Astrid Schomacker

Astrid Schomacker, Engelschoff

Mein Lebensmotto

"Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen." (Aristoteles)

Schwerpunkte

  • Changeprozesse
  • Konflikte
  • persönliches Wachstum
  • Selbstmanagement
  • Work-Life-Balance

Business und Mental Coach, psychologische Beraterin und Mediatorin mit den Themen Work-Life-Balance, Selbstmanagement und persönliches Wachstum

Astrid Schomacker
AS-Coaching
Seemoor 9
21710 Engelschoff
Telefon: 04144/616191
Deutschland

Coach kontaktieren

Ausbildung & Abschlüsse

  • Chef- und Managementassistentin
  • Geprüfte Sekretärin
  • Bürokauffrau
  • 2013 Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin (DFME)
  • 2012 Mental Coach (Deutsche Trainer Akademie Köln)
  • 2011 Vorbereitungskurs zum Heilpraktiker für Psychotherapie
  • 2010 Zertifizierter Business Coach (Coatrain Hamburg)
  • 2009 Mediatorin (DAA)
  • 2008 Psychologische Beraterin/Personalcoach (Fernstudium)

Vita

  • Seit 2001 freiberuflich tätig als Business Coach, Beraterin, Mediatorin und Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin
  • 1995 Chef- und Managementassistentin
  • 1988 Geprüfte Sekretärin
  • 1985 Bürokauffrau

Schwerpunkte

  • Changeprozesse
  • Konflikte
  • persönliches Wachstum
  • Selbstmanagement
  • Work-Life-Balance

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter
  • Privatpersonen
  • Schüler und Studenten
  • Selbstständige
  • Selbstzahler
  • Teams

Angewandte Methoden

  • Kognitive Umstrukturierung
  • Problemlösungs- & Entscheidungstechniken
  • Systemische Coachingtechniken
  • Lösungsorientierte Beratung
  • NLP-Grundlagen
  • Entspannungstechniken (PMR, AT, Atem-Yoga, Atem-Meditation, etc.)
  • Und ganz viel Fragen

Honorar

  • Kostenloses Vorgespräch
  • Ab 60 Euro pro Stunde für Privatpersonen
  • Ein individuell - speziell auf Ihre Bedürfnisse - abgestimmtes Angebot. Selbiges gilt auch für mein Honorar als Dozentin und Trainerin.

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