Hypnotherapeutin
  • Seit 2009 Entspannungstrainerin (Autogenes Training)
  • Yogalehrerin BDY/EYU (Unterrichtserfahrung seit 2008)
  • Seit 2011 Ernährungsberaterin

Coachingaus- und Weiterbildung:

  • 2015 Synergos®-Trainerin, Hochsensibilität – leben lernen mit einer besonderen Gabe, Ego-State-Therapie, Hochsensibilität – leben lernen mit einer besonderen Gabe & Ego-State-Therapie
  • 2014 Resilienz – (Wieder-) Entdecken der eigenen Ressourcen
  • 2013 Burnout und Melt-down – Therapie und Prävention
  • 2012 Achtsamkeit in der Prozess- und Embodiment fokussierten Psychologie, Kommunikation in der Sucht, Burnout und die Wiedergewinnung der Selbstfürsorge
  • 2011 Hakomi-Lehrgang, Achtsamkeit und Hypnose
  • 2010 Hypnotherapeutische Strategien bei akutem und chronischem Stress, Hypnotherapie bei Angst- und Schlafstörungen

Vita

  • 1994-1997 Coordinator Banketting (5-Sterne-Hotellerie)
  • 1997-1999 Assistent (Onlinemedien)
  • 1999-2001 Executive Assistent Business Development (Onlinemedien)
  • 2001 Coordinator Sales & Distribution USA (Gesundheitswesen)
  • 2002 Executive Assistent, Marketing Assistent (Onlinemedien)
  • 2002 Assistent Project Coordination (Softwarebranche)
  • 2002-2012 Assistentin der Geschäftsführung (Wirtschaftsförderung)
  • Seit 2010 Praxisinhaberin (Heilpraktierin für Psychotherapie)

Schwerpunkte

  • Burnout
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter
  • Mittleres Management
  • Privatpersonen
  • Projektleiter
  • Selbstständige
  • Selbstzahler
  • Unternehmer

Angewandte Methoden

  • Hypnotherapie
  • Achtsamkeitstraining
  • Entspannungsmethoden
  • Körperpsychotherapie
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Synergos®
  • NLP
  • Atemtherapie
  • Yoga
     

Honorar

  • 60 bis 120 Euro pro Stunde

Coaching-Guide