Julia Cremasco, Hamburg

Mein Lebensmotto

"Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind." (Ralph W. Emerson)

Schwerpunkte

  • Burnout
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Gelassenheits-Coach, Expertin für Resilienzstärkung und wertschätzende Unternehmenskultur, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Julia Cremasco
Donnerstraße 10
22763 Hamburg
Handynummer: 0172-9715393
Deutschland

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Ausbildung & Abschlüsse

  • Erlernter Beruf: Hotelfachfrau
  • Seit 2009 Psychologische Beraterin
  • Seit Oktober 2009 Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Seit November 2009 Hypnotherapeutin
  • Seit 2009 Entspannungstrainerin (Autogenes Training)
  • Yogalehrerin BDY/EYU (Unterrichtserfahrung seit 2008)
  • Seit 2011 Ernährungsberaterin

Coachingaus- und Weiterbildung:

  • 2015 Synergos®-Trainerin, Hochsensibilität – leben lernen mit einer besonderen Gabe, Ego-State-Therapie, Hochsensibilität – leben lernen mit einer besonderen Gabe & Ego-State-Therapie
  • 2014 Resilienz – (Wieder-) Entdecken der eigenen Ressourcen
  • 2013 Burnout und Melt-down – Therapie und Prävention
  • 2012 Achtsamkeit in der Prozess- und Embodiment fokussierten Psychologie, Kommunikation in der Sucht, Burnout und die Wiedergewinnung der Selbstfürsorge
  • 2011 Hakomi-Lehrgang, Achtsamkeit und Hypnose
  • 2010 Hypnotherapeutische Strategien bei akutem und chronischem Stress, Hypnotherapie bei Angst- und Schlafstörungen

Vita

  • 1994-1997 Coordinator Banketting (5-Sterne-Hotellerie)
  • 1997-1999 Assistent (Onlinemedien)
  • 1999-2001 Executive Assistent Business Development (Onlinemedien)
  • 2001 Coordinator Sales & Distribution USA (Gesundheitswesen)
  • 2002 Executive Assistent, Marketing Assistent (Onlinemedien)
  • 2002 Assistent Project Coordination (Softwarebranche)
  • 2002-2012 Assistentin der Geschäftsführung (Wirtschaftsförderung)
  • Seit 2010 Praxisinhaberin (Heilpraktierin für Psychotherapie)

Schwerpunkte

  • Burnout
  • persönliches Wachstum
  • Stress
  • Veränderung
  • Work-Life-Balance

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter
  • Mittleres Management
  • Privatpersonen
  • Projektleiter
  • Selbstständige
  • Selbstzahler
  • Unternehmer

Angewandte Methoden

  • Hypnotherapie
  • Achtsamkeitstraining
  • Entspannungsmethoden
  • Körperpsychotherapie
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Synergos®
  • NLP
  • Atemtherapie
  • Yoga
     

Honorar

  • 60 bis 120 Euro pro Stunde

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